ホーム >

ブログテーマ >

おけいこ（習い事） >

タイ式ヨガ　ルーシーダットン

このテーマに投稿された記事：225件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/18533/

Tweet
Check

: タイ式のヨガ　ルーシーダットンは、インド式のものよりもやさしいポーズが多く、初心者の方でも気負わずできます。
: 作者のブログへ：「komononoyamau」さんのブログ
その他のテーマ：「komononoyamau」さんが作成したテーマ一覧(2件)

このテーマで記事を投稿する

ダイエットコース　お酒も大丈夫！！

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットン私が提案するダイエット法はお酒ＯＫです！もちろん飲みすぎはいけませんが。。。週イチの休肝日以外、毎日晩酌しても結果が出てます。常に・結果が出て・ストレスがなくて・難しい事考えなくていいダイエット法を追求してます！ルーシーダットンレッスン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講座　　　↓　↓　↓ 詳細はＨ...

うららかな日々 | 2019.04.12 Fri 06:53

ルーシーダットン　４月のレッスン

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットン４月のテーマは「免疫力を上げる」呼吸とハード過ぎない動作が免疫力を上げるのに効果的！まさにルーシーダットンがピッタリだと思います。ルーシーダットン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講座　　　↓　↓　↓ 詳細はＨＰをご覧くださいませ

うららかな日々 | 2019.04.11 Thu 07:17

ダイエットコース　受講者様より　自己評価ＵＰ

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンメッセージをいただきました。「体重が安定したら、その他の事メンタルが超一定で安定できる事がわかった」「痩せて自分の気分の底上げができるって素敵な事ですね！」痩せただけじゃなく、自信がついて自己評価が上がりとても輝いてます。ルーシーダットンレッスン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講座　　　↓　↓　↓ 詳細はＨＰをご...

うららかな日々 | 2019.04.10 Wed 07:54

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンメッセージをいただきました。「痩せてきたので着られなかった服が復活しそう～」「夏の終わりに買ったパンツ、パツパツで履けなかったのに、どこもきつくない！」「久しぶりに履いたお気に入りのパンツ、履いてみたらブカブカでびっくりした｝お気に入りの洋服がを断捨離せずに済んで良かったですね♪ ルーシーダットンレッスン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講...

うららかな日々 | 2019.04.09 Tue 06:43

ダイエットコース　アンケート　Ｔさまより

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンダイエットコース終了後、アンケートのお願いをしております。掲載ＯＫしてくださった部分のみ、ご紹介いたします。＜Ｔさま　５０代　身長１５３ｃｍ＞４９．６ｋｇ→４６．７ｋｇ　２．９ｋｇ減体脂肪　２．７％減１．体重以外で痩せたなと実感した事、痩せた以外で改善された事は？自分でダイエットした事はあるが、体重を減らすことはできても、体脂肪を減らす事の難しさを知っているので、今回のダイ...

うららかな日々 | 2019.04.08 Mon 06:47

ダイエットコース　受講者様より　体調がいい！・・

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンメッセージをいただきました。「家族がひどい風邪にかかって、目にまで悪さして。いつもなら絶対うつるのに少し風邪気味かな？って位で。抵抗力落とさないでダイエットできてると思う」「今までダイエットしては、膀胱炎になったり、風邪ひいたりと悩まされてたのに、それなしで痩せられるなんて！」「体調いいから続けられる」健康第一でないと、ダイエットは成功しないし続けられないと思います。ルー...

うららかな日々 | 2019.04.07 Sun 00:00

ダイエットコース　受講者様より　春のオシャレ・・

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンメッセージをいただきました。「春のコート、ワンサイズ小さいの買いました～」「一つサイズ小さいコート買いました！頑張ったご褒美！今まで着てたのは大きくてダサかったの」痩せて、春のお買物もウキウキですね！ルーシーダットンレッスン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講座　　　↓　↓　↓ 詳細はＨＰをご覧くださいませ

うららかな日々 | 2019.04.05 Fri 08:21

ダイエットコース　受講者様より　自己評価ＵＰ

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンメッセージをいただきました。「毎日ダイエットにチャレンジして、体重維持に成功してる事でメンタル維持できてる」「痩せて自信がついて目標ができた！」「痩せるって嬉しいね～」痩せただけじゃなく、自分に自信がついたようでとても輝いてます！ルーシーダットンレッスン　　＆ダイエット　　＆インストラクター養成講座　　　↓　↓　↓ 詳細はＨＰをご覧くださいませ

うららかな日々 | 2019.04.03 Wed 07:55

ダイエットコース　ダイエットとスマホに挑戦！

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンダイエットコースでお会いするのは、２か月間で４回です。その他の日は、お伝えしたダイエット法をご自分で頑張っていただく形となります。自分との戦いです！！が、途中、不安になったり、わからなくなったり、思い通りにいかない日が必ずあります。「職場の飲み会があるんだけど～」「お友達とビュッフェに行く時は？」「出張の時は何食べたらいいんだろう？」「こういう場合はどうだっけ？」「全然痩せな～い...

うららかな日々 | 2019.04.02 Tue 10:04

ダイエットコース　アンケート　Ａさまより

JUGEMテーマ：タイ式ヨガ　ルーシーダットンダイエットコース終了後、アンケートのお願いをしております。掲載ＯＫしてくださった方のみ、ご紹介いたします。＜Ａさま　４０代　身長１５８．６ｃｍ＞６０．８ｋｇ→５５．２ｋｇ　５．６ｋｇ減（体脂肪　４．８％減）１．体重以外で痩せたなと実感した事、痩せた以外で改善された事は？・指輪がゆるくなった・前ボタンを留める事ができなかったジャケットのボタンを全部留めて着られるようになっ...

うららかな日々 | 2019.04.01 Mon 06:19

このテーマに記事を投稿する"