筋トレのブログ記事をまとめ読み！全47件の1ページ目

10月は、Natalia Julian がDJそしてDEMOをして下さいます。

グループレッスンの最初に必ず、エクササイズをしています。その中で、必ず行うのが、前鋸筋を意識するエクササイズ。アブラッソをする上で、とても大切なのです。今回、ブエノスで様々なレッスンを受けてきて、その大切さを再確認してきました。ということで、帰国後のレッスンはより一層、前鋸筋を意識したエクササイズが豊富になっております🎵 興味ある方は、是非レッスンにご参加下さいませ。そして、そして… もう10月ですが、その先の11月で、EL MOTIVO 1周年とな...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2025.09.28 Sun 00:46

3年ぶりのアルゼンチンブエノスアイレス

今年は、色々な事に挑戦してきていますが、久々にアルゼンチンに行くことになりました。今年は行きたいなぁ、と漠然とした思いだったのですが、今年のはじめに生徒さん達と話をしていたら、私達が行くなら一緒に行く！！！という話で一気に盛り上がり、その場のノリだけで盛り上がっているのかと思いきや、数日経っても皆さん結構本気！！ということで、皆さんの勢いに押されて決断できた今回のアルゼンチン行きです…笑いつもは、自分一人(前回はブエノスでマウリシオ君と合...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2025.07.20 Sun 22:48

2024年のレッスン納めしました、2025年もどうぞよろしくお願い致します。

本日、今年最後のレッスンが終了しました。 2024年、私達のレッスンに参加して下さった皆様、ありがとうございました。 2024年は、本当に沢山の事がありました。 2月に悲しい別れがあってからの、 4月の新たな出発。私にとって人生初めての引越。更に、スタジオオープンに向けての、解体工事と打合せ、内装工事。一筋縄ではいかなかった、工事。何度も何度も、中断せざるを得ない状況になり、予定より遅いオープンとなりました。そして、備品の購入をしていくのが、意外...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.12.31 Tue 16:42

2024年のレッスン納めしました、2025年もどうぞよろしくお願い致します。

本日、今年最後のレッスンが終了しました。 2024年、私達のレッスンに参加して下さった皆様、ありがとうございました。 2024年は、本当に沢山の事がありました。 2月に悲しい別れがあってからの、 4月の新たな出発。私にとって人生初めての引越。更に、スタジオオープンに向けての、解体工事と打合せ、内装工事。一筋縄ではいかなかった、工事。何度も何度も、中断せざるを得ない状況になり、予定より遅いオープンとなりました。そして、備品の購入をしていくのが、意外...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.12.30 Mon 00:01

そっちはぶつかる

混んでいるミロンガで、何処にもぶつからず、ストレスも溜めず踊るか。自分達のスペースを保持しながら踊ってたら良いのに、自ら、前のパレハに突っ込んでいく人を良く見かけます。 (真後ろに向かて下がるのは完全なるNGです) リードされていると、あぁ～そっちに行くと次の一歩はぶつかるな… と思いながらも踊ることになっています。勿論、ミロンガ中なので、従いますし、何も言いませんけど。そして、次の一歩で慌てて回避しようとするリーダーさん。回避が遅...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.07.21 Sun 23:53

そっちはぶつかる

混んでいるミロンガで、何処にもぶつからず、ストレスも溜めず踊るか。自分達のスペースを保持しながら踊ってたら良いのに、自ら、前のパレハに突っ込んでいく人を良く見かけます。 (真後ろに向かて下がるのは完全なるNGです) リードされていると、あぁ～そっちに行くと次の一歩はぶつかるな… と思いながらも踊ることになっています。勿論、ミロンガ中なので、従いますし、何も言いませんけど。そして、次の一歩で慌てて回避しようとするリーダーさん。回避が遅...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.07.14 Sun 23:15

豊洲デモからの日立といわき

GWももうおしまいですね。皆さんどのようにお過ごしになられたのでしょうか。私達は、 5/4に豊洲で踊らせて頂きました。いつものごとく、写真を撮っていない…笑撤収後に主催のSaeJuanさんと撮っただけでした。 GWの中、沢山の生徒さんが応援に駆けつけて下さいました。私達は、あちらこちらでレッスンしていますが、それぞれの場所の生徒さんがいらして下さったので、私達にとっては何だか、同窓会のような感じでした🥰 ...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.05.06 Mon 18:29

新年度

あっという間に4月ですね!!! タンゴをしていると、あまり年度は関係ないのですが、今年度は、色々と環境が変わりそうな予感…🎵 心機一転の方も、そうでない方も、健康で笑顔溢れる年度になりますように。そして、タンゴが皆さんの人生を豊かにする一つになっていることを願います。今日は、初めてさん向けレッスンでした🌸 年度末の忙しい日曜に、沢山の方が集まって下さいました。全くの初めての方も、経験者だけど基本を学び直したい方も...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.03.31 Sun 23:56

誰もが通る道

思い描いた通りに上達していかない、どうしていったら良いかわからない、大会で結果がでない、モチベーションが保てない、頭打ち感あるし、もうタンゴやめようかな… こういった思い、経験をされた方、とても多いと思います。生徒さんやお友達、仲間からこういった話をとても沢山聞きます。そこで辞めてしまう方も実際いますし、それでも諦めずに続ける方も勿論沢山います。または、一旦お休みして、戻ってくる方もいますね。 Macさんとパートナーを組んで...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2024.02.04 Sun 01:36

悩みは尽きないものである

一週間アッという間です。怒涛の先週末、フェスティバルの最終日に踊らせて頂きました。二人して終わって、20分位無言でした…💦 落胆。誰とも話たくない、感じでしたね。最悪過ぎて笑主催のSaeJuan先生にも申し訳なく… それなのに、沢山の方が温かいお言葉をかけて下さり、少しずつ氷のようになっていた心が解けてきました。印象的だったのが、『簡単なように見えて難しいことをやっていることにワクワク...

Mac y Mari のアルゼンチンタンゴ | 2023.12.10 Sun 14:30