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: JUGEMの旧公式テーマです

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タイヤ復活！

JUGEMテーマ：スポーツ今週は寒いですねー。この時期は身体が冷えていることもあるので、練習の最初に少し多めにアップすると良いですよー。ということで、タイヤを数年振りに出しました。寒いこの時期のアップ用に最適ですし、ステップの上達、下半身の筋力アップなどに効果的っ！短時間で身体があったまるオールドスクールなタイヤ跳びトレーニング復活です。活用してくださーい！

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2024.02.08 Thu 17:20

少ないな

一桁少ない。ドジャース大谷翔平の自主練習に約20人ファン駆けつける報道陣並み？素早い動きで熱心に撮影 https://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/202402060000852.html JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2024.02.06 Tue 23:57

JUGEMテーマ：スポーツ中田先生のパーソナルトレーニングを受けに桜花など様々なバンドで活躍するイサオくんが来てくれましたっ！丁寧なストレッチからキックボクシングの簡単な基本をお教えして、ミット打ちを楽しくやってましたーっ！イサオくん、ありがとうございましたっ。その後はジム近くのUNCHAIN DINERさん＆週末酒場カコイさんでバンド仲間と濃い業界の話を楽しくして「お疲れ様でしたーっ！中田くんによろしくーぅ」と自転車に跨って颯爽と豊島区方面へ走り去っていきましたー。

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　～ムエタイ＆キックボクシング | 2024.02.06 Tue 21:20

下灘から諭鶴羽山

JUGEMテーマ：スポーツ　雨上がりの今日は空気が澄んでいそうです。雪山の遠望ができる可能性が高いとは思ったのですが、少し自由な時間が足りない。ではどこを走ろうか？色々と考えた末、灘から諭鶴羽山に上ったことがないし、灘の集落をつなぐ道もほとんど走ったことがなかったので、走ってみることにした。県道76号線を反時計回りに灘に走り灘土生から旧道に左折、土生の集落の中を走り漁協の前を過ぎしばらく走ると山に上る道の交差点を左折して灘円実に向かった。まっすぐ行くと”NPO法人灘水仙の里”...

淡路から自転車に乗って！ | 2024.02.06 Tue 18:21

しだれ梅　2024

JUGEMテーマ：スポーツ　南あわじ市の灘方面で自転車遊びをする道すがらしだれ梅の状況を見に行ってきました。今年は早いようですよ。もうここまで咲いてました。しだれた枝がすこし短いようには感じましたが。ただ気になることがすこしだけあります。去年も感じたことなので、心配事なぞ何もなったように今年も見事なしだれ梅が観梅できるとは思っているのですが。きっとご主人がお忙しいだけなのだと思いますが、樹の下に剪定した枝が掃除されないまま残ってましたし、植え込みには笹や草が伸び放題で放置さ...

淡路から自転車に乗って！ | 2024.02.06 Tue 16:39

楽しみ

素質充分、育つか育てられるか。７７歳ジャンボ尾崎、弟子入り志願の体重１００キロ超１５歳を絶賛「すげーな」「一番いい」「面白い」 https://www.excite.co.jp/news/article/SportsHochi_20240204_OHT1T51303/ JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2024.02.06 Tue 02:33

Aperutura第4節：ほぼ首位

今朝はSportivo 2 de Mayoとの試合でした。 36分にÓscar Cardozoが先制ゴール、 75分Hugo Martínezが追加点締めくくりは90分にLorenzo Melgarejoが PKを決めて3-0で勝ちました。ロケは69分にÓscar Cardozoと交代してプレーしたのですが、 84分にイエローカードをもらっています。抗議でもしたのかな？まだ他の試合が残っていますが、とりあえず1位になりました！！ ※画像はX・Instaguramからお借りしています。 JUGEMテーマ：スポーツ

No.24 | 2024.02.05 Mon 23:16

移籍情報覚書（24/1/24-31）

1月分月末31日まで。 FA移籍 1/31 アロルディス・チャップマン投手（レンジャース→パイレーツ）人類最速左腕、チャップマンがPITと契約。NYY時代には衰えも指摘されたが、昨年KCで復活。2チーム合計58.1イニングで103奪三振と健在ぶりをアピールした。PITではクローザー候補だが、チームの成績如何では昨年同様、フラッグディールでの移籍もありそう 1/30 アダム・オッタビーノ投手（メッツ【再契約】）ニューヨーク生まれのオッタビーノがNYMと再契約。17年以降は離脱する事も無く、毎年60試合以上に登板するワークホー...

碇屋工房web野球部 | 2024.02.04 Sun 14:51

頑張れ！父さん[203]

km1月後半トレーニング内容 17日・・ラン10km 23日・・ラン10km 26日・・ラン10km 月間走行距離34km ＜トレーニング＞以前に身体や腰の違和感を防ぐために「無理せず仕事休みを利用して走ること」と宣言したと思いますが、なかなか思う通りにいきませんでした。それは仕方がないけど久々に走ると呼吸が苦しくありません。しかし最近、走り慣れている私は、身体は重いのに呼吸は苦しくないのに、脚が動かなくなることで、自分の限界を感じることがあります。いつのまにかほぼ8分/kmが一定のペースに落ちています。春...

「いのちが自分を生きさせる」 | 2024.02.04 Sun 09:59

サッカーアジア杯終戦◆DF板倉痛恨！！PKを献上

AFCアジアカップ（アジア杯）カタール大会準々決勝：日本1－2イラン【アルラヤン（カタール）3日＝佐藤成】日本代表（FIFAランキング17位）が宿敵イラン（21位）に1－2と敗れた。3大会ぶり5度目の優勝を狙ったが準々決勝で散った。前半28分にMF守田英正が先制点を挙げたが、後半に追いつかれ、同アディショナルタイムにDF板倉滉（27＝ボルシアMG）がPKを献上。これを決められた。 2失点に絡んだ板倉は「今日の敗因は自分にある。センターバックの自分がもっといいパフォーマンスをしていれば日本が勝てたと思う。非常に申し訳なく思...

世事熟視～コソダチP | 2024.02.04 Sun 08:09

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