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頑張れ！父さん[190]

7月後半トレーニング内容 18日・・ラン12km 21日・・ラン10km 22日・・大会27km 25日・・ラン12km 27日・・ラン11km 29日・・ラン10km 月間走行距離186km ＜トレーニング＞ こんなに走った理由を挙げられたのは天候に恵まれて外ランニングが多かったからだ。7月のうちに大会を除いて20km以上走ったのが1回のみでしたが、あとはどうしても15km止まり。昔はLSDランニング6分/kmで楽々走ったのにそうはいかず時間の都合もあるし、ペースを上げるのは厳しい。6月より自分流トレーニング法として1日か2日おき走...

「いのちが自分を生きさせる」 | 2023.08.05 Sat 11:05

勝負手が打てるかどうか　Bs-T15回戦（ハマスタ）

JUGEMテーマ：スポーツ 中日との試合は見ていてあまり面白くない。６回までにリードを奪っていないと、気持ちがジリジリする。それはこのチームが一番後ろがシッカリしているから。清水とR・マルティネスの二人は強力で、出させない展開にしないといけない。そして、打線もタイガースとの対戦ではかなり打つんだよね。主力だけだけど。控え野手の層は極端に薄く、先日の試合も代打が後藤と高橋周だった。守備固めかと思ったよ。他のヤクルト・広島・読売・横浜はクローザーが定まっていないチームも多いし、決まっていても打ち...

GOLDEN\'70輝かしきTigersとの時代　 | 2023.08.05 Sat 10:48

２年ぶり、４０本

二刀流で！ 大谷翔平、右手中指けいれんで緊急降板のち40号…手負いで球団最速110試合目の２年ぶり大台 https://www.nikkansports.com/baseball/mlb/news/202308040000930.html JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2023.08.04 Fri 20:50

二死から先制するクリーンアップ　 D-T18回戦（バンテリンD）

JUGEMテーマ：スポーツ お子さんが誕生したビーズリー。好投だった。良い球は持っているのに、これまでの立ち上がりは気持ちがふわふわしてアップアップだった。もっと自信をもって投げてくれれば結果は出るはずだった。昨日は威力のあるストレートと曲がりの大きなスライダー。これが効果的だった。特にスライダーは曲がりが大きいのにキレがあった。左バッターには当ててしまう恐れがあるほどので、梅野は外角から曲げるサインを出していた。6回を投げ終える事は出来なかったが、十分だった。大竹が時間がまだかかりそうなの...

GOLDEN\'70輝かしきTigersとの時代　 | 2023.08.04 Fri 10:18

巨人・戸郷　完投勝利

8月3日（木）   朝、8時半起床。　6時間熟睡で、そこそこ体調良し。　炎天に寝具干し。　“えごま油”入りトマトジュースと野菜ジュース、各一缶。   すでに気温34度超えの熱暑の中、産地直売市場前の湧き水汲み、4ℓボトル×1本。　市場の手前にある卸鮮魚店で、白イカ二杯ゲット。　市場ではミニトマトと卵などを買い、野川縁を歩いて帰宅。　野川の浅瀬では、引率された小学生の集団が水遊び、カルガモは相変わらず水辺の木陰で休憩。　   大汗をかき、下着を着替え、新聞を...

社長ブログ 【ゲジゲジ日記】 | 2023.08.04 Fri 09:43

細かい継投で逃げ切られる　D-T17回戦（バンテリンD）

JUGEMテーマ：スポーツ メヒアと前に対戦した時、もっと力で押していたい記憶があった。なのに、今回はやたら変化球が多くて、明らかにスタイルが変化していた。どうしたのかと思っていたら、３回を投げ終えた時点で交代。なんとなく理由が判った。タイガースからすれば、捕まえかけていたから、交代は痛かった。その後、細かい継投にかわされて敗戦。中日の投手は育成枠から昇格した投手を含め、力は持っている。まあ。仕方がない。

GOLDEN\'70輝かしきTigersとの時代　 | 2023.08.03 Thu 09:56

Copa Sudamericana Fortenza戦1レグ

今朝の

No.24 | 2023.08.02 Wed 20:56

プロテインシェイク　カフェオレ味

JUGEMテーマ：スポーツ   ジムで販売中のプロテインが20g入ったカフェオレ味のプロティンシェイク！ 実は少し前に定価が値上がりして、そうするとジムでも値上げしないといけなくなってしまうので、値上げ直前に大量に仕入れたんです。 しかーし、消費期限が迫ってきてしまいました（汗） そんな状況ですので、今日から消費期限までの間、商品が無くなるまで少し割引で販売しますっ！ ジムでの練習後にぜひよろしくお願い致しますー。

鈴木秀明のSTRUGGLE blog　〜ムエタイ＆キックボクシング | 2023.08.02 Wed 20:35

不動 裕理、参戦　　　　北海道 ｍｅｉｊｉ カップ開催　　　　ＪＬＰＧＡ

２００８，２０１０優勝。 【2023】北海道 ｍｅｉｊｉ カップ　　　8月4日〜8月6日 https://www.lpga.or.jp/tournament/jlpgatour/2023/1242/history JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2023.08.02 Wed 19:10

子どもたちにライジャケを！

【子どもたちにライジャケを】   前から欲しかったTシャツ。 実は江田島のオリーブ師匠がよく着てたので「それ良いよね〜」って思ってたのだけど、 ようやくmont-bellのショップに行けたので買ってきました。 海で遊ばせてもらってるワタクシたち。水の怖さもよく知ってるつもりです。 時々痛ましい事故のニュースも聞きますが、この夏、ぜひ子どもたちにライフジャケットをお願いします！ 正しい着用方法と一緒にね  

BigFoot Naganoのスポ根日記 | 2023.08.02 Wed 11:13

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