- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
弓道
このテーマに投稿された記事：179件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c20/6790/
-
部活で弓道しているものです(* ´艸｀)
日々の練習や成果を日記に記していきますｗ
また、音楽鑑賞とかにも興味があるので
よければ来てください!☆ 
-
作者のブログへ：「yasuragi1992」さんのブログ
その他のテーマ：「yasuragi1992」さんが作成したテーマ一覧(1件)
稽古覚え書き
どうも骨盤が前に倒れる感じで縦伸びが効かない。ひかがみをしっかり張って、脚の付け根をぐっと前に押し出すといいのかな・・・・。身体の中心が弱いなーと思う。 矢が前にばかり抜けるので、手の内が緩んでいるのか、押し切れていないのかといろいろ試したけれど一向に改善されず、(-"-;)・・・？ となっていたところ、W先生が一言、「妻手肘が身体の前に入っちゃってるよ」。 あちゃー・・・・。 僧帽筋の縮み、肩関節の回転、妻手首の力みに気をつける余り、肝心カナメの「肘で引く」がお留守になっていた。何と言います...
毎日木っ端みじん | 2011.05.27 Fri 00:14
稽古覚え書き
花粉症シーズンもほぼ終わり、道場に戻りました。最初の2、3回は先シーズンのことがちゃんと思い出せなくてムズムズ（花粉とは別のイミで・・・・）しながら引いていましたが、ちょっとずつ感覚も取り戻せそうです。 腹式呼吸に未だに馴染めずにいることをTwitterでぼやいたところ、吹奏楽をやっていた方からアドバイスをいただきました。 １： 足を肩幅に開く。２： 上半身の力を抜いて前屈みにだらっとする。３： そのままお腹のまわりに浮き輪があるイメージで、それを膨らますようにゆっくり深く呼吸をする。 弓引き...
毎日木っ端みじん | 2011.05.23 Mon 00:47
青春鉄道も欲しいな
本屋を3店舗見回ってもないとは。それだけ彼女たち（本）は私に捕まりたくないのか。探し回ってくたくたですどうも。結局取り寄せというかたちになりましたが、メーカーへの問い合わせで時間がかかるとか。これで2〜4巻も取り寄せになったら怒るよｗｗでも大学の駅周辺の本屋は探してないので・・・あそこらへんにあったら結構ショックorzまぁいいや。ちょうど金ないし（えいいタイミングで電話がかかってくるのを待つばかり・・・ですな！早いですがＧＷに秋田に高飛び！←さっさと着物の写真を撮ってしまうらしい。選べる着物はあるけ...
Chase the rainbow | 2011.04.13 Wed 21:40
優しくされると泣ける日々
ふえー試合行ってきたー！男子おつ！よく頑張った！おかげ様で勝利ですひゃっほい！全体的にはあまり良いとは言えないけどでも勝ったという結果は立派です。私は・・・下位校に勝てなかった・・・。その思い出といいますか、あの時の記憶は嫌なものです。申し訳ないの一言でしかなかった。心の中ですごく謝ってる自分がいた。なんか・・・みんなの期待に応えられなかった、そんな気持ちがぶわーなって、あの日の夜はホロリしたわー。最近もホロリしてるけどね（えあーめんどうくさい人間（最近の口癖もう分かんないんです。自分の実力...
Chase the rainbow | 2011.04.03 Sun 21:01
表はポジティブ裏はネガティブ
マッチングＪじゃないね、マーチングＪだね、英語すら読めなくなってきたよどうも。すごいよねー連日、全然行く気ないよ、ディズニーランド以上ってなにあれ。あぁーＴＤＬ行きたいなー。笑ぬあああああああああああ（え欲求不満、ビバ欲求不満。何とかは言わないけどね。言うと自分でも悲しくなってくる。←なかなか言えないことも、こんなわたくしにもあるわけで。そしてその「何」も、叶わぬことですのでね。しょっぱなからなに意味深なことをｗｗでも、スカイプ掲示板でお知り合いになった方で、すごく気にかけてくれる方がいらっし...
Chase the rainbow | 2011.04.03 Sun 00:50
ソイプレッソうまいぞキッコーマン！
アイダホうまうまー☆もう１回くらい食べておきたいなどうもノシ最近エイトのモンハンCMをよく見ます。すばさんにナルガさんやって欲しいです。早すぎて嫌です、2頭とか無理（弱明日っつーか今日か、今日から部活再開なのですひゃっほい！やっぱね、規則正しい生活せんとダメねｗいや、休みでも早く起きればいい話なんですけどｗまぁ眠れないから書くとかそゆのじゃないのよね。それなりに眠いですｗｗあは←最近再び走ってます！今回は何日続くやら。笑せめて春休み中は続けたいですなぁ・・・夏、うわ露出するううういやああああ！って...
Chase the rainbow | 2011.04.01 Fri 00:26
稽古覚え書き
もうひとつ、よくわかっていないのが「腹式呼吸」。 弓を始めるまでの日常が「胸式呼吸」で腹式なんて試したこともなかったことと、そもそも「呼吸」が自分にとって意識して行うものではなかったため。 試行錯誤はしていますが、一口に腹式呼吸と言ってもいろいろあるようです。声楽の世界でもやり方がいくつかあるようですし、そうなるとヨガもまた違うだろうし、となると弓で言う「腹式呼吸」とはどういうものを指すのか。 いい射をするため、丹田に力をためるため、に有効な呼吸法ならあとはご自由に、というあたりが行...
毎日木っ端みじん | 2011.03.07 Mon 18:58
稽古覚え書き
冷え込むのに無理をさせすぎたのか妻手前腕肘あたりに痛みが。 肘から曲がるぶん、妻手側は肩や肘の詰め合いに対して意識が甘くなるなぁとゴム弓を使って妻手の弓手化計画を進めておりました。 たいそうなことではなくて、曲げずに真っ直ぐ伸ばした妻手にゴム弓の負荷をかけて、弓手と同じようにキープする稽古です。前腕で力を受け止めるわけにいかないので、いきおい肩の詰めと三頭筋の伸びで張っていくことになり、何度かやっているうちに普通に引き分けたときあきらかに妻手肩、肘の使い方が修正されてきておりました。 ...
毎日木っ端みじん | 2011.03.05 Sat 00:54
稽古覚え書き
花粉症シーズンは毎年稽古には行けずじまいです。 「病気なんかに負けちゃいけない」 と、薬、マスク、目薬、帰宅しての鼻と目の洗浄等々あらゆる対策を尽くして出掛けていたこともあったのですが、結果、目鼻ノドの腫れ痛み、セキ、一旦眠りについた後で激烈に出る症状、だんだん効かなくなる薬等々の反撃をくらい続け、精神的肉体的にもほとほと疲れ果ててしまったため、戦うことは止めにいたしました。根治治療法が見出されるまで、「極力外に出ない」、これ以外手はないようです・・・・ 稽古したいなー、もう一歩先...
毎日木っ端みじん | 2011.02.28 Mon 00:15
五段木っ端みじん2
2であります。 最後まで落ち着いて静かな気持ちで行射出来たのは進歩でしたが、恒例の「にっちもさっちもいかない状態」にはまってしまい、そこで諦めてしまったのでした・・・・ 何が原因ではまるのか、はまらないようにはどうすればいいのか、はまっちゃったら何をすべきか、そこらへんは後の一人反省会でクリアになったので良かったようなものですが、そろそろ分析と整理と対処はほどほどにして射をまとめていく方向に持っていかないとです。ポジティブ思考のふりをした優柔不断になっていないか私？という疑いが兆したので。...
毎日木っ端みじん | 2010.11.09 Tue 16:06
全179件中 131 - 140 件表示 (14/18 ページ)
