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先週心療内科の診察に行った時に咳喘息の話をしたら、ドクターから「こんな病気になっちゃって自分はなんてダメな人間なんだ?!とか思ってない?大丈夫?」と訊かれた。 きょとんとして「いえ、全然。なんでですか?」と聞き返してしまった。 言葉にこそ出さなかったけれど、「え?なんで?病気は仕方ないじゃん?そんなの自分の人間性云々とまったく関係ないし。ドクター、突然何言ってるんだろう?」と思ってしまった。 そして、次の瞬間にドクターの質問の真意がわかり、にやりと笑いながらこう答えた。 「ほんと、ストレ...
bpd's journey | 2011.02.01 Tue 14:15
先週心療内科の診察に行った時に咳喘息の話をしたら、 ドクターから「こんな病気になっちゃって自分はなんてダメな人間なんだ?!とか思ってない?大丈夫?」と訊かれた。 きょとんとして「いえ、全然。なんでですか?」と聞き返してしまった。 言葉にこそ出さなかったけれど、「え?なんで?病気は仕方ないじゃん?そんなの自分の人間性云々とまったく関係ないし。ドクター、突然何言ってるんだろう?」と一瞬思ってしまった。 そして、次の瞬間にドクターの質問の真意がわかり、にやりと笑いながらこう答えた。 「ほんと、ス...
bpd's journey | 2011.02.01 Tue 14:15
JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 不眠症の原因というのは精神的なものが大部分なのでしょうか? 仕事や人間関係のストレスから眠れなくなる・・・こういうのは 実に多そうですよね。 ただ自分の場合は、毎年ではないのですが決まった季節に どうも眠れないという日が出現してきます。 それは冬の終わりごろ、2月くらいなのです。 どうも日照時間の短さ、雪のために外で日光を浴びる時間が 少ないのが原因ではないのかと思い...
快眠枕 | 2011.02.01 Tue 01:35
気になる空咳だけど、ゆる〜くしか出ないからなぁ・・・と様子見てたわけですが、 昨晩、結構強い咳発作が出たので、慌てて病院調べて行ってきましたw 行く前に「内科」か「呼吸器科」かでひじょ〜〜に悩み、近所の病院を検索しまくりました。 というのも、私の経験による偏見ですが、「内科だと気管支炎と間違われるかも??」という不安があり・・・。 ちょっと今回の症状は風邪で片付けるにはしっくりこないものを感じていたもので、それもあって様子を見ていたというのもあるのです。 一番疑っていたのはマイコプラズ...
bpd's journey | 2011.01.24 Mon 22:49
朝から過剰な眠気が治まらない。おこたの中で、ずっと寝っぱなし。夢に、これでもかってくらいに欲にまみれた人間がウジャウジャと出てくる。そして私は傍観者。起きれば、異常な程の寝汗。これと言った訳も無く、無性に苛立つ。いや、訳はある。物事には何かしら訳はある。だから、苛立ちも起こる。その“訳”は曖昧でハッキリとはミエナイ。だけど感じる。一人の人間を手に入れたその時点で、既にソコには、“穢れ”が生じている。“人間の弱さ”を理由にした、自己愛が働いてるわけだから。本当に大切なモノは、一切手に触れなくとも、通...
ぬくもり。 | 2011.01.22 Sat 21:29
最近書くことがあまりない。 書きたいテンションにもならない。 多分、日常的なストレスがないせいで感情も落ち着いているんだと思う。 情緒面が落ち着いていると、物事をネガティブに捉えてイライラしたり、 自分のこだわりや考え方(妄想)に執着してキリキリしたりもしなくなる。 ゆるやかに、だんだんと、本来の自分のスタンスを取り戻せてきている感じがする。 まだまだ、超えていかねばならない壁は色々あるだろうけれど、好転していると思う。 色んな気づきや発見も自分の頭の中で処理できているらしく、あまりブ...
bpd's journey | 2011.01.22 Sat 13:48
いやー、新年が明けて10日めなわけだが、 正月が遠い昔の出来事のように感じるなー。 http://www.metaheaders.com/www.utuchat.guestplace.net.html http://www.mahalo.com/search/?q=utuchat.guestplace.net http://www.mahalo.com/search/?q=chatmental.web.fc2.com http://www.mahalo.com/search/?q=hikikomorichat.web.fc2.com http://www.mahalo.com/search/?q=utuwork.web.fc2.com しかし、街に出ると、未だ門松の飾ってあるトコロもあるんですね。 http://cancanit.com/www/Utuchat.guestplace.net/ http://...
ひきこもり放送部 | 2011.01.10 Mon 01:05
JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 ダイヤモンド・オンライン(Diamond Online) ここのHPで TOP>ライフ・健康>「引きこもり」するオトナたち と進んでいくと特集記事があります。 『「引きこもり」するオトナたち』の全記事一覧 をざっと読んでみました。 色々なケースがありますね。 それにしても、これだけの記事を書いていく記者さんの凄さと取材力に敬服しました。 ちょっと横道に逸れましたが、何とかしなければいけない大きな...
ターニングポイント「人生はゲーム(game)」(メンタルヘルスケア) | 2011.01.02 Sun 09:05
2010年も今日で終わり。 明日からは2011年。 また1年経ってしまった。 今年はどんな年だったかな? 2010年は「大きく前進」した年だったと思う。 相変わらず自分のことは嫌いだし、 自分のことを信じることもできないけれど、 でも、それでも、私の中で大きく何かが変化した年。 1月から勤めだした会社はたった10ヶ月しか勤められなかったけれど、 でも、たくさんのことを学べた。 あの会社で働けて良かった。 今年の私の変化で一番顕著なのは、いらぬこだわりに固執しなくなったことかな。 自分の中で勝手に定め...
bpd's journey | 2010.12.31 Fri 16:24
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