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山登りを楽しもう！
このテーマに投稿された記事：1195件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c137/1484/
- 山登り情報を共有しませんか？僕は、山登りにはまりそうな、初心者です！山登りについて、色々と教えて下さい！
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作者のブログへ：「jun2006」さんのブログ
その他のテーマ：「jun2006」さんが作成したテーマ一覧(7件)
迷走日記 ９月１５日 一日一生
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！JUGEMテーマ：ジョギング 迷走日記 ９月１５日 一日一生 以前に瀬古利彦さんにお会いした時に手首に数珠を巻いておられたので、理由を聞くと「将来は僧侶になりたいと思っています」と答えられていた。多分、冗談で言われたのだろう。走っているときのイメージと違って、饒舌でユーモアに溢れた方なので、本気か冗談か判別しにくく、笑って曖昧に終わらせることになった。 私がその頃に、冬山のトレーニングに、週に３日は３０キロを走り、月に３回は１００キロ近くを走っている...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.15 Mon 10:50
迷走日記 ９月１４日 ありのままの自分？
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！JUGEMテーマ：ジョギング 迷走日記 ９月１４日 ありのままの自分？ ９月に入ってからトレーニングのコースを変えました。ジョギングコース中の坂道をより急で長いものに変えた。トレーニング効果を高めるためです。 上り坂では太ももより、ふくらはぎの筋肉を大きく動かすことに意識を集中する。下り坂では足腰への負担を少なくするように爪先から着地することを覚えさせる。平坦なところでは腰の上下動やぶれを小さくするようにして、四足で走る動物の前足の柔らかな使い方...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.14 Sun 09:46
迷走日記 ９月１３日 技術論
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！JUGEMテーマ：ジョギング 迷走日記 ９月１３日 技術論 沢庵和尚は柳生宗矩や十兵衛、宮本武蔵に剣禅一如の奥義を伝えた。トラをも素手で手懐ける、この禅僧のことが気になる。 “沢庵和尚 心にしみる８８話”（牛込覚心編著 国書刊行会）の前回に続くものです。この本は書棚のよく見えるところに置いておきたい一冊です。 ・・・・・ ２４ｐ 理の修行、事の修行と申す事の候、……事の修行を仕（つかまつ）らず候えば、道理ばかり胸に有りて身も手も働かず候。 『不動智...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.13 Sat 09:02
迷走日記 ９月１２日 心に 心 心ゆるすな
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！JUGEMテーマ：ジョギング 迷走日記 ９月１２日 心に 心 心ゆるすな 剣禅一如で知られる沢庵和尚のことを知りたくて、“沢庵和尚 心にしみる８８話”牛込覚心編著 国書刊行会 を読んでみた。興味の湧く記述は色々とあり、大いに勉強させていただいた。特に、心の持ちようについて心の奥深くにしみ込むものがありました。 ・・・・・ １１１ｐ 東海夜話より 何事もせんと思うことを、ずんと思い切りてするは本心なり。こうしようか、せまじきかと二途にわたるは血気なり...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.12 Fri 12:59
迷走日記 ９月８日 天を相手にする
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！JUGEMテーマ：ジョギング 迷走日記 ９月８日 天を相手にする 昨日は午前中に２７キロ程を走ってから、午後から高御位山へあひる隊長と出かけました。ゆっくりゆっくり山にも自分にも優しく登っていると、後から後から先を越されていきました。しかし、頂上へ着くとその人達とは１０分も違っていませんでした。息を切らせて登ってくるのと、秋めいてきた空気を楽しみながら呼吸してくるのと、違いは大きい。あと数時間登る登山なら、私たちの方が頂上には先についていたでしょう。 ...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.09.08 Mon 14:18
播州高原 その１ 千町ヶ峰
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！ 夏の播州高原を歩く その1 千町ヶ峰1141.3ｍ 宍粟市一宮町 播州高原とはどの地域を指すのか、北は若杉高原の藤無山（1139.2）・須留ヶ峰（1053.5）・さのう高原あたりまでだと考えています。西は因幡街道の29号線を境にして、阿舎利山（1087.2）・一山（1015.9）・東山（1015.9）。東は但馬街道312号線から入る生野高原まで。南は峰山高原の暁晴山（1077.2）・夜鷹山（1056）あたりぐらいまで。中心は砥峰高原から千町段ヶ峰林道が結ぶ段ヶ峰（1103.4）・千町ヶ峰（1141.3）とい...
千石茶屋 おやじの独り言 山と料理と政治の話 小嶋隆義のブログ | 2014.07.15 Tue 20:07
大分県くじゅう連山・山歩き
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！ 梅雨の合い間に、大分県のくじゅう連山へ行ってきました。 前日は「九酔渓温泉つれづれ」で一泊。 ここは露天風呂付の部屋でした。 素泊まり天然温泉入り放題で、部屋は狭いですが値段の割りに なかなかよかったです。 翌日は朝から長者原を出発→すがもり越え→法華院温泉・ 坊がつる湿原→雨が池越え→長者原をゆっくり歩きました。 山の緑、ミヤマキリシマのピンクのじゅうたん、 硫黄岳周辺の荒涼とした風景、 坊がつる湿原の緑...
カワムツブログ! | 2014.07.12 Sat 21:48
山登りとヒラメ筋
山登りを楽しんでいらっしゃる方で、帰りの下山の際に膝周辺やふくらはぎが「へろへろ」になって、踏ん張りが効かない方が多い様です。 下山する際は、登りで使う筋肉を違った状態で酷使します。 下山の際は、それらの筋肉を「ブレーキ」として一歩一歩使うので、その負担は相当なものです。 その為、日頃から「ブレーキ」として働く筋肉を相応しい方法でトレーニングする必要があります。 そこを怠ると、下山途中に筋肉がブレーキを掛けられなくなり、膝などの関節へ直接ダメージが及び、靭帯等の怪我に繋がりやすくなり...
サプリメントのHEJ - 店長の楽しいお話♪ボディビルや肉体改造、ダイエットも♪ | 2014.07.01 Tue 17:04
佐賀県武雄市の眉山（まゆやま）・518ｍ登山
JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！ 先日、友人と佐賀県武雄市の眉山（まゆやま）へ登ってきました。 眉山は標高518ｍ。 低い山ですが、のどかな登山道の雰囲気と山頂直下の眉山キャンプ場 の爽やかな風景が魅力的な山です。 車を麓の桃川親水公園の駐車場へ停め、九州自然歩道を経由し山頂へ。 途中の登山道はのどかな山里風景のなかだったり、森の急斜面だったり、 バラエティに富んだコースで楽しめます。 眼下に爽やかな風景の広がる眉山キャンプ場にてランチ。 しかしここらあた...
カワムツブログ! | 2014.06.11 Wed 08:39
GW直前の阿蘇山
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：国内小旅行 JUGEMテーマ：山登りを楽しもう！ GWの直前、人が多くなる前にと山に登りへ。 今回は、初めての阿蘇山を仙酔峡登山口から上る。 仙酔峡の手前には牧場（？）に牛君達がたくさん。 気持ちのよい道を行く。 仙酔峡の駐車場（トイレ有）でゆるゆると準備をし いざ、出発。 ちょこちょことミヤマキリシマが咲いているけど、 この時点ではまだちょこっと咲きにとどまっていた。 登山口を登り初めてすぐ、変わった地面に。 岩...
イロトリドリ | 2014.05.29 Thu 20:25
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