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これ食べた、これ作った

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: あなたの食べたごはんやおやつを見せてください。
すぐには食べないけどこんなの作ったよ、仕込んだよってのも見せてください。

手作りでも外食でもデパチカでもジャンクでもなんでも結構。
目で見て楽しみたいので、写真つきでお願いします。
ぶれてたって、色が悪くたって、いいじゃない。

手作り精進料理の日があれば、バーガーとポテトの日もある。
夕飯はもらい物の高級チョコだけの日もある。
今日はなんもいらーんって日もある。
漬け物つけたり、ジャム作ったり、野菜育てたり。

普通の人の普通の食事が見たいです。
よろしくお願いいたします。
: 作者のブログへ：「bentos」さんのブログ
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牡蠣炊き込みごはん実食(^-^)

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下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.18 Sun 16:38

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JUGEMテーマ：これ食べた、これ作った本日の朝食調味料一切なし 5色管理で健康維持焼いたり、チンしたりしていますので、調味料一切なしです。今日は鮭切らしていたので、牡蠣を焼きました。赤　トマト青　ブロッコリー　オクラ黄　かぼちゃ　卵の黄身黒　シイタケ白　玉子の白身 5色管理とシンプル調理(トースターやレンジを利用して調味料を使わない調理方法)...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.15 Thu 13:26

こうさいたい

今が旬のこうさいたい。紅菜苔、と書くそうです。湖北省原産、日本への初導入は昭和14年頃。戦後の日中国交回復後の中国野菜ブームで復活したそう。赤っぽい茎のアブラナ科植物です。一袋74円だったので買ってみました。茹でるとこんなかんじの鮮やかな緑色になります（左上）。茹でるとき酢を加えると、赤いままなんだそうです。 13日のお夕飯にしました。他の材料は、若鶏手羽こま肉（特売の３割引）、かにかま（半額）、プチトマト紫、緑（￥170→￥70）、こうさい...

なにわ女子の節約時々スピリチュアル | 2018.03.14 Wed 00:45

今日の小人

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● Ｍａｙｋｏのひとりごと ● | 2018.03.13 Tue 21:34

パエリヤ失敗からの海鮮ビーフン仕立てで巻き返し　動画2本　調理編　実食編

JUGEMテーマ：食！ JUGEMテーマ：これ食べた、これ作ったパエリヤ失敗からの海鮮ビーフン仕立てで巻き返し動画2本調理編実食編調理編実食編安定の美味しさでしたざまふ(^-^) いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへキーボード左下はじの「Ctrl+D」でお気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)／　↑请跟踪　 ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.13 Tue 14:32

エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところその1調理編　その2 実食編. 馬鹿旨(^-^)

JUGEMテーマ：これ食べた、これ作ったエデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところその1調理編その2 実食編. 馬鹿旨(^-^) あなたも試してみるよろしあるね。いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへキーボード左下はじの「Ctrl+D」でお気に入りに登録ねお気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)／　↑请跟踪　 &nbs...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.12 Mon 09:23

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下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.12 Mon 08:40

オーブン皿で創作料理　調理編　実食編　2動画

JUGEMテーマ：これ食べた、これ作ったオーブン皿で創作料理　調理編　おいしいかな～(^-^)にんにく入りで癌対策にも。オーブン皿で創作料理　実食編もう少し加熱が必要でしたが、肉には火が通っていたので、そのままいただきました。ん～まあまあという仕上がりとなりました(^-^) しかし昨晩のこちらバカ旨でした。バイト出向く前に残りいただきます。いつでも当ブログにアク...

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