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ローフード
このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/
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【ローフード：Raw Food】＝ 酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。 
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作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)
酵素って健康にホントに効果があるのな？
JUGEMテーマ：ローフードいよいよ今年も父の日が近づいてきましたね＾＾私の父ももうすぐ６０歳になるんですよね、いわゆる還暦です。さすがに、その年齢になると健康にも気を使わないといけませんよね。ですので、今までは毎年父の日にはお酒をプレゼントしていたんですけど、今年は、趣向をこらして天然酵素飲料でもプレゼントしよかなと考えています。ドリンクの健康効果については、様々な意見がありますが酵素は老化ともに減少していくので、絶対取っておいた方が良いですよね。免疫力もついて、胃腸の効果もあがって消化能力も高...
健康が気になる３０メタボ男に雑記 | 2012.06.09 Sat 21:29
6月のくつろぎカフェは中華プレート
JUGEMテーマ：ローフード6月10日（日）のワンデーくつろぎカフェのテーマは「さっぱり中華」です。マクロビ＆ローフードのデリプレート・玄米＆分搗き米・ベジしゅうまい・胡瓜とトマトのバンバンジー風・もやしと人参の梅和え・サラダ・板海苔のスープ 他にもドリンク、デザートもご用意しています。ご予約不要ですので遊びに来てくださいね。くつろぎカフェホームページ http://kutsurogi.yukihotaru.com/※会場の神田神保町おむすび茶屋さんは6月4日までリニューアルの為にお休み中です。 ＊＊＊昨日はカフェ「ブリキボタン」...
月経リズム×R A W | 2012.05.29 Tue 09:07
べジパーティー in 表参道 第２弾
JUGEMテーマ：ローフード４月に表参道市場「伝」さんをお借りしてべジパーティーを行いました。好評につき来月に第２回目を開催することが決定しました。６月２９日（金）１９時スタート予定お仕事帰りにお野菜のご飯はいかがですか？詳細が決まり次第UPします。 下北沢のカフェにて。ラテアートが芸術品です。
月経リズム×R A W | 2012.05.24 Thu 00:32
酵素ジューサー
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：野菜JUGEMテーマ：果物JUGEMテーマ：健康 飽きやすいワタクシですが・・・・酵素ジュースだけは・・・・特に疲れがたまった朝などは・・・・・飲み続けていて 本当に健康ドリンクそのもので・・・・最近、草の助氏友人ががんを患ったそうで・・・彼は治療をせずにほっとくことを選択したと聞いて、このジューサーを紹介したら、響いたそうで、さっそくの購入だそうです最近では、腫瘍のヒトの健康維持にも定評があるらしいのですが・・・・とにかく、飽きることのない美味しさです
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2012.05.22 Tue 00:59
ワンデーくつろぎカフェ 今後の予定
JUGEMテーマ：ローフードマクロビオティックとローフードが楽しめるくつろぎカフェ、今後の日程をご案内します。６月１０日（日）７月２２日（日）どちらも11時30分〜14時30分です。皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしています。そして、今日はペーストから作るタイグリーンカレーを習いに行きました。スパイスと新鮮なハーブの香りがたまりません。今回はベジタリアンバージョンを教えていただきました。ル・クルーゼで炊いたご飯にコーンとモロッコインゲンを混ぜてカラフルに。少し暑い今の気候にぴったりの爽やかな辛さのカレーで...
月経リズム×R A W | 2012.05.18 Fri 20:33
初夏？ポットラックランチ
JUGEMテーマ：ローフード 昨日は千葉・大網のM子さん宅に遊びに行きました。久しぶりの海サーフィンする人、焼いている人、散歩している人、みんなのんびりしていていい感じ。私たちは貝殻を拾いました。N子さんがご自宅で育てたバラを活けてくれました。最近、バラに縁がありますね。食卓にそれぞれが用意したお料理を並べてみたらオシャレなレストランみたい！！お皿が素敵ですね。食後にはRawスイーツを作りました。アイリッシュモス入りチョコムースとオレンジ果汁入りチョコガナッシュ。ガナッシュを海岸で拾った貝殻と共に...
月経リズム×R A W | 2012.05.17 Thu 10:32
最近のグリーンスムージー
JUGEMテーマ：ローフード最近のグリーンスムージー１枚目がパセリ、いちご、バナナ パセリにはこの組み合わせが好きです いちごはコストコの冷凍のもの日本のフローズンいちごより濃厚で美味しいです。２枚目はラディッシュの葉、りんご、福原オレンジグリーンが多いのが好きなのでラディッシュの葉をたくさん入れたらオレンジの苦みもプラスされ苦かった・・・オレンジじゃなくてバナナがよかったかも。ブルーベリーとかもどうだろう！？写真を撮り忘れましたが今日はチャービル、りんご、キウィこれはなかなかイケました チャ...
HAPPY 2 LIFE | 2012.05.14 Mon 23:06
来月のワンデーくつろぎカフェ
JUGEMテーマ：ローフード6月10日（日）のカフェのテーマは「さっぱり中華」です。油っこくなりがちな中華料理をさっぱりと食べて頂くプレートをお出しする予定です。マクロビとローフードのミックスランチです。お楽しみに ローフードのみのランチはご予約にて承ります。ホームページ http://kutsurogi.yukihotaru.com/
月経リズム×R A W | 2012.05.11 Fri 17:47
4月のワンデーくつろぎカフェ ご報告
JUGEMテーマ：ローフード毎月恒例のワンデーカフェ、神田・神保町のおむすび茶屋さんで開催しました。ゴールデンウイーク初日はお天気も良く、気温も高めでした。ご来店いただいた皆様、ありがとうございました。個人的には同じお料理教室に通う生徒さんが来てくださって嬉しかったです。久しぶりにお会いしてお話も出来て楽しいひとときでした。 今回のメニューはピクニックランチプレートと題しておむすびをメインに組み立てました。 私はきゅうりのピリ辛サラダとレタスと豆苗のサラダ〜いちごドレッシングとお野菜ピンチ...
月経リズム×R A W | 2012.05.01 Tue 23:30
明日はワンデーくつろぎcafe
JUGEMテーマ：ローフード明日28日は恒例のくつろぎカフェです。今回はGWということで「ピクニックプレート」をご用意してお待ちしております。・おむすび２種 ・ソイミートの唐揚げ ・お野菜ピンチョス ・キュウリのピリ辛サラダ ・キャベツと干し大根の甘酒漬け・季節のサラダ ・板のりのスープ 1,300円お得なドリンクセットやスイーツもあります行き方、営業時間などはホームページをご覧くださいhttp://kutsurogi.yukihotaru.com/ここ最近の私は…ローフード...
月経リズム×R A W | 2012.04.27 Fri 10:48
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