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腰が伸びない腰痛にはこれ 大腰筋に直接アプローチ

ぎっくり腰、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなどの患者さんにも使えます   直接、大腰筋に触れて緩める触診のポイントを解説。    YouTubeにアップしました 大腰筋を緩めるツボ 【直接触れて緩めるポイント】 https://youtu.be/iVSzg6_NvjQ   いくつか簡単にできる 基本的な触診のパターンを紹介しています。   --------------------------------------------- 経絡を使い直接触れないで緩めるやり方は ↓↓↓↓ 足の経絡を使い、大腰筋を...

整体の教室 (手技療術指導協会のブログ) | 2020.04.30 Thu 20:42

「新型コロナウイルス感染症予防対策」ポスター(エキテンさんより)

緊急事態宣言が6日に解除になるか、何とも言えませんが 営業を再開する店舗も多いと思います。   コロナウイルスの感染拡大を食い止めるため 来院する患者様にはいくつかお願いをする事になります。   〇予防対策のためマスク着用で施術を行います 〇入口に消毒用アルコールを用意してあります。来院時、終了時に消毒をお願いいたします。 〇次の患者さんと時間重ならないよう、時間を空けて予約を入れます。 〇施術ベットなどの消毒、全面換気、空中ウイルス密度を少なくするための時間的な...

整体の教室 (手技療術指導協会のブログ) | 2020.04.28 Tue 10:49

1人10万円の支給について

どうも 今日も元気だマックシェイクがうまい ドシンです。 ・ ・ え〜いよいよ始まりそうですね 1人10万円の支給。 実際に受け取るには申告が必要な感じですね。 私はまだその内容を把握していません。 ・ がっしかし・・ これ、テレビで見ていると 「受け取らない」とかの声が聞こえてきます。 一部のリッチな方々の声でしょうが・・ んまぁ 「受け取らないで寄付」「受け取って寄付」 これはこれでアリなのかなぁ? ・ それと一部の方からは 「富裕層には必要ないのでは?...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.04.27 Mon 02:27

経絡で大腰筋を緩めて腰が伸びる!《患部に触れない安全な施術法》

大腰筋を直接触らないで緩める方法です   足の経絡を使うだけで、腰の反りが変わります!     YouTubeにアップしました   https://youtu.be/SRDkHtnT-qU     直接患部に触れずに緩められるので あらゆる腰痛に試してほしい安全な施術法です   ぎっくり腰、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなどにも   精道流療術の基本施術の経絡調整方法   経絡はその作用は勿論ですが 通りを良くすることで動きも楽になります   メイ...

整体の教室 | 2020.04.26 Sun 21:13

使っているシャンプー

どうも お風呂上がりの保湿が苦手です ドシンです。 ・ ・ はい 前回位のブログで書いた、「お気に入りシャンプー」ね。 こう見えて・・ いや・・あんまり自撮りは苦手なんだが・・ 顔の事は置いといて・・ 我が家系は薄毛家系なんです。 なもんで、私は若いころから結構気を使ってきました。 実際私も、もうすぐ50が見えてきました。 でもまぁ、何とか毛根たちは頑張ってくれています。 なんとかこのまま50を迎えられればと思いますが油断は禁物です。 ・ そんな私のお気に入...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.04.20 Mon 02:11

腰痛のセルフケア? 〜前屈みの腰痛〜

JUGEMテーマ:整体   こんにちは わたなべ整体の渡邉です。   今日は腰を前屈みにした時に腰痛がでる方のセルフケアの仕方を紹介します。 ご自宅でもできるので試してください。   前屈みになって腰痛になる人はお尻の筋肉が硬くなっています。 無理せずにやってみてくださいね! ? 椅子に座り脚を4の字にする。 ? 背中が丸まらないように、みぞおちを前に出していきお尻の筋肉を伸ばしていく(10〜30秒)。   ? 余裕がある方は膝を持ち上げ、更に伸ばして...

わたなべ整体 院長ブログ | 2020.04.15 Wed 00:37

次亜塩素酸

どうも アベノマスクが楽しみ ドシンです。 ・ あのちっちゃいマスクが届くのかね? 466億円・・チーン 決める前にアンケートとかすればいいのにね。 ・ 今、布マスクなんて作ろうと思えば作れるでしょ? 型紙だってネットを探せばすぐに見つかるし・・ どうせ配るなら「お肉券」・・いやww 現金でしょ? それか使い捨てマスク一箱とかさ。 当の本人も使い捨てマスク使ってんじゃん。 ポーズで布してる時あるけどさww ・ え〜、ウチもコロナ被害を受けててね。 けっこうダメ...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.04.13 Mon 02:15

嬉しい報告もね〜

どうもどうも 昨日の今日の連続ブログ ドシンです。 ・ いや、珍しいでしょ? 別に今日アップしなくてもいいんだけど。 良い報告は早めの方が良いかなってね。 ・ 今日は天気もいいしさ こんな天気の日に出歩くのにも、 制限されるのがつらいところだけどね。 最近は、あやせ整体センターでも窓を開けてるのよ。 勿論「換気」ってのもあるけどね。 外から見ると開いてるの気が付かないのか? 「うわ! 何この犬〜」 とか話声が聞こえたり。 小さな子供が親に連れられて キ...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.04.06 Mon 13:03

緊急事態宣言

どうも 毎日が変化 ドシンです。 ・ いやぁ〜、面白いつかみも思いつかんよ。 そんな面白いつかみなんてみんなは期待してないんだろうけどね。 皆は俺のブログに何を期待してる? 今更だけどさ。 ・ 腰痛のお話? 肩こりのお話? ヘルニーについて? 長いこと俺のブログを見ててそれを期待している人はいないよなぁ〜 って勝手に思ってる。 まぁ、たまには書いたりするかもだけど そんな内容のことはよその先生に任せておけばOKでしょ。 だって基本的な腰痛の構造なんて、どの先生...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.04.06 Mon 01:54

オリンピックとコロナ

どうも 想い出に残っているオリンピックは ロサンゼルスオリンピック。 ドシンです。 ・ 俺が小学校の頃だね。 こんなヨーヨーも買ったよww / なんか・・こう・・ とにかく 「アメリカすげぇ〜」 って印象だった。 カールルイスにビックリだったね。 今じゃ驚く数字じゃないけど 100m9秒99 この数字、よく部活のストップウォッチで 目をつぶって先輩たちとチャレンジしたよww ・ んで、結局はオリンピックは先延ばし。 んまぁ、当然だよね。 しか...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.03.29 Sun 23:49

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