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食育＆スローライフを楽しもう
このテーマに投稿された記事：1281件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c133/5119/
- 子供の食生活を豊かにする家庭料理（離乳食や幼児食も含む）や、おやつやパン作りの話題、農作物収穫などを楽しみながらの食育エピソードをｕｐしてね♪子供に伝えていきたいスローライフな経験や話題も大歓迎！参考になる食育イベントや、講座、ニュースなども是非、教えてください☆
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作者のブログへ：「haruhaya」さんのブログ
その他のテーマ：「haruhaya」さんが作成したテーマ一覧(1件)
レタスが高い時の代わりになるもの。何を購入したらいいの？
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 年末コンサートに当選して、娘がダイエットしたい、 と言っています。今の時期ダイエットに走り過ぎると 摂食障害になりそうなので慎重に。煮豚＆サラダプレート / [puamelia] といってもがっしり体型なので そこら辺のダイエットでは通じません。 とにかく食欲はおうせい。すこしづつ わからないうちにダイエットするには 野菜を多めに摂取しようと思いました。 が、なにせ野菜がものすごく高騰しています。 レタスが１玉２００円。それもしなびてます。 こんなのは食べ...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.24 Thu 21:39
サクふわっメロンパン。♪
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもうJUGEMテーマ：パン教室JUGEMテーマ：手作りパンJUGEMテーマ：季節の旬なものJUGEMテーマ：手作りパン今日の草津スタジオは、メロンパンのいい香りに包まれております。☆ 初パンレッスン、Ｔさん。↑とても綺麗に出来ました。♪10月末までご予約お取りいただけます。是非焼き立てを。・・・・ほお張るんです。マエダ。
イオンモール草津スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2013.10.23 Wed 15:22
腰痛持ちのためのパソコン椅子。これ以上ない、というものなら。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう たまに腰痛が出るようになってきて、姿勢をよく保とう と思っていますが、長時間ＰＣに座るので 姿勢が悪くて腰に負担がかかっています。 これでは仕事になりませんね。 少しでも楽な状態で、仕事をさばいていくと はかどれそうな気がするのですが 自分でどんな風に環境を整えていいかわかりません。 人間工学のノウハウがしっかりと活かされた設計が 信頼感を持たせてくれます。 腰椎を支えるサポート 背骨をバックレストで 角度調節 サイドサポート ショルダーサ...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.22 Tue 21:59
水素のサプリ。抗酸化するんですって。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 大人になってさらに年齢を重ねると、だんだんと 深刻な病気の心配が。 いろんな病気の根本にあるのが 体の酸化だといわれています。 酸化を防ぐことができれば細胞が長生きできるはず なので、体にはとてもいいことです。 なるべく健康に、ボケずにしっかりと 毎日を送っていくためのメンテナンスは これから水素に頼っていきたいと思います。 成人病の心配が出てきたら サプリメントや液体で手軽に採れる というふうにしておくと 安心感が大きいです。 おススメ水素...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.16 Wed 14:08
心臓の健康を保つのは カルシウムとマグネシウム。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 心臓の健康を保つのは、カルシウムとマグネシウムだそうです。私も今飲み始めました。 心臓にちょっと自信がなくなってきたので サプリメントからとっています。 でも日常の食生活が影響する部分も大きく 普段飲んでいる水に、ミネラルが多く含まれれているだけで 心臓病の罹患率が違うんだそうです。 おお、そうなんだ。 それと、心臓病で亡くなった方の心筋には マグネシウムとカルシウムの量が 少ないんだそう。 心臓を健康に保つためのミネラルなの...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.15 Tue 15:44
抗酸化と抗糖化。１つで両方ケアするサプリって？カルノシン
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう Ｌ−カルノシン、というサプリメントがあるのですが 抗酸化と抗糖化、両方にアプローチする成分として 注目を集めています。 抗酸化、抗糖化にかかわるいろんな疾患の予防や それ以上深刻化しないために補助的に飲む、というサプリです。 細胞のメンテナンス、そうですね 細胞を若々しく保つために必要なサプリといえます。 若い時には必要性をあまり感じないけれど、年齢が上がるに従い そのありがたみが...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.14 Mon 20:05
久留米まち旅博覧会
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 昨日無事に「みそ作り教室」を行うことができました。 台風を心配していたのですが、20名様のお客様に参加していただきとても嬉しく 思っております 今回は、久留米の特産・文化を多くのお客様に知っていただくという旅プランになります。 ふかほり邸では、三潴町の特産「ハトムギ麹」を使った味噌つくり教室をおこないました。 久留米にこんな温泉旅館があるんだ！おいしい健康をテーマにした雑穀卸業の会社がある ということを知っていただける機会になりました ベス...
ふかほり邸日記 | 2013.10.10 Thu 19:41
続 さつま芋掘り
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 今日も東松山市内の介護施設の方々がさつま芋掘りに。 すっごく良い顔で掘っているのを見て嬉しくなりました。 苗代、植え付けの手間、雑草の管理、収穫時のツル切り等々大変で 利益はありませんが、この笑顔が社会貢献として続けていく活力になっています。
わくわくドキドキ農業体験 国分牧場 | 2013.10.09 Wed 19:22
脈拍が早い時、心臓に負担がかかる。食育。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 脈拍がはやいな、という指摘を主人から受けて ちょっとどういう状況なのか心配になってきました。 貧血のせいで、血液が足らずそれを補うために 脈を上げるんだそうです。 これは不健康。 血圧が低くても、脈が速いと 心臓に負担がかかるからです。 なるべく自律神経を穏やかにたもつように ストレスが少ない生活を送っていくのが、体には いいのですが 思い通りにいかなくて、イライラしたり、怒ったりという 毎日です。 ご飯もインスタントではなくて お野菜中心で行きたい...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.08 Tue 14:41
髪の毛と食育。太く元気な毛にしたいですね。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 髪の毛が細くなってきたような気がします。 ぱさぱさ、ぽよぽよしているので まったくまとまらない。 だからきれいになりたい時には 体の内側から、バランスをとったほうが 早い気がします。 爪のためには月見草オイルがいい、ということで 細くなってきた爪、髪に良いオイルだそう。 とりあえず始められるのはこの辺からだろうな。 月見草オイルはカプセルになっているものが 摂取しやすいので便利ですね。 月見草油（イヴニングプリムローズ・ＥＰＯ） 1000mg／100日...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.10.05 Sat 21:50
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