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食育＆スローライフを楽しもう
このテーマに投稿された記事：1281件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c133/5119/
- 子供の食生活を豊かにする家庭料理（離乳食や幼児食も含む）や、おやつやパン作りの話題、農作物収穫などを楽しみながらの食育エピソードをｕｐしてね♪子供に伝えていきたいスローライフな経験や話題も大歓迎！参考になる食育イベントや、講座、ニュースなども是非、教えてください☆
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作者のブログへ：「haruhaya」さんのブログ
その他のテーマ：「haruhaya」さんが作成したテーマ一覧(1件)
だんだん食生活が戻ってきた。健康って？食育。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 受験が終わって、なんだかほっとしているのもつかの間。 だんだんストレス解放から、食事の量が多くなってきた わが娘、子ｙａｓａｉ。 体重が短期間で４ｋｇほど増えたのをきっかけに 少しだけダイエット、というか 間食をしない生活を心がけることに。 結果、一週間ほどでもとにもどりました！！ やっぱり規則正しい食生活と 食べ過ぎないこと。 調整することで、きちんと体重に出たので ダイエットに対して、拒否反応がなくなったようです。 以前は食べないといられない、と...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.04.02 Tue 21:48
食育で迷う時。食べないとき。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 食べない悩み、というのは子育てでも大きく のしかかってきます。 うちの場合もおばあちゃんから 「この子は食べないよね」 というむだな言葉をたくさんかけられました。 体重が普通以上だったし 身長も大柄だったわが子に対しても 平気でこんな言葉をかけるわけなので あまり真に受けないほうがいい、と後でわかりました。 心配のあまりに変なこと、 根拠のないことに振り回されるのも 子供のためによくないです。 食べない、という悩みは本当にノイローゼになるくらい。 ...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.03.30 Sat 23:33
食育。最近太ってきたので再開しますね。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 引っ越ししました。実生活です。 そうなってくると予想外に忙しくなってきて たくさん食べて寝るだけ、という生活に。 体重に来るんですね。 この食生活が。 なるべく簡単にお腹いっぱいになるように 単品料理とご飯、見たいな感じで 約1か月。 いまでもお惣菜のお世話になったりで 乱れた食生活なのです。 家族の体重がバーンと増えて さらに自分の体重も2ｋｇ位増えました。 キツイ作業だったのですが、なぜか体重は 増えるんですね。いつもより体を動かしていたにも かか...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.03.27 Wed 20:18
春の食育会のお誘い
JUGEMテーマ：習い事・資格・講座 JUGEMテーマ：最近のマイブームJUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもういよいよ春ですね桜の開花と共に、春休みが待ち遠しい今日このごろですＧＴ教室恒例のイヴェント「食育会」を開催します。今回のテーマは「記憶力・理解力を高めよう」です。みんな、楽しみにしていてくださいクリックお願いします
学研グリーンタウン教室 | 2013.03.16 Sat 10:26
国分牧場 じゃがいも植え付け＆ローストビーフOR塩釜焼き体験募集！
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう お待たせしました。3月農業体験のご案内です。国分牧場 じゃがいも植え付け ＆ ローストビーフor牛もも肉塩釜焼き 体験募集のお知らせ内容 『じゃがいも植え付け＆肉料理体験募集のお知らせ』 日時 ３月１7日（日） 午前9時30分〜午後2時料金 じゃがいも＆肉料体験料（肉料理材料代込） １組様5,000円 お昼代 １名様 500円（パン・スープ）↑ハウスの中で芽出し中のじゃがいも 当日...
わくわくドキドキ農業体験 国分牧場 | 2013.02.25 Mon 19:32
アルツハイマー発症予防。脳細胞の死滅数を減らすのがＤＨＡだそう。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもうＩＰＳ細胞の京都大学が発表したアルツハイマーの発症予防にＤＨＡ ドコサヘキサエン酸が発症予防の可能性があることを確認、とあります。すごいですね。お魚の脂がいいんだ。私の主人がちょっと最近物忘れがひどくて自信がなくなっているようなので早速飲ませてみようかな、と。脳内のごみ、Ａβ（アミロイドベータ）と呼ばれるたんぱく質が神経細胞を死滅させるのですが低濃度のＤＨＡを投与すると投与しないほうと比べると2倍の効果があった、ということでした。ＤＨＡ、どれにしようかな...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.02.22 Fri 15:29
食育、できる範囲で。コツコツやっていこう。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 食育は自分の生活の中で学んでいく、という側面もあるので 無理する必要はないです。 気楽な生活の中に あっ、そういえばこんな感じだったな というものを加えていけばいいと思います。 そういう私も、あまり真面目ではないせいか 気づいた時にだけ、食育講座で学んだことを 利用している感じです。 野菜を選ぶときに、旬を考えます。 というかその時に値段が安いものが旬。 たくさん出回っているから、選べるわけです。 やっと最近レタスがお手頃価格で見つかるように な...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.02.15 Fri 18:10
食育とみかん。主人の実家はミカン農家。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう ミカンはビタミンＣは以前、がんの予防に効果が あるということでニュースになりました。 その成分は ベータ・クリプトキサンチン というもので ミカンの色素の種類だということです。 そういえば 主人の実家でがん、でなくなる方はいませんね。 みんなミカンを日常的に食べているから、かもしれません。 農家の方って体力があって 自分の体をつかってなんぼ、の世界。 ８０歳過ぎてもミカンの作業、やっている方が 多いですよ。畑といっても斜面にあるので 山なのですが、...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.02.13 Wed 17:34
食育について。マナーをまなぼう。
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 食事のマナーってなんでしょうか。 感じよく食べることって大切なことで 普段の何気ない食事の風景が ある時に恥ずかしい思いをしてしまうことも 考えられるわけです。 自分のうちでは常識、それくらい、いいじゃないで 通っていたことも 他人を通してみると みっともない。 自分が気づかずにやっていることを、客観的に ＤＶＤで気づくことができると やっていて良かったな、と思えます。 この食事のマナーは本当に大切な場面で 差がつくことが多いので 自分の品性を上げ...
日本食育インストラクター ｙａｓａｉ 食のお仕事 | 2013.02.11 Mon 16:33
新年事始めの会
JUGEMテーマ：食育＆スローライフを楽しもう 今日は、新年初めての学研の日でした。グリーンタウン教室の子供たちは集中して良く勉強をします。そのがんばりに「イヴェント会」を時折します。学校がお休みでないとなかなか食育を兼ねたイヴェント会は出来ませんが、今日はその特別の日「新年事始めの昼食会」をしました。メニューは、牛肉と彩り野菜の煮物春よ来い和風春巻き幸せをよぶおめでたい赤飯デザートそのデザートの写真です。今日は「和食」コース。お箸の持ち方、替え箸の使い方など、プティマナーも学びながらの食育の...
学研グリーンタウン教室 | 2013.02.10 Sun 10:42
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