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JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です 皆さん、首コリに悩んでいませんか?かくゆう、私もその一人。 院の先生方にお墨付きをいただいています(-_-;) そこで首コリの原因になるものを探してみました。 ◇生活習慣の乱れ 睡眠不足や不規則な食事、スマホやパソコンの長時間使用、ゲームに没頭・・と 生活習慣、乱れてませんんか? ◇筋肉疲労 首は5〜6キロあると言われている頭を支えています。それに加えて ゲ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:32
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です❢ 今年の治療は、本日14:00最終受付となります。 今年もお世話になりました。 これからも変わらず、患者様に寄り添った治療を行っていきたいと思います。 来年もよろしくお願い致します。 《アポロのおすすめ治療❢》 身体のゆがみを改善・骨盤矯正 出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正 足のラインをきれいに・・O脚矯正 肩こりに・・肩こり矯正 姿勢の改善、...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:31
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 冬になると肩こりがひどくなる、、、 冬になると頭痛がひどくなる、、、 冬になると背中のこりがひどくなる、、、 こんな方、いらっしゃると思います。 冬は気温が低くなるために、血流が悪くなり、代謝が悪くなり筋肉が硬くなります。 また、肩をすくめて歩くことが多くなるので、肩を常に緊張させることになってしまい コリをひどくしてしまいます。 ひどいコリの治療はアポ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:24
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です❢ この時期、スーパーには『水菜』が多く並んでいると思います。 サラダにしたり、お鍋に入れたりと大活躍の水菜。 実は美肌にとっても良い❢ってご存知でしたか? 水菜はビタミンCがとても豊富です。さらにビタミンEやβカロテンも含まれていて まさに美肌や免疫力を高めるのに、最適です♪ カルシウムも含まれていて、牛乳以上だそうですよ。 水菜でしっかり内側から栄養を取り込んだあとは、当院オスス...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:22
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^_^*) 今日は風が強く、冷たいですね。 北陸や北日本では雪の被害が酷いようですね・・・ 皆さんの肩甲骨周りは柔らかいですか? 肩甲骨周りが固くなると、デメリットが沢山あります。 なぜ、硬くなってしまうのでしょう??? ?長時間、同じ姿勢でいる デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいると、身体は無意識に前かがみに なりがちです。前かがみの姿勢をずっと続けていると、肩甲...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:21
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(^^♪ ここ最近、寒波の影響で寒いですね〜( ノД`)シクシク… 千葉市内は雪が積もらなくて、私はとっても嬉しいです。 実家の福島はそれなりに積もったようです・・・。 勉強や多くの考え事などで、脳が疲れていませんか? 実は肩こりや腰痛、首コリがイライラを誘発して脳を疲労させる原因の 一つになると言われています。 日ごろからストレッチや背伸びなど、身体をほぐすことを心掛けま...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:18
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^-^*) お昼のニュースなどで、寒波が近づいて来ていて要注意・・と なっていました。みなさん、気を付けて下さいね。 みなさん、日ごろからストレッチしてますか? 運動不足を感じる方こそ、ストレッチをお勧めします❢ ストレッチをするとよいことが多いですよ♪ 例えば・・・ ・筋肉が柔らかくなると糖を消費しやすくなり、太りにくくなる ・筋肉の減少を防ぎ、運動効果も高ま...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:17
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^-^*) 今日は一段と寒いですね。明日から3連休という方も多いのでは ないでしょうか? 骨盤矯正、興味のある方、多いと思います。 気になるウェストラインや女性ホルモンのバランスをケアする矯正です。 産後のお母さまには『産後骨盤矯正』の治療もございます。 骨盤・ウェスト周りが気になるな〜という方、腰に違和感のある方 是非、お気軽にお問い合わせください。  ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:16
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 明けましておめでとうございます。 千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です。 三が日はお天気が良くて何よりでしたね。 初詣や初売りへお出かけなさった方も多かったのでは?? 本日から通常通りの診療を行っております。 ご予約等もお気軽にお電話ください❢ スタッフ一同、お待ちしております(^^♪ 《アポロのおすすめ治療❢》 身体のゆがみを改善・骨盤矯正 出産後のお母さまに・・産後骨盤矯正 ...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.21 Fri 15:14
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、千葉稲毛・長沼アポロ整骨院鍼灸院です(*^-^*) まだまだ、寒い日が続きますが、あたたかな日もチラホラと増えてきましたね。 また今年もあのいや〜な花粉の飛ぶ時期がやってきます。 (私も数十年来の花粉症です) ニュースでも花粉症の季節到来❢と流れていましたよ(T_T) 花粉症対策に『アロマオイル』が効果的ですよ❢ 鼻水・鼻詰まりを解消してくれるアロマオイル ユーカリ ティートリー ペパーミント 特に...
アポロ整骨院鍼灸院オフィシャルブログ | 2018.09.20 Thu 17:50
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