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からだと心は一緒に病む
このテーマに投稿された記事：599件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2572/
- 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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作者のブログへ：「yagimasa」さんのブログ
その他のテーマ：「yagimasa」さんが作成したテーマ一覧(6件)
全身運動
朝日を浴びると意識朦朧としながらもカーテンを開ける。 偉大なセロトニン様が私を救ってくれるので。 風邪をひいたら、ゆっくりと安静にしたほうが良い。 しかし、慢性的なだるさや原因不明の不調ならば、動かない事が逆効果になる事が多い。 思考回路が堂々巡りになっているのに気が付いたら、PCの動画で、コアリズムやヨガをやってみる。 背中の内側や肩甲骨の下、こんなところに筋あったっけ？ 身体が隅々までが伸びて喜ぶ。 酸素が行き渡ると視界までクリアになる。 そこでやっと、自分は血が滞っていただけなんだ...
青空に透明な巨大クラゲ | 2010.02.21 Sun 16:53
精神不安定な日々。。 ストレス消去
休日は何をしようか？ 最近、お金をなるべく使わないようにして家から出ないようにしているんですが、それが精神的に苦痛であるのがわかってきました。だからと言って外出をして余計な出費もしたくないので、今月の休日の過ごし方は、HDDレコーダーに録画していた番組の編集とDVDにダビング。レコーダーは東芝のヴァルディア。実は私。購入のタイミングが悪いのです。レコーダーを買った２ヵ月後にnewモデルが出ると言うなんとも失敗したこと液晶TVもそう。高い時に旧型のモデルを買ってしまったり・・・それは、仕方が無いので諦めて...
正社員への道のり | 2010.02.13 Sat 21:44
人に疲れた人の為の人助け本
このストレス社会の中で多くの要因になっている人間関係。 この人間関係のストレスで、どれくらいの人が血を吐くほど苦しみ、悩み、傷ついている事か？どれくらいの人が、うつ病になったり、自殺をしている事か？ 孤独を嫌う人間だから、あえて我慢し、人間関係という強靭なイバラの道を進んでいく。とげにさされても、負けずに進んでいく。 自分に嘘をついて、相手に合わせ、笑いたくもないのに愛想笑いもして、そんな自分が嫌いで、また別の要素で傷ついて。 でも仕方がないからまっすぐ厳しいイバラの道を進んでいく。 あなた...
正社員への道のり | 2010.02.10 Wed 21:49
疲れた〜もうどうでもいいよ
平日は必ず更新を目標に、日々のことをブツブツつぶやいてます ●疲れた〜もうどうでもいいよ 先月から、トラブル続きのある用件 続いているので、また、続くのかも…と思っていたら やっぱり、続きました。 プチ切れならよかったけれど もう、いいかげんにして！！！！って感じなので、ブチッ！！！ 2年ほど前から、そのメーカーさん 大丈夫なのかなぁって思ってはいるんだけれど なんだか、事務系の方が、うまく回っていないなぁ でも、それを、お客の方にまで、回してこないでよぉぉぉ (T...
ありがとうの贈り物-Blog- | 2010.02.10 Wed 11:06
禁酒！ ができない訳
禁酒をしようと決めたはず。でも約束を破りました。先日なんとなく飲んでしまった。そして泣いた。また泣いたと言うより涙が出てきた。なんとも言えない刹那さがこみ上げて涙がでる。やはり飲酒は（ 飲みすぎ )良くないように思う。チョッとした350ｍｌ一本位で止めておくようにしないと、ダラダラと時間ばかりもったいない。やりたいことがあっても、つい先延ばしにしてしまうのでやる時にやらないと結局やらない。でも、今回は飲みすぎたと言っても、転んだり二日酔いになるまで飲んでいないのでまだいいのかもしれないが、ハイボー...
正社員への道のり | 2010.02.07 Sun 12:03
節分寒波
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病むとにかく寒い！外断熱の我が家なのに、吐く息が白いところがある！春が待ち遠しい！
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ！ | 2010.02.05 Fri 17:50
「泣かないと決めた日」を見ないと決めた日
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む えいくらななはかわいいなと思っている女優の一人。昨晩の「泣かないと決めた日」は彼女が出ているからつい見た。ああ、後味わるぅ……。どろどろしすぎだし、上司がばかすぎ！それに闘病社員だったころのひどい思い出がフラッシュバック。ドラマだけどむかつく。もう見ない。
反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ！ | 2010.02.03 Wed 17:21
２度目。
酒飲みをしました。会社の職場のメンバーでした。一次会でお開きだったので一人で二次会に・・・・・ それが後悔のもとでした。例のごとくカラオケで２時間。歌うわけでなく、曲を入れて聞いてたまに歌うそんな感じ。お菓子とハイボールで良い気分。最近飲みすぎると涙もろくなる。今回もどうやら泣いてしまったようだ。かなり気分的にも滅入っていたので、見かねた店員さんが（顔見知り）別な部屋に通してくれて、お店のまかない料理でどうしたの？と言わんばかりに話を聞いてもらった。そして飲みまくった感じ。どうやって帰ったか...
正社員への道のり | 2010.01.31 Sun 12:26
【首筋の痛み】どのように対処したら良いのでしょうか？
Le Journal Eventuel de Bon Vivant JUGEMテーマ からだと心は一緒に病む anté Santé ：フランス語で【健康】のことを言います。 ウエスト・フランスの健康コラム一欄へ こんにちは！サイト運営者のNAOです。ウェスト・フランスに毎週1回掲載される健康に関するコラムをこのブログで◆◆◆ ただひたすらに！◆◆◆ 翻訳してお伝えしている経緯をまずお話しますね！その経緯とは．．．≫ ★赤い文字★★青い文字★ 【日本語試訳：以下の通り】 健康コラム 2009年12月...
Le Journal Eventuel de Bon Vivant | 2010.01.26 Tue 23:49
心とからだ
朝起きてテレビをつけたら、 教育テレビの「にほんごであそぼ」で、 金子みすずの詩をやっているところだった。 それを聞いて、私が昨夜の日記で言いたかったのは、 これだったんだと思った。 「わたしと小鳥と鈴と」 わたしが両手を広げても お空はちっとも飛べないが 飛べる小鳥はわたしのように 地べたを早くは走れない わたしが体をゆすっても きれいな音は出ないけれど あの鳴る鈴はわたしのように たくさんな歌は知らないよ 鈴と小鳥と それからわたし みんな違って みんないい 昨夜はあ...
7 C O L O R S | 2010.01.10 Sun 11:41
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