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山登りを楽しもう!
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山登りを楽しもう!

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山登りを楽しもう!
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山登り情報を共有しませんか?僕は、山登りにはまりそうな、初心者です!山登りについて、色々と教えて下さい!
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作者のブログへ:「jun2006」さんのブログ
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迷走日記 9月13日 技術論

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!JUGEMテーマ:ジョギング  迷走日記 9月13日 技術論    沢庵和尚は柳生宗矩や十兵衛、宮本武蔵に剣禅一如の奥義を伝えた。トラをも素手で手懐ける、この禅僧のことが気になる。  “沢庵和尚 心にしみる88話”(牛込覚心編著 国書刊行会)の前回に続くものです。この本は書棚のよく見えるところに置いておきたい一冊です。 ・・・・・ 24p  理の修行、事の修行と申す事の候、……事の修行を仕(つかまつ)らず候えば、道理ばかり胸に有りて身も手も働かず候。 『不動智...

千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.13 Sat 09:02

迷走日記 9月12日 心に 心 心ゆるすな

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!JUGEMテーマ:ジョギング  迷走日記 9月12日 心に 心 心ゆるすな    剣禅一如で知られる沢庵和尚のことを知りたくて、“沢庵和尚 心にしみる88話”牛込覚心編著 国書刊行会 を読んでみた。興味の湧く記述は色々とあり、大いに勉強させていただいた。特に、心の持ちようについて心の奥深くにしみ込むものがありました。 ・・・・・ 111p 東海夜話より  何事もせんと思うことを、ずんと思い切りてするは本心なり。こうしようか、せまじきかと二途にわたるは血気なり...

千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.12 Fri 12:59

迷走日記 9月8日 天を相手にする

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!JUGEMテーマ:ジョギング  迷走日記 9月8日 天を相手にする   昨日は午前中に27キロ程を走ってから、午後から高御位山へあひる隊長と出かけました。ゆっくりゆっくり山にも自分にも優しく登っていると、後から後から先を越されていきました。しかし、頂上へ着くとその人達とは10分も違っていませんでした。息を切らせて登ってくるのと、秋めいてきた空気を楽しみながら呼吸してくるのと、違いは大きい。あと数時間登る登山なら、私たちの方が頂上には先についていたでしょう。 ...

千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.08 Mon 14:18

播州高原 その1 千町ヶ峰

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!  夏の播州高原を歩く その1 千町ヶ峰1141.3m 宍粟市一宮町    播州高原とはどの地域を指すのか、北は若杉高原の藤無山(1139.2)・須留ヶ峰(1053.5)・さのう高原あたりまでだと考えています。西は因幡街道の29号線を境にして、阿舎利山(1087.2)・一山(1015.9)・東山(1015.9)。東は但馬街道312号線から入る生野高原まで。南は峰山高原の暁晴山(1077.2)・夜鷹山(1056)あたりぐらいまで。中心は砥峰高原から千町段ヶ峰林道が結ぶ段ヶ峰(1103.4)・千町ヶ峰(1141.3)とい...

千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.07.15 Tue 20:07

大分県くじゅう連山・山歩き

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう! 梅雨の合い間に、大分県のくじゅう連山へ行ってきました。 前日は「九酔渓温泉つれづれ」で一泊。 ここは露天風呂付の部屋でした。 素泊まり天然温泉入り放題で、部屋は狭いですが値段の割りに なかなかよかったです。 翌日は朝から長者原を出発→すがもり越え→法華院温泉・ 坊がつる湿原→雨が池越え→長者原をゆっくり歩きました。 山の緑、ミヤマキリシマのピンクのじゅうたん、 硫黄岳周辺の荒涼とした風景、 坊がつる湿原の緑...

カワムツブログ! | 2014.07.12 Sat 21:48

山登りとヒラメ筋

山登りを楽しんでいらっしゃる方で、帰りの下山の際に膝周辺やふくらはぎが「へろへろ」になって、踏ん張りが効かない方が多い様です。 下山する際は、登りで使う筋肉を違った状態で酷使します。 下山の際は、それらの筋肉を「ブレーキ」として一歩一歩使うので、その負担は相当なものです。 その為、日頃から「ブレーキ」として働く筋肉を相応しい方法でトレーニングする必要があります。 そこを怠ると、下山途中に筋肉がブレーキを掛けられなくなり、膝などの関節へ直接ダメージが及び、靭帯等の怪我に繋がりやすくなり...

サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ボディビルや肉体改造、ダイエットも♪ | 2014.07.01 Tue 17:04

佐賀県武雄市の眉山(まゆやま)・518m登山

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!   先日、友人と佐賀県武雄市の眉山(まゆやま)へ登ってきました。 眉山は標高518m。 低い山ですが、のどかな登山道の雰囲気と山頂直下の眉山キャンプ場 の爽やかな風景が魅力的な山です。 車を麓の桃川親水公園の駐車場へ停め、九州自然歩道を経由し山頂へ。 途中の登山道はのどかな山里風景のなかだったり、森の急斜面だったり、 バラエティに富んだコースで楽しめます。 眼下に爽やかな風景の広がる眉山キャンプ場にてランチ。 しかしここらあた...

カワムツブログ! | 2014.06.11 Wed 08:39

GW直前の阿蘇山

JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:国内小旅行 JUGEMテーマ:山登りを楽しもう! GWの直前、人が多くなる前にと山に登りへ。 今回は、初めての阿蘇山を仙酔峡登山口から上る。 仙酔峡の手前には牧場(?)に牛君達がたくさん。 気持ちのよい道を行く。 仙酔峡の駐車場(トイレ有)でゆるゆると準備をし いざ、出発。 ちょこちょことミヤマキリシマが咲いているけど、 この時点ではまだちょこっと咲きにとどまっていた。 登山口を登り初めてすぐ、変わった地面に。 岩...

イロトリドリ | 2014.05.29 Thu 20:25

余寒見舞い 滝巡り 雨滝 4の4

JUGEMテーマ:山登りを楽しもう!JUGEMテーマ:お出かけJUGEMテーマ:癒し・ヒーリング 余寒見舞い 滝巡り 雨滝 4の4 鳥取県鳥取市国府町 日本の滝100選    雨滝の上流部には平滝・とよ滝・親子滝・夫婦滝・筥滝とあるようでしたが、雪が深いので止めました。雪深いところは一度下見をしてルートを確認してから臨みたい。  私は一時期、雪山にしか興味のないことがあった。数々の無謀な登山も試みた。日本の冬以外の山行はハイキングだとしか思えなかった。整備された道を歩いて何が面白いのか、とも思った...

千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.02.05 Wed 08:04

2013年最終登山は高尾山でした

高尾山に登ってきました。 まずはこの日のベストショット 薬王院御本社の大天狗 なぜか昔から天狗が好きで この日も天狗を見るたびに テンションが上がっておりました ケーブルカーの高尾山駅から 歩いて数mのところのお茶屋さんで 名物のごまだんごを頂きました。 シンプルな味付けなのですが お餅自体がほんのり甘くて美味しい!! これは絶対お薦め 御本堂の手前にある御護摩受付所で 御朱印を書いていただけます。 今までいただいた御朱印の中で 1番パワフルなエネルギーを感じました。 寺...

おいしい暮らし | 2013.12.30 Mon 15:26

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