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肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2510件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
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作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
湿布って効くの？意味あるの？
こんにちは。 前回は湿布の温or冷の話でしたが、今回は湿布全般です。 湿布の効果や貼る意味あるの？は結構聞かれます。 その前に柔道整復学校の授業で聞いた話。 今の整骨院では市販の湿布をそのまま貼ったりですが、昔は整骨院での湿布はかなり重要。 各整骨院が競って、オリジナルレシピ？を考えて自作し、布に貼付して患者さんに施してたらしいです。 「あそこの整骨院はいい感じの湿布してくれるよ」がどこの整骨院に行くかの基準だったかも。 で実際に授業で冷却材や唐辛子系の...
肩こり首こりなら心斎橋の爽体庵整骨院！ | 2018.11.26 Mon 16:38
肩こり首こりには冷湿布と温湿布どっちがいいの？それなら...
こんにちは。 湿布のお話です。 時々「湿布には温湿布と冷湿布あるけど、私の症状にはどっちがいいの？」と聞かれます。 一般的には 「冷湿布」→炎症がある・腫れてる・熱を持ってるような急性の場合に使用して冷やす 「温湿布」→血行の改善を目的した慢性症状に使用する と言われているので「私は急性？慢性？」と疑問になると思います。 しかしどうも誤解があるような気がします。 「温」ってつくので貼ると体を温めるイメージありますが、あくま...
肩こり首こりなら心斎橋の爽体庵整骨院！ | 2018.11.24 Sat 17:48
寝る姿勢が悪いと首肩こりになるの？
こんにちは。 寝る時の姿勢の話です。 1日24時間の中で睡眠は6〜8時間で約1/3を占めます。 「寝る姿勢が悪いと首肩こりになるんですか？」と聞かれたことがあります。 詳しくお聞きすると 「朝起きていつも右肩が痛いんです。いつも右肩を下にして横向きで寝てるのが悪いんでしょうか？」 確かに横向きで寝ると、下になった肩が圧迫され血流も悪くなりコリやすいですし、肩が内側に入り「巻き肩」にもなりやすいです。 ネットで「横向きは首肩こりに悪いから、仰向けで寝るの...
肩こり首こりなら心斎橋の爽体庵整骨院！ | 2018.11.21 Wed 18:20
腰痛がコロっと消えたアクセスのツールとは？
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちは。ブルーム中目黒の稲葉浩美です。 いきなりですが、昨日朝起きたら、腰がパンパンに張っていて 起き上がったものの、腰をまっすぐ伸ばせない。 つまり、まっすぐ立てないのです。 ヤバ〜〜イ。 3年前、毎朝これと同じ状態で、あれこれ必死で試して すっかりよくなったはずなのに、なんで〜？（汗、汗、汗）。 ま、とにかく腰を伸ばしてまっすぐ立つために、 お相撲さんがする股割り、やってみました。 足を広げて、膝を曲...
あふれる光の中で花ひらく | 2018.11.15 Thu 00:55
頭痛や眼精疲労、慢性的な肩こりでお悩みの方へ
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 毎日夜遅くまでデスクワークが続いたり、気がつけばスマホの画面を何時間も見ていたり。 肩こりに悩まされている方は、とても多くおられることと思います。 朝起きた瞬間からガチガチはもう当たり前、頚や肩がこっていない日はない、ほとんど毎日頭痛薬を飲んでいる、なんて方も。 1日2日いつもと違った作業をして少しこった程度であれば、軽くもみほぐしたり、ストレッチをしたり、お風呂で温めるだけでも、血行が促進されて痛みが取れることもあり...
箕面の齊木鍼灸整骨院ブログ | 2018.10.22 Mon 19:58
富士通健康フェスタ2018報告 The Report of Fujitsu Health Festival 2018
10月11日、富士通健康フェスタで初心者向けに合気道を指導してきました。 On 11th Oct. I taught Aikido in Fujitsu Health Festival for complete beginners.
Change your body. Create your future. | 2018.10.16 Tue 07:23
自分でバランスを変えて 腰痛から改善するマニュアル
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 ⇒ 自分でバランスを変えて 腰痛から改善するマニュアルの公式サイトはこちらをクリック 日本で腰痛患者は、2300万いるとNHKテレビで言っていました。 なぜ、こんなにも日本人は腰痛を抱えているのでしょうか？ 日本人の腰が弱くなってしまったのでしょうか？ 日本には、たくさんの整形外科があり、接骨院、鍼灸院、マッ サージ院などあるのに、どうして、腰痛患者は減らないのでし ょうか？？ それは、 腰痛がなぜ、起こるのか？ ...
悩み解決するには本屋に行ってもダメ！【美容・健康】 | 2018.10.13 Sat 11:46
肩こり治療
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 肩こりには、危険な肩こりがあります。 ・運動したときに方が痛む・・・心疾患の可能性 ・手のしびれや麻痺・・・神経や血管の圧迫されている症状 ・首や肩を動かしていないのに痛い・・・骨の異常、内臓疾患の可能性 ・徐々に症状がひどくなる・・・進行性の病気（がん） 以上のような症状があるときは病院受診を勧めます。 筋肉の疲れが原因のものは、腰痛と同様、生理的湾曲を取り戻すと痛みは少なくなります。 ※ストレートネックは頚部前弯が消失する。 接骨院フクシス...
フクシステージ | 2018.10.12 Fri 11:36
ナチュラル 引き寄せカフェ＆セラピースペース
ブログをはじめました。 宜しくお願い致します。 JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 東京都府中市で整体を始めました。 お気軽にどうぞ。
My First JUGEM | 2018.10.09 Tue 14:42
腰の沈み込み防止「朝までグッスリ腰まくら」動画あり
■朝までらくらく、ぐっすり快眠。沈み込む腰をあたためながら、しっかり支えます。 これいいですね。私も長年腰痛で悩まされていました。私の場合も朝起きるとき腰が痛くてたまりませんでした。原因はやはり、寝ている間に腰が沈み込むのが原因のようで、割合硬い素材でできてる腰痛対策マットなるものを買って今では朝も快適に起床できます。やはり、沈み込みを軽減してくれるのが良かったと思います。 そこで、本日の紹介ですが、これも沈み込みを抑えるグッズのようで簡単に装着できるようです。これならマットと違って旅先とか...
テレビやラジオで人気の商品NAVI | 2018.08.23 Thu 21:11
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