- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ローフード
このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/
-
【ローフード：Raw Food】＝ 酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。 
-
作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)
グリーンスムージー２日目（出勤編）
朝グリーンをザブザブ洗うのがメンドイことをのぞけば、比較的簡単にグリーンスムージーを１リットル強つくれた。ランチ分をタンブラーに入れて会社に持参。食べるようにゆっくり飲んでも時間はオムスビより早い。室温なので食べやすい。また冷蔵庫から出したばかりだと、やはり少し冷たくなっていることを確認。胃への負担感がほとんどないので、後の本屋をめぐる散歩もスムース。ヨカヨカ。(^^) しかも、夕方帰途にいつも感じていた猛烈な空腹感がなかったのが驚き。拷問のようなスーパーでも買い物も耐えられそうだ（本日はよら...
LASTNOTE | 2011.11.29 Tue 06:48
レッドなキウィフルーツ
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：果物 新しいキウィフルーツが来ました切るとギョッとするような・・・・赤ですが・・・とろりと甘い
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2011.11.21 Mon 00:02
第9回ベジパーティのご案内
JUGEMテーマ：ローフード.:*☆第9回ベジパーティのご案内☆*:.。. 〜マクロビ＆ローフード料理とヒーリングでリラクゼーションのひと時を〜来月クリスタルボウルの生演奏をバックに浄化のワークとロー＆マクロビのティータイムを合わせたよくばりなイベントを開催します。よりきめ細やかなサービスを提供したいので限定７名様の募集になります。テーマは、心と体の開放☆彡ヒーリングワークショップをリラックシングスペースで体感してみませんか？今回はクリスタルボウルコラボで、生演奏を聴きながらのワークショップその後、ティータ...
月経リズム×R A W | 2011.11.18 Fri 00:35
11月 くつろぎカフェ終了しました
JUGEMテーマ：ローフード毎月恒例の神保町でのワンデーカフェが終了しました。お越しいただいたお客様どうもありがとうございました。穀物コーヒーに興味津々の男性や穀物バーグをモリモリ食べてくれたちいさな男の子など新しい出会いがたくさんありました。根菜と雑穀のハンバーグはお肉を使用していないと思えないくらい肉っぽくて男性でも大満足のボリュームでした。根菜は大根とレンコンです。お米は分搗き米と玄米のハーフ＆ハーフ。もうひとつのパスタランチも雑穀たっぷり！！雑穀のミートソース風。1人で来店されるお客様が比...
月経リズム×R A W | 2011.11.14 Mon 21:04
酵素ネクター
JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど本日の酵素ジュースニンジン・ホウレンソウ・オレンジ・カキ・リンゴ ＋トロトロカキを加えたら・・・・・バナナジュースかモモのネクターのようなトロっとした魅惑の味に・・・・投入材料とは違う味になりました
PENC CAFE 〜ローフード＆ビーガンの日々〜 | 2011.11.14 Mon 00:22
習い事
JUGEMテーマ：ローフード今朝のスムージー・柿・梨・りんご・ミズナ・しょうが・水月経周期についてよく28日周期などと言いますが、次の生理まで24〜35日位なら正常な範囲だそうです。あまり神経質にならなくても大丈夫。話題を変えて私が毎月通っている料理教室をご紹介します。東京都中野区にあるTATIN'S HOME KITCHEN さんです。こちらでベジタリアン料理を学んでいます。肉・魚・卵・乳製品を使わずにボリュームがありかつ本格的な各国料理が学べる貴重な教室です。先生はイタリアやベトナムに料理留学経験があり、現在もレッスン...
月経リズム×R A W | 2011.11.06 Sun 00:26
今日のスムージー
JUGEMテーマ：ローフード今朝は飲みやすいりんごベースのスムージーを飲みました。・ほうれんそう・りんご・みかん・しょうが・水生理痛に悩んでいる方は食事になるべく植物性の物を取り入れてみて下さい。動物性の脂肪やたんぱく質を摂取して体格が良くなった結果、体重が増加すると、生理の時の経血量も増えます。子宮は体重が増えても比例するように大きくはなりません。つまりオーバーワークさせてしまうという事ですね。なかなか難しいと思いますが生理が始まったら嫌だなぁと思わずに女性として正常に身体が機能している証拠だと...
月経リズム×R A W | 2011.11.04 Fri 13:04
くつろぎカフェ 11月
JUGEMテーマ：ローフード11月12日（土）に神保町でワンデーカフェを開きます。秋も深まるこの時期、体に優しいお料理とスイーツでほっこりしませんか？タロットやカラーセラピーの体験もできます。メニュー（予定）・根菜と雑穀のステーキ プレート・たかきびのミートソース風パスタ プレート・ローフードプレート（予約制）今回から セラピータイム を設け、14時以降くつろぎカフェから「くつろぎセラピーカフェ」にチェンジします！14時から15時半までにタロット、カラーセラピー、ハートフルヒーリングを受けてくださった方にマ...
月経リズム×R A W | 2011.11.03 Thu 15:15
東京べジフードフェスタ２０１１ 終了しました
10月15日は強風の為に中止になりましたが、16日はお天気にも恵まれて無事に開催されました。 朝から15時過ぎまでお客様が途切れずに汗をかきながらスタッフもフル回転で販売しました。 結果、写真を撮り忘れ…。 山盛りサラダや4種類の酵素ドリンクが飛ぶように売れ、自分のクッキーをお勧めする時間がほとんど ありませんでした。 でもたまーに売れたりすると、とても嬉しかったです。 今回は同じブースでローフードのカリスマ（？）Mimiさんがロースイーツを販売されていたので その横に商品のカゴを置かせてもらえただ...
月経リズム×R A W | 2011.10.21 Fri 11:37
ワンデーくつろぎカフェ １０月終了しました
JUGEMテーマ：ローフード仲良し女子４人組で毎月一回開催している「ワンデーくつろぎカフェ」、今月もたくさんのお客様にご来店いただきました。前日は強風、当日の朝は雨、とあいにくの空模様でしたがお昼頃から回復して少し暑い位でした。今回のランチメニューは・お豆のバーグ・秋のカレーでした。お肉がなくてもボリュームがあり、大満足のお豆のバーグたっぷりサラダと共に。カボチャや大根、ジャガイモがゴロゴロのマクロビカレー お食事を楽しむだけでなく店内ではカラーセラピーやタロット（別料金）も受けることができて...
月経リズム×R A W | 2011.10.19 Wed 19:00
全517件中 231 - 240 件表示 (24/52 ページ)
