ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

鍼灸・漢方・東洋医学

このテーマに投稿された記事：1533件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/10237/

Tweet
Check

: 東洋医学の基本は、陰と陽のバランスをとること
見えない体　気、心にも注目した医学体系
漢方薬、生薬、薬膳、鍼灸、按摩、気功、整体、と発展してきています

鍼灸・漢方・東洋医学全般に関するテーマ
: 作者のブログへ：「one-mama」さんのブログ
その他のテーマ：「one-mama」さんが作成したテーマ一覧(11件)

このテーマで記事を投稿する

食滞

漢方の用語で食滞という言葉があります。漢字から想像できると思いますが、胃腸の消化吸収の力以上に飲食してしまい、胃や腸管などに食物が停滞している状態のことをいいます。年末年始は、食べたり飲んだりする機会が多いので、食滞のトラブルが出やすい時期です。原因は大きく3つあります。1，体質的に胃腸が弱く消化吸収の力が追いつかない。２，偏食(冷たい物や油っぽい物、甘い物)で胃腸が弱ってしまう。3，胃腸は強いけれど暴飲暴食が続いている。この3つです。私は３番目かな。。。(笑) お腹が張ったり、腹痛、下痢、便...

あっこの『温故知新的健康法』　 | 2025.08.29 Fri 14:08

飲み込む力が弱いと感じたら…

「うちの娘、いくつになっても錠剤が苦手で…。飲み込めないんですよ。なぜでしょうか？」こんな質問を受けました。飲み込む力というと、お餅をのどに詰まらせるなど、ご年配の方の症状だと思われていますが、最近は子どもや若い人の中にも「口腔機能発達不全症」といって、飲み込む力が弱い人が増えているんです。口腔機能発達不全症とは、食べる、話す、呼吸、これらの機能が十分に発達していない状態を言います。食べるのが遅い、食べこぼす、口が開いている、口呼吸、歯並びが悪い、滑舌が悪いなど、様々...

あっこの『温故知新的健康法』　 | 2025.08.29 Fri 13:56

夏の養生

いよいよ、夏の暑さも本番ですね。毎年昨年の暑さを更新していますが、さらに今年は例年よりも気温が高く、「心」に負担がかかりそうです。東洋医学でいう心とは、心臓や血脈以外にも、精神、情緒、思考力、睡眠など心の状態にも関わります。不安や焦りがある、グルグル考えすぎる、眠れない、夜中に目が覚める、頭がぼーっとする、集中できない、物忘れなどの症状が出ます。夏の養生は、心に負担をかけないように、考えすぎない、イライラしない、焦らないように、ゆったり過ごすことも大切です。「酸...

あっこの『温故知新的健康法』　 | 2025.07.26 Sat 14:41

小児はりを受けていると風邪をひき難くなる？

小児はりは皮膚表面を軽微な刺激で擦る療法です。体性ｰ内臓反射の活用で内臓の働きを整えます。カンムシ（夜泣き、イライラ、下痢便秘などなど）には小児はりへ定期的に連れて行くということが関西では昔から行われてきました。いろいろな症状に対して相談を受けますが、親御さんの感想として代表的なのは「小児はりを定期的に受けていると風邪を引きにくくなる」です。鼻風邪くらいはひくのですが発熱までいかない。元気なまま乗り切った。という声です。 1～2週間毎のペースで通われる方が多いですが、子供さんと保護者の方...

いなはら鍼灸院 | 2025.04.12 Sat 14:19

春の肌トラブル注意報

「春は肝の季節」といって自律神経が乱れやすい時期です。ここは毎年お話ししているのでご存じの方も多いと思います。聞いたことがない方、忘れてしまった方は、よろしければ過去のブログをご覧ください。 https://kirindou.jugem.jp/?eid=12 https://kirindou.jugem.jp/?eid=95 春は様々な症状が起きやすいのですが、今回は肌トラブルのお話しをしますね！春は芽吹きの季節で草木がぐんぐん成長します。それと同じように肌も新陳代謝が活発になり、身体の中に滞っていたものが表に出るようになります...

あっこの『温故知新的健康法』　 | 2025.03.14 Fri 14:15