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JUGEMテーマ:食! JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った パエリヤ失敗からの海鮮ビーフン仕立てで巻き返し 動画2本 調理編 実食編 調理編 実食編 安定の美味しさでしたざまふ(^-^) いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね お気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ↑请跟踪 ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.13 Tue 14:32
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った エデュペ調理で大根とジャガイモ調理したところ その1調理編 その2 実食編. 馬鹿旨(^-^) あなたも試してみるよろしあるね。 いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね お気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ↑请跟踪 &nbs...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.12 Mon 09:23
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った ジャー窯炊き込みごはんは貧困層の救いの神\(^o^)/ ここのところパエリアとか炊き込みごはんとか しているんですが、そのコストパフォーマンス結構いいです。 今度は、ツナ缶とか塩昆布でもトライしてみたいです。 注意しなければならないことは、副菜もいただくことです。 品数の少ないジャー窯炊き込みごはんのみだと、 栄養が偏りますから、その辺を留意しなければなりませんね。 &n...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.12 Mon 08:40
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った オーブン皿で創作料理 調理編 おいしいかな〜(^-^)にんにく入りで 癌対策にも。 オーブン皿で創作料理 実食編 もう少し加熱が必要でしたが、肉には火が通っていたので、 そのままいただきました。 ん〜まあまあという仕上がりとなりました(^-^) しかし昨晩のこちらバカ旨でした。 バイト出向く前に残りいただきます。 いつでも当ブログにアク...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.10 Sat 13:21
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った ふ〜おいびかった(^-^) おいびかったコラボはこれ。 ジャー窯3/1ほど残っていたあさりの味ごはんへ 塩ふきこんぶかけて食べたところ、ま〜おいしくて 食が進みました。 味ごはんと塩ふきこんのコラボなかなかだなと 感じいった次第です。 次回のパスタとのコラボ楽しみ(^-^)v 梅肉や大葉なんかも添えたら、もう最高 デリシャスかもねむ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.09 Fri 16:31
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った あさりの味ごはん 食べ過ぎてしまいました^-^; 大根入れ忘れ、出来上がってから大根おろし として ただいたところ馬鹿旨に。 次回はショウガケチらず常備して置くこととします(^-^) いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね お気に入り、ブックマークよろぴくー\(^-^)/ ↑...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.09 Fri 13:28
JUGEMテーマ:おうちでパスタ料理♪ JUGEMテーマ:パスタ JUGEMテーマ:昼ごはん JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った 市販冷凍パスタに野菜をガンガン添えて健康維持ね 調理編 市販冷凍パスタに野菜をガンガン添えて健康維持ね 実食編 いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード左下はじの「Ctrl+D」で お気に入りに登録ね お気に入り、ブックマークよろ...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.07 Wed 12:09
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った (空の袋で失礼) 黒レンズ豆があったので煮ておいたら・・・ 小人さんがカレーにしてくれましたー! パクチーをたっぷりかけて。 ワインと一緒にイタダキマース!
● Maykoのひとりごと ● | 2018.03.06 Tue 10:54
JUGEMテーマ:貧乏自慢 JUGEMテーマ:梅仕事 JUGEMテーマ:昼ごはん JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った バカ旨!! 危ない梅パエリアチャーハン\(^o^)/ 常温3日放置の パエリアを炒めいただきました。 一応臭いチェックと目視はしました。 そして、食中毒防止として梅3つ果肉を入れました。 そのおかげで、梅の味が食欲をそそり、 おいぴいパエリアチャーハンいただけました。 よい子の皆さんまねし...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.05 Mon 15:38
JUGEMテーマ:これ食べた、これ作った ショートニング使っているけど、お勧め業スーこしあん4個入りデイニッシュ。 いつも4個ほぼ一気食いしてしまって困っています。 血糖値あがりますよね^-^; 今回は少し偉い、3個でストップ よしよし しばらくしたら、モカとで残り1個いただくこととします。 貧民的には、もはやこれはスイーツの範疇^-^; いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キーボード...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2018.03.01 Thu 21:02
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