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接骨院・整骨院
このテーマに投稿された記事：660件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25481/
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作者のブログへ：「kobayashiball」さんのブログ
その他のテーマ：「kobayashiball」さんが作成したテーマ一覧(2件)
夏の睡眠！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 ジメジメした日が続いていますが、ぐっすり眠れていますか？？ 今日は、熱帯夜に負けずぐっすり眠る快眠術をご紹介します♪ 夏の日になかなか寝付けない原因は、言うまでもなく＜＜ 蒸し暑さ ＞＞ですよね。 ＜＜ 蒸し暑い ＞＞という言葉が示すように高温に高湿が加わることで不快感はいっそう高まります。 夏の夜は湿度が高いのに、睡眠中の発汗により寝床内の湿度はさらにアップします(>_<) 温度が発汗を招き、発汗が湿度を高めるわけです。。。 &nbs...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 18:24
視覚能力！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 明後日、いよいよＷ杯開幕ですね♪ 毎日雨が続いているので、日本代表を応援してスッキリしましょう！！ サッカーや野球やテニスなどの球技では、ボールを使うので素早く動くものを見る力が 必要不可欠ですよね！！ 私たちが視力検査のときに測定する視力は＜＜ 静止視力 ＞＞といいます。 一方、動くものを見る視力のことを＜＜ 動体視力 ＞＞といいます。 球技では、この動体視力がとても重要なカギを持っているのです！！ ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 17:21
食中毒に注意！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 雨が続いていますが、体の調子はいかがですか？？ 湿気が多くて気温も高い5月〜9月は食中毒がおこりやすい季節です(>_<) 特に、お弁当は作ってから食べるまで時間があるため、腐らないか心配ですよね。 保冷剤をお弁当箱に付ける方は多いと思いますが、他にも予防対策があるんです！！ 食中毒の細菌が発生しやすい温度 一般に細菌は３７度前後が発育の温度です。 しかし！！１０度〜６０度までは細菌が増殖するんです。 つまり、加熱する...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 17:19
暑熱対策！！
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 ２０１４ ＦＩＦＡ ワールドカップがもうすぐ開幕ですね♪ 今回の開催国である＜＜ ブラジル ＞＞は高温多湿のため、 そのような環境で最高のパフォーマンスができるように体を順応させる必要があるため 高温多湿のアメリカ・フロリダ州で暑熱対策が行われました。 サッカーは様々な国で親しまれているスポーツであるがゆえに、 様々な環境条件化で試合が行われます。 今回のような猛暑環境下でどのような暑熱対策を行うかで、今後の試合の行く末が決ま...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 17:17
湿度はお肌の味方♪
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 昨日関東地方も梅雨入りしましたね(>_<) 雨の日は髪の毛がまとまらず、ジメジメした気候が嫌ですよね。 私も雨の日は髪の毛がうねうねしてしまい気分が落ちてしまいます。 不快な気持ちにさせる湿度ですが、悪いことばかりではありません！！！！ 湿度と対極にあるものと言えば、＜＜ 乾燥 ＞＞ですよねm(__)m 乾燥はお肌の大敵です！！！！ シミやシワの原因も乾燥が１つにあります。 お肌のトラブルのモトと...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:29
夏だからこそカレーを食べよう♪
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 暑い日が続いていて、なんだか食欲がないという方も多いのではないでしょうか？？ 明日から梅雨入りするかもと言われており、 気分も落ち込みやすいですよね(>_<) そんな時にピッタリなのが、栄養満点のカレーなのです(^^♪ 体力の消耗が激しい暑いときだからこそ、栄養素のバランスが摂れた食事が大切ですよ！！ 分かってはいるけれど、食べられないということもありますよね。 そんな時は、量よりも質を充実させましょう！...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:22
股関節に違和感ありませんか？？
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 美容に良いと言われているヨガやストレッチ！！ 頑張りすぎて、股関節に違和感を感じたことはありませんか？？ ヨガやストレッチを頑張りすぎたり、間違った方法で股関節を痛めてしまう女性が増えているそうです。 股関節に違和感を感じている時、＜＜ 変形性股関節症 ＞＞の可能性が疑われます。 正常な股関節では、骨と骨との間に軟骨がありますが、それがだんだん削れていって、 違和感を生じるようになります。 さらに進行すると、骨どうしがぶつか...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:19
紫外線の目への影響
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 1年の中で今の時期が一番紫外線が強いって知っていましたか？？ 最近は、暑くて晴れた日が続いているので、 日傘を差している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 紫外線により日焼けを起こすことは有名ですが、目にも似たようなことが起こるって知っていましたか？？ 黒目（角膜）に強い紫外線ががあたると、黒目の小さな細胞が剥げ落ちてしまい、 小さな傷が無数にできて、強い目の痛み、充血といった症状が出ることがあります。 溶...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:08
子どもの肩こり増加中!!
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 最近の生活習慣の変化で、肩こりの子どもが増えているそうです。 外遊びをせずに家でゲームばかりしていたり、 塾や自宅の机に向かう時間が多くなっていることや、偏った食生活、肥満、運動不足などが 原因と考えられています。 子どもの体は、筋肉疲労の回復が早いので、 一時悪い姿勢をしてしまっても、その後に体をたくさん動かせば、筋肉の緊張がほぐれます。 しかし、あまり体を使った遊びをしない子どもの場合、 筋肉疲労がそのまま蓄積されてしまい、 体のバラン...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:07
うなぎを食べて夏バテ知らず!!
JUGEMテーマ：接骨院・整骨院 今日は土用の丑の日ですね♪ うなぎを食べなければ夏を越せないという方が多いのではないでしょうか？ 私の地元の地区によっては、うなぎが神様とされている所があり、 食べてはいけないという風習があります。 美味しいのに食べれないなんてかわいそうですよね…笑 １０００年も前から、夏バテにはうなぎと言われていたようで、暑いときに食べると言うのはたぶん自然に生活の知恵として定着していたのでしょう。 土用とは？ 元々土旺用事と言ったものが省...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.10.11 Thu 16:04
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