簡単お手軽レ・シ・ピ♪
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簡単お手軽レ・シ・ピ♪

このテーマに投稿された記事:651件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c209/4378/
簡単お手軽レ・シ・ピ♪
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ご家庭で実践している簡単なレシピを紹介しあいませんか?定番料理もこの方法なら・・・とか、アレンジなどなど♪
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作者のブログへ:「que-sera」さんのブログ
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夏にオススメの爽やかりんご酢はちみつサイダー

 まだまだ暑いですね。シュワッとスッキリする炭酸飲料が飲みたくなりませんか?りんご酢のすっぱさが夏にぴったりの「りんご酢はちみつサイダー」をよく作って飲んでいます。作り方はとっても簡単。次の3点の適量を混ぜるだけ。<材料>(1人分)りんご酢…大さじ1程度(りんご酢のすっぱさによって調整してください)はちみつ…大さじ2程度(お好みの甘さで)炭酸水…コップに入る量i-herbで購入したアップル・サイダー・ビネガーを使ってみました。結構すっぱいのでかなり少量ですみました。はちみつは、皮付きのしょうがをこ...

ホリスティック・ヘルスコーチのささやかだけれど役に立つこと | 2013.07.29 Mon 22:34

貧血の鉄分補給に美味しく食べれるスピナッチの作り方

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪酷い貧血で常にヤル気が起こらない常に眠い…無気力…夏場になると特に酷くこれからの時期をどうやって乗り切ろうか悩んでました貧血予防に鉄分サプリを補給していますが、追いつかない状態出来れば、食品から鉄分が補給出来れば良いと思いマーケットで見かけた『サラダ ほうれん草』を使ってスピナッチサンドにしました    普通のほうれん草と違って、サラダほうれん草の良い特徴は、葉も柔らかく食べやすいのですが、ほうれん草に含まれる『シュウ酸』が少なくなっているというのが特徴ですシュウ酸は結石になりやす...

♪31歳カラゲンキ100パ―――セント((・´∀`・))♪ | 2013.06.27 Thu 13:53

ブロッコリースプラウトのグリーンスムージー

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ グリーンスムージー。 ヘルシーでおいしくてカンタン。以前から興味があったので私もチャレンジ。 アンチエイジング、デトックス、美肌に効果のあるブロッコリースプラウトを使ったグリーンスムージーです。 【材料(2人分)】 ●ブロッコリースプラウト: 一握り ●アボガド: 1個 ●パセリ: 一房 ●レモン果汁:大さじ1 ●キウイ: 1個(一口大に切る) ●水: 200〜300CC(お好みで) 【作り方】はとってもカンタン。全てミキサーにかけるだけ!でで...

ハーブと野菜のカンタンレシピ | 2013.05.30 Thu 11:09

ブロッコリースプラウトのグリーンスムージー

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ グリーンスムージー。 ヘルシーでおいしくてカンタン。以前から興味があったので私もチャレンジ。 アンチエイジング、デトックス、美肌に効果のあるブロッコリースプラウトを使ったグリーンスムージーです。 【材料(2人分)】 ●ブロッコリースプラウト: 一握り ●アボガド: 1個 ●パセリ: 一房 ●レモン果汁:大さじ1 ●キウイ: 1個(一口大に切る) ●水: 200〜300CC(お好みで) 【作り方】はとってもカンタン。全てミキサーにかけるだけ!でで...

ハーブと野菜のカンタンレシピ | 2013.05.09 Thu 11:11

タイムを使ったサーモンのオレンジソース

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ オレンジソース?と聞いてちょっとなじみがないし不気味だったので、敢えて挑戦。 材料は、 サーモン  2切れ ●ニンニク  一かけ(輪切りでもみじん切りでもお好きな形に切る)        ※ちなみにニンニクは、上の写真の分量とは関係ありません。 ●タイム  2〜3枝  ●オレンジジュース  80〜100cc ●粒マスタード   小さじ1〜2 ●しお、こしょう  各少々 オリーブオイル   作り方は、カンタン。 1.●をすべて合わせ、買ってきた平ら...

ハーブと野菜のカンタンレシピ | 2013.04.17 Wed 11:05

フェンネルとスモークサーモンのカナッペ

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ フェンネルとスモークサーモンのカナッペ フェンネル。 ハーブとしては、完全になじみがない。 どうやって使うのか、なんなのか全く分からずとりあえず育ててみた。 そしたら、意外と手間いらずでみるみる伸びて、 勝手にハーブ畑を飛び出して、 翌年には駐車場のわきで勝手に自生。 というほどの手間いらずな丈夫なハーブだ。 ほら、こんなにわっさわさに伸びている。 これはフローレンスフェンネル。茎の根元↓ ここを調理に使用する。 というこ...

ハーブと野菜のカンタンレシピ | 2013.03.21 Thu 11:08

お茶漬けのり活用法その1 〔 鶏肉+お茶漬けのり 〕

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ 酒の肴やご飯のおかずにお手軽な一品をひとつ ただし、鶏の皮がダメなかたは、お茶漬け用のあられをいっぱーいまぶして皮を見えなくするか、鶏ささみ肉やむね肉を裂いたものなどで代用してみてください。1. 冷蔵庫から取り出した〔 若鶏手羽中二ツ割 〕に料理酒をまぶし、お肉を常温のなかにしばし置く。2. 冷たさが少しとれた鶏肉を調理用ビニール袋に入れ、適量のゴマ油をまぶす。3. そこへ市販の〔 お茶漬けのり 〕を満...

アニメ狗は電気羊の夢を見るか? | 2013.02.27 Wed 21:52

塩麹でドレッシング

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪遅ればせながら、先日塩麹デビューをしました。そんな中、今回チューブ入りの少し柔らかい塩麹を購入しまして今度は何を作ってみようかな・・・と思って今回はサラダのドレッシングを作ってみました。今回は塩麹と酢と油を大さじ1ずつ混ぜて、胡椒を好みで…混ぜておしまい。ズボラすぎて、レシピにもなっていないでもコレが意外と良かった。今回は豆腐とレタスのサラダだったけどこれは簡単でオススメです。塩麹作ってみたくなっちゃったなぁ・・・塩麹入門セットブログランキングに参加中♪ポチッとよろ...

Happylabo*Cafe | 2013.02.23 Sat 22:03

タイムを使ったサーモンのオレンジソース

JUGEMテーマ:簡単お手軽レ・シ・ピ♪ オレンジソース?と聞いてちょっとなじみがないし不気味だったので、敢えて挑戦。 材料は、 サーモン  2切れ ●ニンニク  一かけ(輪切りでもみじん切りでもお好きな形に切る)        ※ちなみにニンニクは、上の写真の分量とは関係ありません。 ●タイム  2〜3枝  ●オレンジジュース  80〜100cc ●粒マスタード   小さじ1〜2 ●しお、こしょう  各少々 オリーブオイル   作り方は、カンタン。 1.●をすべて合わせ、買ってきた平ら...

ハーブと野菜のカンタンレシピ | 2013.02.17 Sun 18:09

ホットケーキミックスで

市販のホットケーキミックス。いつもと違う種類のを間違って買ってしまいました。ま、中身も味もそう変わらないだろうと思っていましたが、違うんですね〜。違うだけならまだしも、なんだかおいしくない!こまったなぁ。ということで、ホットケーキを作るのでなく違うものをつくって楽しんじゃおう♪「ヨーグルト蒸しケーキ」☆材料とすべて混ぜ合わせ、ケースに入れて蒸すだけ☆材料: ホットケーキミックス 100g    ヨーグルト 70g    サラダ油  大さじ1    卵 1コ   (無糖ヨーグルトの場合、砂糖大さじ1を加え...

SPRINKLEの日記 | 2013.02.09 Sat 12:18

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