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タイ式ヨガ ルーシーダットン
このテーマに投稿された記事：225件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/18533/
- タイ式のヨガ ルーシーダットンは、インド式のものよりもやさしいポーズが多く、初心者の方でも気負わずできます。
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作者のブログへ：「komononoyamau」さんのブログ
その他のテーマ：「komononoyamau」さんが作成したテーマ一覧(2件)
ルーシーダットン★先日のレッスン
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン １月もすでに後半 今月はとっても早かったです。 寒くて何かを始めるのって（しかも運動は特に） 大変だと思うのですが 寒い中、お試しレッスンにご参加くださり 「頑張って続けてみます」と おっしゃってくださった方が数名 ありがとうございます。 お試しさんがレッスン後に 「すごく冷えやすいんだけど指先がポカポカ 先生ほら触ってみてっ」と。 ほんとだ〜手がとっても暖かい 「あら、先...
麗かな日々 | 2017.01.24 Tue 11:00
ルーシーダットン★生徒さんの晴れ舞台
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン ルーシーダットンの生徒さんで 絵手紙の先生として活躍されている 斉藤美雪さんの初めての作品展 「第一回 覚王寺 お寺で絵手紙作品展」が １月１４日〜１６日の３日間開催され 私もお邪魔してきました 絵手紙という言葉から はがきサイズのイメージがあったのですが とても大きな作品もあり力強くて感動しました。 美雪先生の生徒さまの作品も素晴らしくて 絵と言葉からにじみ出るお人柄を想像し ...
麗かな日々 | 2017.01.19 Thu 11:24
ルーシーダットン★皆勤賞
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン レッスンは月に４回×１２か月なので 一年間に４８回あります。 平成２８年分は 皆勤賞の方が６人もいらっしゃったので ここでお知らせいたします 皆 勤 賞 Ｎさん （２年連続の皆勤賞） Ｈさん （２年連続の皆勤賞） Ｍさん （一昨年は１回欠席でしたが今回見事皆勤賞） Ｙさん （一昨年４月のご参加から欠席なしです） Ｓさ...
麗かな日々 | 2017.01.09 Mon 15:37
ルーシーダットン★出張レッスン
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 先日は出張レッスンをさせていただきました ある程度人数が揃いましたら 出張でレッスンもしておりますので ご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。 今回は個人様のお宅で親子三世代のレッスン ご家族で和気あいあいと 楽しんでいただけたようです 帰りに手作りのお漬物をいただきました〜 ↑切り干し大根のお漬物だそうです 新潟県でよく作られるんですって。 数の子も入...
麗かな日々 | 2017.01.07 Sat 18:59
ルーシーダットン★１月のレッスン
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 本日１月５日からレッスンが始まりました。 １月のレッスンテーマはお正月太り解消 生徒さんのリクエストを先回りして 下腹部痩せ中心のポーズ内容となってます 久しぶりのレッスンで 「ガチガチで体が動かない〜」と生徒さん はじめは呼吸も小さかったけど レッスンが進むにつれ 呼吸もポーズもいつもの調子に戻ってきました レッスン後は 生徒さん同士お着替えしながら 「まず呼...
麗かな日々 | 2017.01.05 Thu 23:21
謹賀新年★
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 明けましておめでとうございます 今年も皆様にとって実り多い 一年になりますように 年末年始は ルーシーダットンのレッスンがお休みなので 身体を動かさない期間が長くなってしまいます。 このため 新年第一回目のレッスンでは 「体がなまってるからガンガンやりたい！」 「お正月太りを何とかしたいです〜」 が毎年恒例の挨拶のようになってます ですが、今回は年末のレッスンで 「年末...
麗かな日々 | 2017.01.01 Sun 16:39
ルーシーダットン★クリスマスプレゼント
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 昨日１２月２４日で年内のレッスンが終了！ クリスマスイブでお忙しいのにもかかわらず お休みしないで来てくださり嬉しかったです その後、生徒さんたちはそれぞれの クリスマスパーティに向かったようです 楽しい一夜を過ごせたでしょうね 生徒さんからクリスマスプレゼントを いただきました かわいい雪柄ソックス 大好きなニシン漬け 立派なさと...
麗かな日々 | 2016.12.25 Sun 11:15
ルーシーダットン★冬期間のレッスン
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 先日は大雪で高速道路の速度規制がかかり 小樽のレッスンに間に合うか不安でしたが 何とか間に合いホッとしました。 小樽レッスンの会場近くの橋の階段↓ ほぼ滑り台の状態 街の中心部でもこんな感じなので 住宅街は除雪も行き届かず大変です。 雪かきを済ませないと出かけられないので ３０分ほど雪かきして 汗かくので着替えて ・・・出かける前に疲れ果ててしま...
麗かな日々 | 2016.12.23 Fri 17:21
ルーシーダットン★動画紹介
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン トラベル&カルチャー動画マガジン 「LeTRONC」にルーシーダットンの １０ポーズが紹介されてます！ ポーズをとられているのは スーパーバイザー講座でご一緒しました インストラクターの長谷川恭子さん ポーズがとても美しいので是非ご覧くださいませ。 https://letronc-m.com/keywords/945 ルーシーダットンのレッスン ＆ インストラクター養成講座 ↓ ↓ ↓ ...
麗かな日々 | 2016.12.15 Thu 10:27
ルーシーダットン★生徒さんより
JUGEMテーマ：タイ式ヨガ ルーシーダットン 前回の投稿で レッスンの「曜日＆時間＆場所」は 振替可能とお知らせしましたが いよいよお忙しい生徒さんは ２レッスン続けて参加されたりもします。 先日、２レッスン続けて参加された生徒さんが 「こないだ２連チャンやった後、 疲れたけどすごく体の調子良かったんです〜 たまに、わざと２連チャンにするかなぁ」 とおっしゃってました。 体力に余裕のある方はアリかもですね！ ...
麗かな日々 | 2016.12.13 Tue 12:47
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