- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2510件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
- 肩こり、腰痛対策や話題！みんなで肩こり腰痛いい情報交換しましょ
-
作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
ぐっすり眠れないとお悩みの方に…睡眠の質を高めるマットレス♪
眠りって大切です♪ 「朝起きてもスッキリしない…」「腰や肩が痛くてよく眠れない…」など、睡眠についての悩みをかかえている方は多いようです。仕事中に居眠りしてしまったり、運転中に眠くなってしまったりすると大変！ そんな時は、睡眠環境を改善してみると解決するかもしれません。一日8時間寝るとすると、一生にうちの3分の一は睡眠の時間なわけですから、寝具にはもう少しこだわってみても良いかもしれません。睡眠の質を高めて、毎日生き生きと元気になれる人気のマットレスに変えてみませんか？ &n...
体にいいこと始めよう！ | 2017.11.26 Sun 07:00
プロゴルファー金田久美子、片山晋呉愛用の腰痛ベルトって効果あるの？
金田プロを救った腰痛ベルト！ プロゴルファー金田久美子が初めての腰痛に悩み、 片山プロ愛用の骨盤矯正ベルトを毎朝１０分使ったところ、 腰痛が治った！！ という記事をご覧になりましたか？ もともと片山プロも歩くのも大変だった腰痛から、 このベルトでリハビリをして復帰しました。 その噂のベルトがこちら！ 『リアラインコア』です！ ...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.11.24 Fri 17:44
職員を腰痛から守るために！
こんにちは！ 介護職の悩みといえば、上位に入るのが「腰痛」だと思います…！ 桜十字では、働く職員を腰痛から守るために「腰痛個別支援活動」を行っています。 職員の健康を守る活動を行う「安全衛生委員会」が運営しています。 とある対象者の支援活動の第一回の模様を紹介します！ 今回の対象職員は、Mさん（30代後半男性）。 なんと、腰痛歴10年…(;・∀・)！？ 「今まで自己流で腰痛対策をしてたけどなかなか改善しなかった」とのこと…。 ちなみに、体は...
新着情報 | 2017.11.16 Thu 16:13
腰痛 原因
腰痛の原因には、いわゆる職業病も含まれる日ごろの姿勢や生活習慣によるものと、内蔵の不調によるもの、それと、腰に大きな力がかかった場合があります。 その中で一番多いのが、日ごろの生活が原因で腰痛となるケースです。 オフィスの仕事やドライバーなどで長時間座りきりの人もいれば、反対に工事現場などで一日中立ったままの人もいます。どちらも腰にはよくありません。 一方、内臓が原因である場合は腰自体が悪いわけではないので、治し方はまったく違います。 このブログでは、腰そのものに原因がある場合の...
腰痛 | 2017.11.11 Sat 10:49
腰痛 治し方
腰痛の治し方には、物理的な力を加える（他人または自分で）方法と、医学的に治療する方法があります。最初なのでかんたんにあらましを紹介します。 物理的な力は、マッサージ、指圧、または健康機器などによって身体に作用します。あるいは、自分で何か運動をするという方法もありますね。 医学的な治療は、投薬や駐車によるものですが、電気療法などは物理的な力を加えることになります。 また、それでも治らない場合には必要なら手術することになります。このブログでは、できるだけ自分でできる治し方をご紹介していき...
腰痛 | 2017.11.10 Fri 05:17
AKA博田法でも手術でも治らない腰痛の原因
AKA博田法、ヘルニア手術をしても腰痛が治らない！ よくなっても年に何度もぎっくり腰を繰り返してしまう。 あなたの腰痛はどうしてよくならないのでしょう？ ■腰痛の原因はひとつではない あなたの腰痛の原因はどこにあるのでしょう？ あなたがすでにAKA博田法を試したなら 原因は仙腸関節にある！と言われたはずです。 原因が仙腸関節にあったなら AKA博田法ですっかりよく...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.11.07 Tue 14:44
40〜50代は要注意！ ピラティスで腰痛が治る人悪化する人
ピラティスって腰痛にいいみたい！ そんな噂を聞いて、始めてみたけど、 だんだん腰痛が悪化してきたような... いつも終わった後も腰が痛いし、このまま続けていいのかな... ■意外と多いピラティス腰痛 実はピラティスインストラクターの中にも 腰痛に悩む人がいます。 なぜか？ それは正しい動き方ができていないからです。 もちろん正しくトレーニングできてい...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.11.01 Wed 23:06
40〜50代のピラティスで治らない、悪化してしまう腰痛の原因
ピラティスって腰痛にいいみたい！ そんな噂を聞いて、始めてみたけど、 だんだん腰痛が悪化してきたような... いつも終わった後も腰が痛いし、このまま続けていいのかな... ■意外と多いピラティス腰痛 実はピラティスインストラクターの中にも 腰痛に悩む人がいます。 なぜか？ それは正しい動き方ができていないからです。 もちろん正しくトレーニングできてい...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.10.31 Tue 16:11
ぐんま消防団応援の店」への登録申請をしました
JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 群馬県（総務部消防保安課）で募集している「ぐんま消防団応援の店」への登録申請をしました。 登録されるのは来月以降になるかもしれませんが、その前でも消防団員証を提示した方（本人のみ）には、鍼マッサージ、体幹トレーニングなどの料金を３割引で対応させていただきます。 ※「ぐんま消防団応援の店」とは？
AT佐藤暢彦の部屋 R-active（楽ティブ） | 2017.10.28 Sat 22:53
腰痛が治らない人の3つの特徴とは？！
どこにいっても腰痛が治らない... いろんな治療を試したけど、結局繰り返す腰痛。 実は治らない人には共通した3つの特徴があるんです。 ■腰痛が治らない人の３つの特徴 特徴1 受け身の治療を繰り返す 特徴2 動くことに恐怖心がある 特徴3 お腹に力が入らない ■治らない人の特徴1 受身の治療を繰り返す あなたは誰かに腰痛を治してもらおうと思っ...
自宅で出来る！腰痛トレーニングブログ | 2017.10.25 Wed 16:20
全1000件中 171 - 180 件表示 (18/100 ページ)
