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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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からだと心は一緒に病む
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日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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いたた・・・

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むもともと首と肩は良く痛むことがあった痛いけど、肩こりや首こりを気にしながらも普通に生活でも・・・1ヶ月前の9月中旬 、朝起きた時、泣きがはいるほどの右首痛寝違え?良くあることだシップをはってマッサージをして・・・毎日毎日繰り返し夏ごろから通い始めた心療内科でも「何ですか?これは^^;」こっちの方がびっくりだよwガチガチに、指が入らないほど固まった肩首&頭痛が襲う血行を良くする薬と葛根湯を処方変化なしいたいいたい全く治る気配なし首周りの交感神経の過緊張のせ...

Happiness in palm | 2010.10.20 Wed 01:40

ちょっとコワイお話し

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むちょっとコワイお話しというタイトルにしました人を脅かすようなことは言いたくないし、書かないようにしていますがこれは自分がタイムリーに経験&体感できたコトだし今のこの時代の、この時期の女性に向けてとっても大事なポイントであることは明確なようです先日(10月13日)も書きましたが発散上手になれると女性はどんどん元気に!そして美しく、さらに優しい存在になれる!とくに、ある程度人生の経験を積み、相応の年齢になっていればいるほど発散は必須です!脅かすような書きかたをあえて...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.10.15 Fri 12:05

脱ぐとスゴイ?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む カラダの状態をある程度キープしておくと良い点それはなによりも今旬のECO!!って言いますかお得?節約?ま、このようなことです♪45歳の私の体型は、決してスバラシイものではないけど普通サイズよりもちょい小さめのサイズに収まる大きさと重さであること「脱ぐとスゴイんです!」って言えるカラダではありませんが、自分の魅力を表現できる、最大限の小細工を駆使し自分が無理なく支払える最小限の価格で賄う!!これが可能なんですからやっぱりおトク!憧れのパンケーキ9枚重ね!(次女作...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.10.10 Sun 21:23

ストレスと低体温

私たちは、精神的にダメージを受けると体温が低下します。“血の気がひく”という状態が、まさにそれです。ところが、低体温では健康を維持することができませんから、体は何とか体温を上げようとしてきます。緊張するとトイレが近くなりますよね。悲しさに打ちひしがれた時は大量の涙が出ます。私たちの体は、水分を外に出すことで低体温(冷え)を防いでくれているのです。しかし、緊張状態が長期にわたるとどうなるか。体温が低い状態が長く続くと、体の末端に支障が出はじめます。一時的な白髪や円形脱毛、爪のトラブルがそれです。...

セルフヒーリングの法則 | 2010.10.10 Sun 18:15

秋バテしました。

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 9月の3連休明けから調子が悪い。かかりつけ医にそのことを言ったら、みんなそうなんだと。右腕がだるいと訴えたら、手術したところには負担がより大きいんだと。眠くてたまらないので、思わず寝たんだと言ったら、それでいいんだ、寝たらいいんだと。徐々に体が慣れてくるから焦るなと。ふむ。今日は少し調子がいい、少しだけど。

反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.10.08 Fri 10:41

宮島大聖院 四万八千日観音祭の講話は面白い!

JUGEMテーマ:日記+情報    (^^ゞ スマイルショップ (^o^)丿 (^◇^)いらっしゃいませ!★ 成行ストーリー総合案内はこちらです。 [:ぴかぴか:]いらっしゃいませ! [:桜:] 1号店 [:鳥:]2号店   (^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-) 田利の“こだわり米”  四万八千日観音大祭の講話は面白い! 2010年8月10日 宮島大聖院  四万八千日観音大祭へGO[:ジョギング:] この日もとっても暑い!一日でした。 (゜o゜)?  宮島水中花火大会の宣伝ができています。 8月14日が宮島水...

成行ストーリー | 2010.09.16 Thu 14:51

“できる経験”を重ねていこう

自信過剰はどうかと思うけれど(笑)、自信に満ちあふれた人は素敵だなと思います。プライドはガラスのようにもろい。やっぱり、いざという時に強いのは“自信”の方だと思う。コップから水があふれ出ている状態が「自信過剰」だとすれば、程よい量の水が入ったコップが「自信に満ちあふれた」状態で、空っぽのコップが「プライド」ですよね。プライドからは、どうしても虚勢とかハッタリのイメージがぬぐえないと思いますし、自信は一朝一夕では身につかない。自信過剰はどう考えてもハタ迷惑(笑)。地味な作業をやっている人は、強い...

セルフヒーリングの法則 | 2010.09.13 Mon 10:31

気温低下で具合悪し

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む気温が急激に下がった。涼しいのはいいが、寝ていて寒くて、腹まで調子が悪い。前日の昼、天丼を食べようという実母につきあって食べた天丼が悪かった。いつまでも消化しない天丼が胃の下のほうにある感じ。こういうとき、天丼なんかは負担が大きい。ああ、秋なら、はっきり秋になってよ。 

反訳者のジタバタ日記〜そして作家へ! | 2010.09.09 Thu 09:14

新メニュー!カラダの声を聴いてみませんか?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 「自分のカラダの声を聴いてみたい」こう思ったことはありませんか?痛みなどの苦痛がある時はもちろんのことちょっとした不快感が次々と繰り返しやって来る時や持病が発覚した時カラダ関係のみならず何か辛い出来事に遭遇した時も「ナゼ?私なの??」 とか「また~?」こう感じますよねカラダからのメッセージなんだヨ・・とは聞いたことがあるけれど実際はどうなんだろう・・・?自分のカラダなんだけど・・・よく分からないかも・・こんな風に自信がなくなってしまう時だってあります...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.08.26 Thu 21:37

強い光の影は“濃い”

陽ざしの強い日は、足元の影がくっきりとしています。これを人の性格に当てはめてみると、明るい性格の人ほど、濃い闇を持っているということになります。それが悪いのではなく、自然なのです。いつもハツラツとした人が、たまにズーンと沈んでいることがあると思います。あまりのギャップに驚く人もいるようですが、普段明るい分、逆のふり幅も大きいということ。放っておけば、そのうち復活します。いわゆる“感情の起伏が激しい人”のことです。誰にでも感情のアップダウンはありますから心配はいりません。ただ、これを社会人として...

セルフヒーリングの法則 | 2010.08.23 Mon 23:05

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