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ローフード

このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/

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: 【ローフード：Raw Food】＝　酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。
: 作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ざくろ

JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：果物ざくろイラン産無農薬ざくろペルシャがざくろ発祥の地だそうです最近では、ビタミン、ミネラル、エストロゲンなど女性の味方の果物として、ドリンクなどもあるようです６０００年ほど前にペルシャで生まれたざくろ・・・・ひょっとしてシルクロードを旅して日本までたどり着いていたかもしれないですね

PENC CAFE ～ローフード＆ビーガンの日々～ | 2011.02.28 Mon 21:52

こんばんは。たけです。『ローフードブログ第2回』に先駆けて…今日のぼくの晩ご飯を紹介します。何だと思いますか？これはローフーディストには欠かせないグリーンスムージーと言うものです。果物とグリーン(小松菜やほうれん草などの葉野菜のこと)をミキサーでスムージーにしたものです。師匠に教えてもらい、挑戦しましたが、とても苦くて1口飲むのがやっとでした。困って師匠に聞いてみると、グリーンの分量がかなり多過ぎるらしく「果物を足しなさい」と言うことでした...^^;さっそく果物を追加して再挑戦!!りんごやバナナを沢山、...

Southernhood Blog β版 | 2011.02.28 Mon 00:21

[ローフード] 001 第1回『野生の猿』

みなさん、こんにちは^^Lotusのタケです。突然ですが、ローフードと言うモノをご存知ですか？お話すると長くなりますので、何回かに分けてブログにUPしていきます。<<第1回野生の猿>>※写真はチンパンジーですけどね...^^;みなさんご存知のおさるさんの登場です^^猿と言っても、動物園などで飼育されている猿ではなく、野生の猿の話になります。野生の猿の死因について。・事故死　　高い木の上から誤って落下してしまう等の事故です。・天敵に食べられる　　いつも危険と隣り合わせの大自然の厳しさです。・老衰　　一番...

Southernhood Blog β版 | 2011.02.27 Sun 10:11

老化を止める方法

人間は年をとります。ただ同じ年の取り方でも成長、現状維持、老化、様々な種類があるのが事実。今日は外見的のみに限った場合の、老化を止める方法を考えてみました。あくまで私の経験で個人的主観でしかありませんが体の中は全く同じ「体調が良い」という状態だとしても外見的老化を感じてしまうのがマクロビオティック。自分で若返りを実感するのがローフード。そして日に日に若返っていくのが自分でも驚くほど分かり会う人会う人にその理由を聞かれるのがフルーツニンジン＆りんごジュースの2つです。どんな高級な化粧品を使うより...

フルーツ方程式 | 2011.02.16 Wed 09:58

べジイタリアンお料理教室　in イルソーニョ　のお知らせ（2011/2）

JUGEMテーマ：ローフードJUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：美味しいイタリアン♪JUGEMテーマ：菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどお肉も乳製品も全く使っていない・・・・・しかも、べジ対応の中ではさらにストイックと思われるPENCの考え方にも沿っているのに見事なお料理を提供してくださる武井シェフの技を知りたいという声にお応えして・・・・２月はシェフのお料理教室が開催されます２月１８日（金曜日）１０：３０　集合１１：００　スタート（１６名限定）参加費　４０００円シェフのプロの...

PENC CAFE ～ローフード＆ビーガンの日々～ | 2011.02.09 Wed 09:22

マクロビオティックスイーツ・ネットショップ開店

待望のネットショップがオープンいたしました！こちらから　ページに飛べますぅここだけでしか買えない限定マクロビオティックスイーツソイ（豆乳）ベジアイス　特製パフェ　マフィン　　などなど・・・　ぜひ　お気軽にご利用くださいねなんと、もっちもちの　玄米おむすびも　お気軽に買えちゃいます。　　なかなかマクロビオティックには興味あっても家族がいるから～とか、自分だけ玄米にできないっていう方にもめちゃくちゃ入口にぴったりです玄米おむすびで、プチマクロビオティックをはじめませんか？スイーツも、卵、乳製品...

　　美しくキレイに生きるコツ　Wonderful of Vegetarian Life♪ | 2011.01.07 Fri 13:58

昨日のランチ

JUGEMテーマ：ローフード先月、ママ友たちとランチの約束してたんだけどまるまる「おたふく風邪」一ヶ月　潰れちゃったので昨日、最近　できたランチとカフェと雑貨のお店へ行って来ました

twins to mama no koto | 2010.12.22 Wed 23:09

@豚組食べ放題

明日で六本木のバイトが終わりなので、今日のお昼は奮発して、新美術館横の和食バイキングに行きました！豚組しゃぶ庵http://r.gnavi.co.jp/a585202/menu5.html名前だけ見たら絶対入らないお店だけどｗ「和食食べ放題1000円」の看板に惹かれて…行ってみたらまー大正解！！本店がとんかつやさんだけあってふわふわのキャベツの千切りが山盛り＊他にも有機野菜が色々～サラダ２皿め＊蜜柑もポイント高し♪和食なので加熱食もヘルシーメニュー中心で嬉しいサラダ３杯めと、ひじき、きんぴら、切干大根ｖ最後にちょっとだけご飯も…お魚やお...

アムリタダイアリー｜アートセラピストＨＡＮＡの日記 | 2010.12.19 Sun 03:32

白髪の原因

JUGEMテーマ：ローフード食生活を元のフルーツに戻してしばらくすると増えた体重は減らせます。荒れた肌もなおります。視力も問題ない程度に回復しました。その中で唯一いまだに変わらないのが、白髪です。コンビニとファーストフード生活をはじめてから美容院で指摘された大量の白髪。もともと若白髪とは無縁の私の髪の毛は、驚くほど白髪が大量発生していました。根元が白くなった長い髪、２センチ未満のピョンピョン飛び出る短い白髪。他人に教えてもらい、初めてそのひどさを目の当たりにしたのです。ビタミンもミネラルも含まれて...

フルーツ方程式 | 2010.12.14 Tue 07:43

@TOKYO RAW GIRLS DAYS

週末はむりくりなスケジュールを押して TOKYO RAW GIRLS カフェに行ってきました～！でも行って良かった！ロープレート超美味しかったし、充枝さんいたし♪今日はお届け２連発～まずは蜜柑屋さんの蜜柑10キロまた買っちゃった♪これで3000円です！！そしてIさんからいちごが2箱届きました！！きゃ～！！狂喜乱舞中！！しあわせ…＊JUGEMテーマ：ローフード

アムリタダイアリー｜アートセラピストＨＡＮＡの日記 | 2010.12.12 Sun 23:41

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