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2022年12月23日（金）豊洲厳選極旨刺身６点盛合せ　野菜炒め　温野菜（ヤングコーン、ブロッコリ、トマト、スナップエンドウ）　減塩ロースハム

　豊洲厳選極旨刺身６点盛合せ 2,138円（税込）ビッグヨーサンで購入。　　鯛　いつもながらに…　分厚いカットで、ホント、美味しい… 　　本鮪中トロ　これ、マジでめちゃめちゃ旨かった！！　　菊とわさびとお醤油で…　もう得も言われません… 　　カンパチも旨かった～！　　サーモン、最高！　　かけるクリームチーズソースで食べたら、最高だった… 　　イカと海老。...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.24 Sat 00:23

2022年12月22日（木）お造り盛合せ　野菜炒め　温野菜（スナップエンドウ、ヤングコーン、トマト、ブロッコリ）　減塩ロースハム

　お造り盛合せ　1,058円（税込）業務スーパー立場店で購入。本鮪入りで、大変おいしゅうございました…。　　野菜炒めを作りました～♪　白菜、かぶ、トマト、ブナピー、きざみ揚げ。味付けは、減塩丸鶏がらスープ。　　今日のレンチン温野菜。　スナップエンドウ、ヤングコーン、トマト、ブロッコリ。　　セブンプレミアム　糖質ゼロ　ロースハム　塩分30％オフ　36g／39kcal　食塩相当量0.5g 製造者：伊藤ハムデイリー株式会社東北工場（宮城県栗原市高清...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.22 Thu 22:07

2022年12月21日（水）特選刺身４点盛合せ　太平洋産めばちまぐろ　粗挽き肉のカレーライス　減塩ロースハム

　特選刺身４点盛合せ 861円（税込）ビッグヨーサンで購入。本まぐろ入りです！　分厚いカットで大満足！　　太平洋産めばちまぐろ 227g／518円（税込）ビッグヨーサンで購入。美味しかったけど…　ちょっと水っぽかったな…。　解凍方法の問題なんだろうな…。　まぐろと刺し盛、２つ合わせて、1,379円（税込）だった。いつもの特選は最近、お高くなっていて…　1,490円（税込）とかになってるんだよね…。だので、それよりは価格を抑えることがで...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.22 Thu 13:47

洋梨のタルト

JUGEMテーマ：食生活我がMac（iMac）の息が絶え絶えで、写真編集も使えなくなってしまいました。急遽、MacBook をひっぱりだして、これを書いています。仕方なく、今週の日曜のベターホームで習った「洋梨のタルト」を掲載しています。タルトは、14cmのタルト型です。こういうケースにタルトが入っています。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2022.12.22 Thu 07:40

2022年12月20日（火）ＮＩＫＫＯＨ　お徳用　不揃いピーナッツブロックチョコ

　ＮＩＫＫＯＨ　お徳用　不揃いピーナッツブロックチョコ　150g／170円（税込）販売者：株式会社ニッコー（岐阜県各務原市那加山崎町41番地）製造者：日幸製菓株式会社（岐阜県各務原市那加山崎町41番地）１袋（150g）当り　840kcal　食塩相当量0.12g クリエイトＳＤ泉上飯田町店で購入。　　 150gもあるので、なかなかの食べごたえ。　香ばしくて美味しかった！「不揃い」というワードにも惹かれる…。　　　ロピアの「自慢のピーナッツチョコレート」86g／107円（税込...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.21 Wed 00:24

2022年12月20日（火）挽肉とぶなしめじとえだまめのカレーライス　ポテサラ　温野菜（ブロッコリ、スナップエンドウ）　減塩ロースハム

　牛豚合挽肉あら挽き 322g／409円（税込）ロピアいずみ中央店で購入。　　ぶなしめじ　田毎（たごと）の月　ＪＡ全農長野　クリエイトＳＤ泉上飯田町店で購入。信州・千曲川市、姨捨伝説で知られる冠着山（姨捨山）のふもとにある長楽寺は月の名所として知られる所、「田毎（たごと）の月」が広がり、中秋の名月には観月堂で風流な句会が開かれている。　　たまねぎ、ぶなしめじ、えだまめ、グリーンピースを炒めます。　　粗挽き肉、カレー粉（赤缶）を投入。 ...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.21 Wed 00:19

2022年12月19日（月）福てんかつトツカーナモール店　厚切りロースかつ定食

　福てんかつトツカーナモール店にて、とんかつを頂きました～♪ 　厚切りロースかつ定食　1,200円（税込）です！　　たしかに、分厚い！　やわらかくて美味しかった！　　お味噌汁も。　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2022.12.19 Mon 22:57

2022年12月18日（日）なすとオクラのミルクカレー　穀物と野菜のミックスサラダ　ブルグルピラフ（レンズマメ）　温野菜（ブロッコリ、オクラ）　減塩ロースハム　水戸納豆

　たまねぎ、揚げなす、オクラ、ブナピーを炒めます。　これに、牛乳を投入し、ミルクベースの野菜炒めにします。　　昔ながらの懐かしいカレールウ　１kg　業務スーパー立場店で購入。香り高い純カレーパウダーを使用し直火焙煎により香ばしさを更に引き出した昔ながらの懐かしい思い出のカレーです。製造者：甘利香辛食品株式会社（京都府京都市伏見区新町13丁目295） 100g当り　443kcal　食塩相当量11.8g 　　器の重さが81gなので、これで20g。　88.6kcal／食塩相当量...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.18 Sun 23:26

2022年12月17日（土）春華堂　箱根路　みそまん

　春華堂　箱根路　みそまん製造者：有限会社春華堂（静岡県浜松市浜北区染地台６丁目8-7）　かつて合戦の地となり城下町としても栄えた北条義時ゆかりの地、箱根路。今回はそんな歴史ドラマ放映を記念して、小田原の老舗〈加藤兵太郎商店〉で昔ながらに手作りされる芳醇な香りの熟成味噌を使用した箱根路みそまんを北条家限定デザインのパッケージでご用意しました！　　箱根神社の鳥居がデザインされてますね。　　嘉永3年創業、小田原の老舗「加藤兵太郎商店」の味噌...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.18 Sun 15:16

2022年12月17日（土）ちょっと薄めのサックサクバナナチップス　500g

　ちょっと薄めのサックサクバナナチップス　500g／430円（税込）スライスしたバナナを、サクッとした食感に仕上げました。原産国：ベトナム輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川町平野125-1） 100g当り　478kcal　食塩相当量0.09g　　業務スーパー立場店で購入。　　おいしそうなイラスト。　　かわいらしいお猿さんもいますね。　　たしかに、薄めにカットしてありますね。　だので、歯にかかる負担も少なくていい。ちょっとこげめがあって、香ばし...

食べたものを記録しています。 | 2022.12.18 Sun 12:30

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