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接骨院・整骨院
このテーマに投稿された記事：660件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25481/
- 接骨院・整骨院で治療するケガなどの紹介
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作者のブログへ：「kobayashiball」さんのブログ
その他のテーマ：「kobayashiball」さんが作成したテーマ一覧(2件)
体幹を鍛えよう♪
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 今日も暑いですね〜(>_<) 暑い日が続くと冷房を入れたり、冷たいものを食べたり身体の外と中から冷えてしまい、 お腹を壊したり、体調が悪くなってしまいます。 身体にとって、特に女性は冷えは大敵です！！ 気を付けましょう！！ ２、３日前に世界的に権威のあるバレエ賞「ブノワ賞」の受賞者が発表され、 スウェーデン王立バレエ団で活躍している木田真理子さんが日本人としてはじめて受賞されました！！ 世界で活躍されてるだけあって、...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:38
侍ＪＡＰＡＮ！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 暑い日が続いてますがいかがお過ごしですか？？ ２０１４ＦＩＦＡワールドカップがもう少しで開催されますね♪ 昨日はキプロスと国際親善試合が行われましたが、ご覧になりましたか？？ 昨日は少しむしむしした気候だったからか、 試合後の選手たちは汗びっしょりでした。 広いピッチをたくさん走るから当たり前なのですが。。。。。 ２０１０年のワールドカップで、1番走行距離が長かった選手を調べたら ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:36
バジルはアンチエイジングに効果あり！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 太陽が顔をだすと暑くなりますね(*_*) 熱中症にはきをつけてくださいね！！ 水分補給をお忘れなく！！ 最近では家庭菜園でバジルを育てている方が多いのではないでしょうか？？ サラダにトッピングしたり、バジルソースを作ってパスタやピザに乗せたりと バジルはかなり重宝しますよね♪ 私の実家でも毎年バジルを育てるのですが、日当たりが良いせいか毎年かなりの量のバジルが育ちます。 ミキサーにナッツ類とオリーブオイルとたくさんのバジルを入れて...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:33
30代で骨粗鬆症！！？？
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 運動会の応援疲れ、大丈夫ですか？？ 運動不足でリレーで転んでしまうお父さんやお母さんもいたのではないでしょうか？？ 前回や前々回のブログではオススメのストレッチ方法やラジオ体操の効果など 運動不足の方に向けた情報をお伝えしていますので、ぜひご覧ください(^^♪ さて、本日は若い人でも意外と予備群がいる＜＜ 骨粗鬆症 ＞＞についてです。 骨粗鬆症＝骨がスカスカになってもろくなってしまう病気 高...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:29
ラジオ体操は凄いっ！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 お天気で気持ちがいいですね〜♪ 天気が良いと体を動かしたくなりますよね(^^♪ でも激しい運動はちょっと…という方にオススメなのが ラジオ体操です！！！！！！！！ 全身偏りなくどの部分の筋肉にもアプローチするところが、ラジオ体操の見事な部分です。 ところが、ラジオ体操を知っている人は多いけれども、効果的な方法で出来ている人は数少ないです。 ☆ 効果 ☆ ・ねじる動作→内臓を刺激し排泄を促す ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:27
柔軟体操でしなやかな身体づくり♪
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 明日５／２４が運動会の学校が多いのではないでしょうか？？ お父さんは席とり、お母さんはお弁当作りが大変ですね！！ 運動会で疲れた時はアポロ整骨院までお越しください♪ お待ちしております！！！！ 運動会が始まる前に必ず行う、ラジオ体操や柔軟体操！！ 運動をする前にストレッチや柔軟体操を行わないと、ケガの元になります。 日課であるウォーキングやジム、部活動をする前に意外と柔軟体操をしていない人が多い...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:26
ファスティング！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 変わりやすいお天気ですね…^_^; いかがお過ごしですか？？ 昨日はデトックススープダイエットをご紹介しましたが、 今日は最近流行している、＜＜ファスティング＞＞ についてご紹介したいと思います♪ ファスティングは断食ダイエットだけれど、飲み物ＯＫなダイエット方法です！！ ファスティング＝プチ断食を成功させるポイントは… ?準備期間 ?断食期間 ?往食期間 この３つが...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:24
デトックススープでダイエット！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 1日中雨が降り続いてますね〜(>_<) お天気が悪いとなんだか身体の調子があまり良くないという方が多いのでは？？ 無理なさらないでくださいね！！ 今日はダイエットのお話です♪ 11月に結婚式を挙げる予定で、ウエディングドレスの試着をしてきました。 気になるのは、やはり二の腕！！ 晴れ舞台の日に立派に育った大根足ならぬ大根腕をお見せできない！！！！ 私のダイエット生活がこうしてはじまりました(>_<) &nbs...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:20
半身浴でデトックス(^^♪
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 今日も夏日ですね〜〜♪ 風があるのでまださわやかな気候ですが、あと少ししたら梅雨入りしジメジメした季節の到来です。。。。 私の友人で、血行が悪く夏でも汗をあまりかかず冷え性の子がいます。 日中はクーラーが効いているオフィスで1日仕事をし、運動もあまりしないみたいです。 今日は、汗をかきたいけどなかなかかけない、スッキリしたいなど…お悩みの方に オススメの＜＜半身浴＞＞についてお話したいと思います♪ ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:17
アボカドは栄養の優等生！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 こんにちは♪ 夏日が続いておりますが体調は大丈夫ですか？？ 汗をかいたら水分補給をお忘れなく！！ 今日はアボカドのお話をしたいと思います(^^♪ 最近ではアボカド専門店のレストランがあるほど人気の野菜、ではなく果物なのです！！ スーパーでは１００円前後で売られています。 アボガドは栄養の優等生と言われているくらい 効能がたくさんあるんです！！！！ ?血液サラサラ ?お肌ツルツル ?動脈...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.12 Fri 15:15
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