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PMS(月経前症候群)とむきあう
このテーマに投稿された記事：99件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/13208/
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ＰＭＳ（月経前症候群）・ＰＭＤＤ（月経前不機嫌障害）
排卵日〜月経前において、ホルモン異常にて心身共にリズムを崩し、
日常生活が困難となります。
海外では浸透してきているものの、日本ではほとんど理解している人がいません。
ですので、ＰＭＳ・ＰＭＤＤの方は職にも人間関係にも大変苦労されていると思います。
私もその一人です。
一緒に向き合いませんか？
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作者のブログへ：「the-days-of-h」さんのブログ
その他のテーマ：「the-days-of-h」さんが作成したテーマ一覧(5件)
あいたたドンドンドン
JUGEMテーマ：PMS(月経前症候群)とむきあう半年程から月経前に頭痛が・・・。これが３日間〜長いと７日間続くことも・・・（不定期の恐ろしさ）ただでさえ月経前から下腹部の痛みに悩まされて辛いのに〜（涙）でも薬には頼りたくない！！！しかし現実は、いつも２日目ぐらいから我慢の限界で薬に頼ってしまう始末・・・。そして今回も昨日から頭痛が・・・。でもやっぱり薬に頼りたくない！！！調べてみると、月経前に頭痛が起きる人がいるらしい・・・。そこで今回は整体に行ってみようと思います。先ほど、痛みのピークがありまし...
エルグのランチタイムミーティング | 2012.05.18 Fri 18:24
精神科の診察日でした。
今月の生理前~生理中は、PMSの症状が強く、とても気分の悪い一週間でした。今日もまだ、落ち込みが激しく、憂鬱な一日でしたが、精神科の診察日だったので、主治医に色々聞いていただきました。私は、家で仕事をしているのですが、今年は新たに仕事を増やそうと、昨年からコツコツ準備してきました。ですが残念なことに、乳がんを患い、仕事が停滞しています。私は、乳がんを言い訳にして、仕事をさぼっているような気がして、そんな自分がとても嫌です。そう言ったことをを主治医に話しましたが、先生は、「それは無理もないこと。大...
Happiness | 2012.03.19 Mon 20:12
PMS(月経前症候群)と向き合う
今日は、レディスクリニックにお薬をもらいに行きました。私は、長年「月経前症候群（PMS）」に悩まされています。今日はその事を書こうと思います。出来るだけ包み隠さず書くつもりです。月経前症候群（PMS）や月経前不機嫌性障害（PMDD）でお悩みの方に少しでも参考になれば幸いです。PMSを意識しだしたのは、20歳前後だったと思います。最初は、ちょっとしたイライラ訳もなく悲しくなる簡単な計算を間違えるみたいな症状から始まりました。その頃はまだ、PMSという言葉さえもポピュラーでなく、母からも、「女性は生理の前はみんな...
Happiness | 2012.02.27 Mon 19:33
ホルモンバランスで子宮筋腫改善
子宮筋腫の原因は、ホルモンバランスの崩れ！！ 14日間集中！子宮筋腫改善 続木和子の通信講座 手術しないでも子宮筋腫は改善できます 子宮筋腫は、ホルモンバランスの崩れが原因なのです。 続木和子の通信講座では、 ホルモンバランスを整えれば、 子宮筋腫は自分で改善できる方法を 14日間の子宮筋腫改善講座で教えます。 子宮筋腫改善・14日間集中！通信講座の詳細はコチラ 続木和子先生のプロフィール Cell栄養研究所 所長 ネット通信栄養講座 米国ホリスティック・ヘルス・アカデミー卒業 ホル...
子宮筋腫改善 続木和子の通信講座 | 2011.11.11 Fri 13:55
PMS
JUGEMテーマ：PMS(月経前症候群)とむきあう さてさて。今月も後半に入ってきましたよ。月の後半といえば・・・何の時期が覚えていらっしゃいますか？正解は・・・アタシが・・・PMSに苦しむ時期でーす（←難題すぎたかね？）先月はアロマを買ってなんとかしのぎましたが・・・今月もやはり笑顔の作り方を忘れたんじゃないかと思うほどに微笑むことができない2日間を送り（←重症(^_^;)）、毎日のように増え続ける吹き出物に苦しんでいます。先月この件についてアップしたとき（こちら）★yh★姉さんが吹き出物対策および改善にい...
アメリカ☆ルーキー生活♪ | 2011.09.03 Sat 10:54
PMSとアロマ
JUGEMテーマ：PMS(月経前症候群)とむきあうえっと・・・。突然ですが、女の子の話です<(_ _)>アメリカに来てから早10か月が経とうとしてますが、日本にいたときに比べてPMSの症状がひどくなっている気がします。アタシの場合、症状としては倦怠感、イライラ、憂鬱感、過食、肌荒れというところかなー。イライラって人に迷惑かけちゃうから、ホント直したいよね。今日なんてレストランで店員さんにデザート勧められたんだけど、「今日は、気分じゃないんで（むしろ飯食いに来たんで）」って断ったのね。そしたら食後にまた「イチ...
アメリカ☆ルーキー生活♪ | 2011.07.26 Tue 00:52
気持ちが沈む沈む・・・
月日が経つのは早いもので、すでに次の生理2週間前を過ぎました。具合が悪い時期に突入です。相変わらず胸が張って、肩こりがひどくなってますが、おとといくらいからどうも気が滅入ってます。特に今日はひどいみたい。雨のせいかな。こういうときに限って急ぎの仕事があるんです。それに追われてイライラ、さらにお客から無茶な依頼が来てイライラ、そのたびにもうこんな仕事やめてやる！！…って思ってしまう。イライラが募ってブチきれて、「もうあなたからの仕事は受けません！！」って言ってしまいそうで怖い・・・（いつか言った...
PMSの日々 | 2011.06.16 Thu 16:11
とりあえずは治ってるけど・・・
このブログを始めたのは3か月前。そのときはヤーズを飲み始める前で、生理前になるとPMSがかなりひどかったんです。だから、PMSのつらいことを綴ろう！とブログを始めたわけです。それが、ヤーズを飲み始めてからはPMSが抑えられていて、ブログに書くようなつらいことがあまりないんですよねーもちろん良いことなんですけど何のためにブログ始めたんだろう・・・と、なんだかちょっと複雑な気持ちだったりします。ただ、このままヤーズを飲み続ける気はありません。今はヤーズでとりあえず治ってるだけで、根本的にPMSが治癒したわけじ...
PMSの日々 | 2011.06.06 Mon 01:17
気付いたら生理1日前
今カレンダーを見ていて気付きました。生理1日前ではありませんか！すっかり忘れてた先週は、犬の手術と仕事のストレスで精神的に不安定だったけど、今週は比較的穏やかに過ごすことができたんです。犬の術後の世話も大変だし、仕事もけっこう忙しかったけど、普通にサクッとこなしてました。だから、生理前ってことすっかり忘れてました。PMSのつらいのがなくなってすごくラクチンヤーズが効いてくれてるようです。でも、治ったわけじゃなくてピルで抑えられてるだけ、というのがせつないなぁ。いつまでもピルを飲み続けるわけにはい...
PMSの日々 | 2011.05.28 Sat 10:44
うらやましい。
わたしが住んでいるのはファミリー向け間取りのマンション。だから住んでいるのはほぼファミリーです。ただ、場所が街中のせいか、普通のサラリーマン風の人は少ないです。この人何してる人？という人ばかり。ま、わたしも間違いなくそのひとりなんだけど。そんなマンションの同じフロアにわたしと同年代っぽい男の人がひとり暮らししてたんです。自分のことを差し置いて、こんな広いところにひとりでねぇ、変な人ね、と思ってました。そしたら、最近その部屋に若い女性が住むようになって。どうやら嫁をもらったらしい。←推測とっても...
PMSの日々 | 2011.05.16 Mon 00:25
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