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このテーマに投稿された記事:88件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/16940/
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このテーマについて
ファスティング=断食。

でも本気の断食ではなく「プチ断食」
あれやこれやと調べつつ、その効果と実践を試みる。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「body-design」さんのブログ
その他のテーマ:「body-design」さんが作成したテーマ一覧(4件)
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口コミでは50代のアンチエイジングにコンブチャクレンズが効果的!

ちょっとやそっとの食事制限では全然痩せなくなっていたとしても、体重が落ちるだけじゃなく、身体の調子まで良くなっていきます。 口コミでも「体重が落ちるにつれて食欲も落ち着いてきました!」「落ちた体重の維持管理にも、体調管理にも効いているようです。」といった体験談がすぐに見つかります。 年齢と共に体内での生成量が減ってしまう栄養を幅広くカバーできるので、同年代に比べて元気になるし、若く見られるようになります。 このブログでは、50代でコンブチャクレンズを飲む際の注意点や、酵素ドリンクに...

コンブチャクレンズで50代は痩せる?痩せない?副作用あり? | 2017.02.03 Fri 14:20

糖質制限も平行してコンブチャクレンズの効果アップ!

私たちの体は、エネルギーを生み出すために脂肪と糖質を使います。糖質は脂肪よりも先に燃焼される性質があり、しかも、エネルギーに使われずに余った糖質は脂肪に変換されて体に蓄積されてしまいます。 脂肪の燃焼が始まるのは、糖質を一通り使い切った後なので、ダイエット効果を高めるには、糖質の摂取量も落とさなければいけません。 コンブチャクレンズには酵母も含まれています。酵母は糖質を分解する働きがあり、糖質が体に吸収するのを防いでくれます。 だからと言って、お米をモリモリ食べないようにしてくださいね。可...

コンブチャクレンズで50代は痩せる?痩せない?副作用あり? | 2017.02.03 Fri 14:18

優光泉は砂糖不使用!無添加なので糖質制限にもピッタリ!

ファスティングやリバウンドや空腹で失敗してしまうケースが多い中、優光泉を飲んでいる人なら、そういった障害に阻まれることなくダイエットに成功しています。 口コミでも「程よい甘さで毎日飲みやすかったです。」「1日1食置き換えでも体重が減っています!」といった体験談を良く見かけます。 優光泉は定期購入で30%OFFで手に入るうえに、1回目ですぐに解約できるので、実質的に定価で買う理由は一切ありません。 このブログでは、酵素ドリンクの甘みの裏事情についてや、優光泉を飲むときにはやはり糖質制...

優光泉の味は砂糖?人工甘味料?添加物の副作用は? | 2017.01.19 Thu 13:17

断食のうれしい効果

断食をすれば、摂取カロリーが減ることによるダイエット効果があるのはもちろんのこと、体の中の毒素が抜けて、体の調子も良くなるのが一般的です。 たとえば、肌の調子がすごく良くなります。毒素を皮膚を通じて体の外へ押し出す必要がなくなるため、肌荒れしにくくなるわけです。 毒素自体が皮膚にダメージを与えることがないし、雑菌の繁殖だって収まりますから、雑菌の悪影響も軽減。ニキビ改善にも効果が期待できますよ。 JUGEMテーマ:ファスティング

優光泉の味は砂糖?人工甘味料?添加物の副作用は? | 2017.01.19 Thu 13:03

口コミでは優光泉酵素のダイエット効果で痩せた体験談多数!

酵素ダイエットを試してみたけれど、なかなか宣伝されているような効果が現れない人が多い中、優光泉ならいきなり数キロ痩せるケースが珍しくありません。 口コミでも「飲み始めてすぐにお通じがどっさり出ました!」「身体が軽くなっただけじゃなくて気分もすごく良いんです!」といった体験談がすぐに見つかります。 身体の余分なぜい肉が燃えやすくなるだけじゃなくて、毒素もどんどん身体の外に追い出してくれるので、飲めば飲むほど身体の調子がよくなっていきます。 このブログでは、優光泉のダイエット効果を下げ...

優光泉酵素はダイエット効果なし?痩せないし太る? | 2017.01.18 Wed 12:45

優光泉の断食では好転反応に注意

1日でも断食をした場合、好転反応という体調不良が起きることがあります。めまいや吐き気、肩こりや片頭痛など症状は様々です。 断食のデトックス効果によって、一時的に血液の中に大量の毒素が含まれるのが原因だと言われています。つまり、好転反応は断食が上手くいっている証拠でもあるんです。 優光泉は無添加であるために、他の酵素ドリンクに比べると好転反応が強く起きる可能性があるので、その点には注意をしてくださいね。 長く続くわけじゃなくて、数日で終わることが多いので、その後は、体がすっきりして身も心もう...

優光泉の1日断食は痩せない?太る?ダイエット効果なし? | 2017.01.17 Tue 12:35

<日程変更>花巻断食マイスター養成講座

JUGEMテーマ:ファスティング 断食マイスター養成講座@花巻2期スタートします。 金曜夜と土曜午前中同じ内容で2回開催、各定員5名様、合計10名様。 OB様の受講は50%OFFでOKです。内容も進化していますのでくりかえしの受講もお勧め。 食べないことも含めて「食」。人を良くすると書いて「食」。総合的な食のリテラシーを深められる内容でお届けします。わかりやすく、楽しくがモットーなので、今回も爆笑爆笑、笑いが絶えない講座をめざします! <12/31記 日程変更のお知らせ> 第4回 7月8日(土) &r...

Sobe's Cafe ブログ | 2016.12.27 Tue 11:46

12/19(月) 岡部賢二×Dawn-People 『月のリズムで丁寧に暮らそう!』 お話 : 断食がもたらす体と心の変化

新月には解毒力がピークに達し、体は最も陽性になります。 満月には吸収力がピークに達し、体は最も陰性になります。 この新月と満月の夜にプチ断食をおすすめし、 マークを記載しているのが、「月のリズムで幸せ暦」です。 陰陽の気が乱れて体調をくずしやすい 「土用」の期間もわかりやすくなっています。 毎年ご好評いただいて4年目の今回、 かねてより要望の多かった手帳の制作に乗り出したました。 どんな形態にしようか迷った末、 最終的に“薄いスケジュール帳”という形にしました...

ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2016.12.08 Thu 22:14

口コミではお嬢様酵素の一週間断食で痩せた人多数!

空腹に耐えきれなくで途中で挫折してしまう人が多い中、お嬢様酵素なら一週間くらいの断食なら余裕で乗り越えられた!と言う人がたくさんいます。 口コミでも「断食が明けてから、体重が減ってすごく身体も軽くなりました!」「疲れやむくみやすさまで解消できました!」と言う感想がたくさんあります。 野草を中心とした素材を使うことで、デトックス作用を強化している点が他の酵素ドリンクにはない特徴の一つ。 このブログでは、お嬢様酵素で断食をする際に気を付けてほしい点や、そもそも酵素ドリンクにありがちな勘...

お嬢様酵素で断食!一週間で痩せる?痩せない?ダイエット効果は? | 2016.12.08 Thu 11:42

お嬢様酵素では糖質制限のやり過ぎに注意!

置き換えダイエットに並行して糖質制限をすることでダイエット効果を高めることができます。よりスムーズに体重を落とせるものの体調不良に悩まされる危険があります。 糖質だって私たちの体にとっては必要な栄養の一つです。ビタミンやミネラルと同じく、脳や内臓が働くには欠かせないものなんです。 置き換えダイエット中は糖質の摂取量がいつもよりも確実に少なくなるので、無理に糖質制限する必要はありません。 ご飯やパンを食べすぎないようにしたり、味の濃いものや甘いものを避けるようにするくらいで十分ですよ。 ...

お嬢様酵素のファスティングでリバウンドしないためには? | 2016.12.05 Mon 11:29

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