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生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法
このテーマに投稿された記事：57件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/12684/
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生理痛のあのだるさ、イライラ、
すべて投げ出したくなる感じ、憂鬱・・・
それを改善する方法は？
身体を温める
布ナプキンを使用する
ピルを服用する
鎮痛剤を使う
ひたすらじっとする・・・
アロマをたいてみる
サプリメントを利用する
体験談や口コミ、これが良かった！ってこと
書いてください。
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作者のブログへ：「pmskaruku」さんのブログ
その他のテーマ：「pmskaruku」さんが作成したテーマ一覧(1件)
PMS･PMDDに対する鍼灸と整体
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 生理の数日前から心と身体に起こる、さまざまなつらい症状。 たとえば、下腹部や乳房の痛み、胃の膨満感、便秘、下痢、肩こり、頭痛、めまい、肌荒れ。 イライラや気分の落ち込み、絶望感、情緒不安定、集中力の低下のように、精神的な不調が特に悪化して目立つような状態をPMDDと言います。 一般的には、生理前症候群だけを指して述べられていることが多いのですが、齊木鍼灸整骨院では生理後症候群も同じくPMSとして...
箕面の齊木鍼灸整骨院ブログ | 2019.11.01 Fri 17:23
生理痛･PMSを、できれば薬には頼らずに
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 大阪北摂の箕面や豊中･池田周辺で、生理痛でお悩みの方、PMSを何とか和らげたいとお考えの方へ。 齊木鍼灸整骨院では、生理痛･PMSの症状に対して、鍼灸や整体による施術を行っています。 生理になると毎回痛みがひどい。 仕事や学校に行くのもしんどい時がある。 頭痛や吐き気をともなうこともある。 便秘や下痢になる。 季節に関係なくいつも手や足が冷えている。 ...
箕面の齊木鍼灸整骨院ブログ | 2018.12.28 Fri 12:40
ヒプノセラピーで生理痛が解消？
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 催眠によるセラピーを体験した後に、 身体的な症状を解消することも多くみられます。 軽いものでしたら一回の施術で自然に良くなり、 それまでの不快は何だったんだろう、 と思うくらい変わってしまうことがあるようですね。 心の状態、気持ちが変われば 体も変わってしまいますから 精神的な問題が具体的に解決されれば 体も良くなって、気や血のめぐりも良くなってくるわけです。 特に女...
My First JUGEM | 2018.07.28 Sat 23:47
PMSやPMDDのつらい症状を何とかしたい
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 胸や下腹部が張って痛くなったり、腰が重だるくなったり、頭痛や吐き気がしたり、肌荒れがひどくなったり、イライラして怒りっぽくなったり、憂うつな気分になったり。 さらに精神状態が悪化すると、何に対してもネガティブに物事を考えてしまったり、自己嫌悪になったり、攻撃的になったり、うつになったり、人との会話や、外出さえ嫌になって引きこもってしまうことも。 生理前になると心身にあらわれる不調、これらがPMSやPMDDと...
箕面の齊木鍼灸整骨院ブログ | 2018.07.17 Tue 12:39
避妊ピル、月経前症候群、アフターピルについて。
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 避妊目的や、生理日移動、月経前症候群についての「疑問と回答」をまとめました。 最後に「みんなが使っているお薬ランキング」をご紹介しています。 Yahoo!知恵袋より ピルを飲むとなぜ太るのでしょうか? ベストアンサー 私はピルを7年間飲んでいます。 結論から言うと、ピルを飲むと太ると言うのは間違いです。 私がピルを飲んでいる理由は、ピルを飲んでいると必ず生理が来るからです。 そして...
こっそりおトクに個人輸入！！ | 2018.04.05 Thu 21:05
つらーい生理痛我慢してない？冷え性を改善して生理痛を緩和
JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 こんにちは。 筆者はここ最近だるおも〜な気分です。そうです。生理が始まってしまったんです。辛いですよね。生理痛緩和の薬のCMで、女性が生理痛に苦しむ姿が描写されますが、あんなもんじゃないです。 生理痛の辛さは個人差があります。少し腰が重たいなと感じる程度の人もいれば、あまり意識を失うほど重い人もいます。筆者はどちらかというと重い方で、立って動くのがつらく、一日目はほとんど寝込んでいます。 薬を飲...
ずぼら女子の日記 | 2018.03.13 Tue 16:52
低用量ピル・トリキュラーとは
こんばんは、はむちゅです またまた久しぶりになってしまいました。ごめんなさい… 今日は低用量ピル（経口避妊薬）について書いていこうと思います！ そもそも低用量ピルとは、配合されている卵胞ホルモンと黄体ホルモンが脳下垂体に作用し、妊娠中と同様の状態を作り、きちんと飲んでいればほぼ100%の避妊効果があるお薬です。 避妊効果以外にも、月経痛（生理痛）の軽減や生理周期の管理もできるようになります もちろんお薬なので副作用のリ...
はむちゅの美容日記 | 2017.08.14 Mon 22:14
仙骨ホッカイロ〜調子がいい〜
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法 この春は、なかなか気温が上がらず、寒いなーと思う日もありました。 レッグウォーマーや補整下着も着用しているのですが、 どうも不調・゜・(ノД`)・゜・ ひさびさの頭痛続き、体が重い・・・・。 梅雨入りや季節の変わり目は、どうしても不調になりがちですが、 続くとしんどい。 で、 そうだった！！！(￣▽￣) と思い出し、 ...
素朴なくらし | 2017.06.25 Sun 07:31
低用量ピル（Yaz）
低用量ピル（Yaz）を正しく服用し女性本来の美しさをキープ ヤズ（Yaz）は、新種のプロゲスチンであるドロスピレノンを含有する新しいタイプの避妊用ピル。 月経期間を短くするタイプです。 詳細は↓↓↓ ＞＞＞低用量ピル（Yaz）を正しく服用し女性本来の美しさをキープJUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法
海外医薬品専門店 快適堂 | 2016.10.31 Mon 10:35
緊急避妊ピル・i-Pill（アイピル)1.5mg
緊急避妊ピル・i-Pill（アイピル)1.5mg i-pill （アイピル）は、世界中で使用されている緊急避妊薬です。 詳細は↓↓↓ ＞＞＞緊急避妊ピル・i-Pill（アイピル)1.5mgJUGEMテーマ：生理痛、PMS（月経前症候群）を軽くする方法
海外医薬品専門店 快適堂 | 2016.10.31 Mon 10:30
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