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2026年７月18日（土）大名さば（〆さば棒寿司）　焼きいか　アメリカンドッグ　ハッシュポテト　九州産あじの南蛮漬け　チュモッパ　香り枝豆　キャベツとトマトのサラダ

　魚悦　大名さば（〆さば棒寿司）　594円（税込）製造者：株式会社マルエツリンコスBASEGATE横浜関内店（神奈川県横浜市中区港町1-1-1BASEGATE横浜関内タワー２Ｆ） LINCOS BASEGATE横浜関内で購入。　　しば漬けとともに… 　　　さばが纏っている、薄い昆布シート…　まるでドレスの様だ… 「白板昆布」っていうんだよね。昆布を薄く削った最後に残る芯の部分ですって…。すごいよね…　日本の技術って…　「余さず頂く」という精神...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.19 Sun 11:38

2026年７月17日（金）BASEGATE横浜関内　LINCOSにて色々買ってきました～♪

　 LINCOS BASEGATE横浜関内にて…　色々買って来ました！　　　富士宮焼きそば＆浜松餃子セット　592円（税込）製造者：小田急商事株式会社（神奈川県藤沢市下土棚509-13）これは…　小田急ＯＸ長後店で購入。　　コンパクトにまとまっている… 　これを展開し…　フライパンで温めて… 　　お皿に盛って…　おいしく頂きました～♪ 　　 LINCOS で「チュモッパ」買って来たよ～！なんか、名前の響きが...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.18 Sat 15:42

2026年７月16日（木）宮城県産かつお乗っけ盛り！　九州産あじの南蛮漬け　春巻　いわしのから揚げ　野辺地葉つきこかぶとがんものスープ

　宮城県産かつお　321g／627円（税込）→半額→313円（税込）食品館あおば綾瀬店で購入。　半額だったので…　即購入！　このサイズで300円って…　破格だ！　　スライスしてお皿に盛って… 　　トマトとみょうがを乗っけてみた！　完全にシーフードサラダだね！　　　かつおはトマトとも合うぜ！　　九州産あじの南蛮漬け　177g／474円（税込）製造者：小田急商事株式会社（神奈川県藤沢市下土棚509-13） ...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.18 Sat 14:50

2026年７月15日（水）ビン長まぐろ　春巻き　バニラ香るふんわり生地のアメリカンドッグ　ふんわり玉子と木耳のあんかけビーフン　いわし唐揚げ　トマトとわかめのサラダ　きゅうり　しば漬

　ビン長まぐろ　286g／551円（税込）　ロピア綾瀬店で購入。　　春巻き　８本／432円（税込）→20％オフ→345円（税込）ロピア綾瀬店で購入。１本当り54円（税込）で、20％オフなので１本当り43円（税込）！　　中は具がたっぷりで美味しい。　　ニッポンハム　バニラ香るふんわり生地のアメリカンドッグ６本入／321円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。１本当り53円（税込）製造者：日本ハム株式会社（大阪府大阪市北区梅田2-4-9）製造所：日...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.18 Sat 14:14

味噌もやし炒め

JUGEMテーマ：食生活モランボンのもやし炒めを作った時、日本食研のタレも試すつもりでいましたが、このタレをスーパーで失念したために、みそ炒めにしました。例の、名郷土産の「つけてみそかけてみそ」です。この味噌結構甘いので大さじ3程入れました。味噌だれは、日本酒大さじ1、にんにくのすりおろし小さじ1を足しますｌ。材料は、かるくひげ根を取ったもやし250g、ニラ1/3把、片栗粉をまぶしたバラ肉150gほどです。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.07.17 Fri 17:02

2026年７月14日（火）米どり炭火焼鳥（皮・もも）　ダブルパスタ（ナポリタン＆明太高菜）　豚レバーの黒胡椒炒め丼　東京の下町を旅するもはや、ほぼもんじゃ！ポテサラ　わかめとトマトのサラダ

　米どり　炭火焼鳥　皮（たれ）・もも（たれ）それぞれ２本１パック当たり　260円（税込）→15％オフ→221円（税込）ローゼンいずみ中央店で購入。　　フライパンで温めて…　お皿に盛って… 　　七味＆一味をぶっかけ～♪　大変おいしゅうございました… 　　ダブルパスタ（ナポリタン＆明太高菜）　378円（税込）製造者：サンブランチ株式会社（埼玉県さいたま市見沼区卸町1-51）ローゼンいずみ中央店で購入。　　ナ...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.15 Wed 12:17

2026年７月13日（月）かつおたたき＆新玉ねぎと水菜のサラダ　気仙沼直送生きはだ鮪角切り　ザ春巻き　本格！粗挽き大粒肉焼売　きゅうり　わかめとトマトのサラダ

　かつおたたき　217g／497円（税込）→30％オフ→348円（税込）ＯＫ大和上和田店で購入。　　すでにカットしてあるものを買って来たので…　お皿に盛って… 　　新玉ねぎと水菜のサラダ　150g／186円（税込） →30％オフ→130円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。加工者：株式会社旭物産（茨城県水戸市高田町127）　　かつおのたたきに、新玉ねぎと水菜のサラダを全ベット！　　高知県産みょうがも全ベット！サラ...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.14 Tue 15:25

ファミマのカップ焼きそば

JUGEMテーマ：食生活 5月16日に放映されたサタプラ試してランキング「カップ焼きそば」、3位が日清焼そばU.H.O.が42点、2位がまるかのペヤングソース焼きそば43点、この3位と2位の2大巨頭を押さえたのが、ファミマのソース焼きそば大盛でした。買ってみました。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.07.14 Tue 07:25

2026年７月12日（日）本格四川麻婆豆腐　新ＢＩＧＣＵＰＮＯＯＤＬＥ謎肉増量　ポテサラ＆ミニトマト　きゅうり　ブロッコリ＆ロースハム

　おかめ豆腐　木綿　国産大豆100％　400g　ＯＫで購入。製造者：タカノフーズ株式会社（茨城県小美玉市野田1542）製造所：茨城県小美玉市岩戸1720-4 栄養成分（１パック400gあたり）エネルギー　332kcal　炭水化物　8.4g　たんぱく質　26.4g 脂質　21.2g　食塩相当量　0.2g 　　宮城製粉　本格四川　麻婆豆腐の素　辛口　140g 製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70番地）業務スーパー横浜いずみ店で購入。　栄養成分：1袋（140ｇ）当たり ●エネルギー：125kcal ●たん...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.13 Mon 11:22

2026年７月11日（土）いわし梅煮　ポテトサラダ　静岡県産伊豆の国ミニトマト　ブロッコリ＆ロースハム　きゅうり　野辺地葉つきこかぶのちゃんぽんスープ

　いわし梅煮　３尾／270円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。製造者：武輪水産株式会社第三工場（青森県八戸市大字白銀町字昭和町１）国内産のいわしを梅でほんのり酸味をきかせたさっぱりした味わいに煮付け、骨まで柔らかく仕上げました。食品館あおば綾瀬店内の「さかなや旬」にてゲット。とても安い！　おそらく滞留品。　いつもあるわけではないと思う。ここのさかなやさんは、「おお！」って思う商品がたまに出てくる。「角切ＭＩＸ」は見つけると買う。　　２袋、６尾...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.13 Mon 10:51

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