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心の健康
このテーマに投稿された記事：304件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3862/
- 病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。
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作者のブログへ：「hearthelper」さんのブログ
その他のテーマ：「hearthelper」さんが作成したテーマ一覧(2件)
その手を離せないのは何故？
その手を離せないのは何故？ こんにちは。はっぴーママです♪ とっくの昔にいなくなった人のはずなのに いつまでもその手をはなせないのは何故なんでしょう？ いなくなったのはもう何年も前で すでに何年もその人がいなくてもやってこれているのに その人に向かっていつまでも手を伸ばし その人を求めつづけているんです。 その人のことがそんなに好きなの？ そこまで素敵な人なの？ と言われれば あんなヤツどうでもいい！ あんな最低なヤツほかにいない！と即答できるほど 嫌悪感が出てくるのに 何故...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2014.03.12 Wed 17:16
★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方と色３９）：胸がちょっと広がるとき
．お母さんを知る、わかるために／ ．自律神経を整える道具 その３０５：おばあちゃんパワーの活用／ ．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／ ＜自己開発センター１＞ ＜自己開発センター2＞ ＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ 今回のテーマは、 お祖母ちゃんのお腹に、 お母さんのいるときを思う、想像することです。 ☆あなたの体験 ◎第一段：呼吸と心を整える ◎第二段：胸の前で、両手...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.03.03 Mon 23:35
執着の捨て方 「それって本当に必要？」って自分に聞いてみよう
「それって本当に必要？」って自分に聞いてみよう！ こんにちは。はっぴーママです♪ 執着をなかなか捨てられないとき 「それって本当に必要？」 「それって今も私にとって本当に必要なの？」って 自分で自分に問いかけてみるといいです。 私が執着を捨てられずに苦しんでいた頃 執着を捨てよう、捨てようって思えば思うほど 執着に執着してしまう結果を生み出し 執着に新たな執着が重なって がんじがらめに執着が団子状になっていたように思います。 そんな状態から自分を抜けださせるために 私は「そんな執...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2014.02.15 Sat 14:26
★お母さんをわかるヒント：求めていること（瞑想的なやり方と色２８）：お母さんの求め
．お母さんを知る、わかるために／ ．自律神経を整える道具 その２９４：おばあちゃんパワーの活用／ ．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／ ＜自己開発センター１＞ ＜自己開発センター2＞ ＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ 今回のテーマは、 母さんが、子供の頃に困ったとき、過剰に疲労したとき、 &nbs...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.02.13 Thu 21:10
★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方と色１９）：”天地”と母
．お母さんを知る、わかるために／ ．自律神経を整える道具 その２８６：おばあちゃんパワーの活用／ ．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／ ＜自己開発センター１＞ ＜自己開発センター2＞ ＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ 今回はのテーマは、、 天と地とお母さんを想像します。 ☆お母さんと天地の体験 ◎呼吸を整え、心をととのえる &nbs...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.02.02 Sun 18:51
ＣＢＣＬ
JUGEMテーマ：心の健康 子供の精神状態を問題行動から分析できる「ＣＢＣＬ」というチェックリストがあるそうです。 この「ＣＢＣＬ」は世界で高い評価を受けているそうで、大震災で心の病気を抱えた子供達の調査で使われたとのこと！ 残念ながら４人に１人という割合で何らかのトラブルを抱えている子供達がいるとの結果がでたようです。 早急な専門的ケアが求められますね…
話題になってること日記 | 2014.01.27 Mon 12:24
★お母さんをわかるヒント（瞑想的なやり方と色１０）
．お母さんを知る、わかるために／ ．自律神経を整える道具 その２７７：おばあちゃんパワーの活用／ ．中心テーマ：頭の体操のための道具とその活用）／ ＜自己開発センター１＞ ＜自己開発センター2＞ ＜前回からの続き＞ ☆今回のテーマ 今回のテーマは、 ”天”にあたる人をみます。 ☆体験 ◎第一段：呼吸と心を気楽に行う ◎第二段：空、天を想像する 広々とした空や どこまで...
心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2014.01.23 Thu 23:50
自分を許す
自分を許す そんなに自分を責めてばかりでどうするんです？ 自分を責めれば責めるほど 自分で自分を苦しめることにしかなりません。 もう自分をいじめるのはやめにしませんか？ 自分で自分を許し ありのままの自分を受け入れると 色々なことが変わってきますよ。 私を苦しめているその過去の出来事が許せない・・・ そんなことにいつまでも執着していることが許せない・・ 執着をすてられない情けない自分が許せない・・ こんな自分がイヤだ・・ こんな自分、消えてしまったらいいのに・・ ...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2014.01.23 Thu 08:45
執着の捨て方がわからない
執着の捨て方がわからない こんにちは。はっぴーママです♪ 過去の出来事への執着が捨てられず 自分で自分の首をどんどん絞めつけ 何年もの間、本当にもがき苦しんできました。 「過去への執着なんてサッサと捨てちゃえばいいんだよ」 「そんな過去忘れちゃいなよ」 何度も色々な人からそう言われましたが その方法がわからないのです。 頭でも「もう考えなければいいだけ」 「執着するからいけないんだ」とわかっていても 執着の捨て方がまったくわからなかったのです。 苦しくて苦しくて 救いを求...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2014.01.18 Sat 12:07
過去の出来事に執着して抜け出せない
過去の出来事に執着して抜け出せない こんにちは♪ はっぴーママです。 過去に起こった思い出したくもないイヤな思い出が 何度も何度も繰り返し頭に蘇ってきて そのたびに身も心も切り裂かれる思いがしていました。 思い出せば思い出すほど きっとその過去の出来事は イヤな部分だけがクローズアップされ さらにイヤな思い出となって色を変えていきます。 「思い出さなければいい」 「もう思い出すまい」 「もう執着しない」 そう思えば思うほど過去への執着は強くなっていきました。 過去への執着が私...
観念浄化で、 いつもHAPPY。 | 2014.01.18 Sat 11:48
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