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バキバキするの?

どうも 鼻毛が伸びてるの気が付きません ドシンです。 ・ 「気が付きません」って宣言しちゃうのも変だよね? 「気が付かないことが多いです」 位にしておこう。 ・ 実際にマスク外してよく見たら・・ すんげぇ〜飛び出しててびっくりしたよ。 飛び出し注意だよ! ちゃんと左右、確認しなくちゃね。 ・ ・ ・ 初めての方によく聞かれるんだけど・・ 「バキバキしますか?」ってねww ・ 必要ならするし、別のテクニックが向いてるならそっちを使う。 その人に何が合う...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.03.23 Mon 22:23

モチベーションを上げる方法について

こんにちは わたなべ整体の渡邉です。   今回はモチベーションについてお話しさせて頂きます。     人間はどのようなことでモチベーションが上がることができるのか! 下記のAとBどちらだと思います?   A . 人からアドバイスをもらう B . 人にアドバイスをする   アドバイスをもらうことで、“よし やってみよう!”と気合も入り、モチベーションが上がる気もするし、 アドバイスをすることで、“言ったからには自分もやらないと!”と目が覚...

わたなべ整体 院長ブログ | 2020.03.16 Mon 17:46

コロナウイルス対策

どうも 気になったテレビ番組の名前を思い出せなくなって 結局録画できない。 中年ど真ん中! ドシンです! ・ ・ おう! 中年仲間たち 元気か? 気が付いたら社会の窓は開けっ放しか? うんうん・・ 中年らしいしぐさだな いいぞ! 中年の入門編みたいなもんだからな。 ・ え〜 世の中は相変わらずのコロナの話題。 毎日毎日、下を向きたくなるような話ばかりだね。 ・ でもね、そうも言ってばかりいられないのよ。 こんな時だから頑張らないとね。 ・ あやせ整...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.03.16 Mon 02:51

新型コロナとAKIRA

どうも すっぱムーチョはすっぱくない。 ドシンです。 ・ ・ 世の中は相変わらずの新型コロナの話題だね。 しかもドンドン近くなってきてる感じ。 ・ 足立区でも出てるしさ。 私も危険を感じます。 俺は私自身もそうだけど、うちに来てるクライアントさんたちもね。 ・ 案外うちに来てる人たちは医療系の人達が多いのよ。 って事はさ?  新型コロナの最前線じゃない? もし? もしかだよ。 その人たちにコロナが出ちゃったら、 私も濃厚接触者に当たる可能性が出てくる。 ...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.03.10 Tue 00:42

貧乏ゆすりは健康ゆすり!?

JUGEMテーマ:整体 こんにちは わたなべ整体の渡邉です。 「行儀が悪い」「目ざわり」と良いイメージのない貧乏ゆすりですが、意外な効果があるのを知っていますか? その一つが “幸せホルモン” の異名を持つセロトニンの脳内分泌を増やすことができるということです。   セロトニンは精神の安定や安心感、平常心を保つ働きや頭の回転をよくして直観力を高める働きがあるとされている物質ですが、これを増やすのに貧乏ゆすりが良いとされているんです!   セロトニンはウォーキ...

わたなべ整体 院長ブログ | 2020.03.09 Mon 12:44

新型コロナウイルス

どうも いつも元気です ドシンです。 ・ もう最近の話題と言ったらコロナだね。 結局、こんなに広がってきたね。 政府は甘く考えすぎだよね。 初期対応の悪さがここまで悪化してきたね。 結局すごい損出だよね。 ・ 今日から学校が休みになるところも多いと思いますが、 出来るだけ遊び歩かないで、 家の中で過ごすようにしてください。 最低限の外出は仕方ないですけどね。 卒業を控えている学生さんはかわいそうだよね。 思い出も何もね・・ ・ 私のところに来る築地...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.03.02 Mon 01:53

つま先着地!かかと着地!から考える身体の不調の原因

JUGEMテーマ:整体 こんにちは わたなべ整体の渡邉です。   先月来院された方 ジョギングを週2、3回ペースで何年も続けている健康的な方でした。 体力もついてきたからもう少し速く走りたいという気持ちになり、フォームをつま先着地にしたそうです。 どうやらそのころ(約2ヶ月前)から膝に痛みがでるようになり、良くなる様子がないので来院されました。 「ゆっくり走っても痛みがでるんです」と仰っていました。 もちろんこれまでの筋疲労などの影響で痛みがでていることも考えられますが、フォームを...

わたなべ整体 院長ブログ | 2020.02.29 Sat 20:01

いつもありがとうございます

どうも 最近、院内で寝落ち率がグングン上昇 ドシンです。 ・ 気が付くと院内で寝てるんだよね この前は気が付いたら4時。 帰ろうかどうしようか悩んだけど 帰んないとしょうがないよねww 仕方なく帰ったけど なんか人生損した気がしたよ 少し大袈裟かな? ・ え〜、みなさん、いつもありがとうございます。 1週ブログが抜けましたが、頑張ります。 ・ ・ ・ ・ これもね〜 以前に載せたかも?ですが・・ もう確認するのもつらいので勘弁してくださ...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.02.24 Mon 02:12

つま先着地!かかと着地!から考える身体の不調の原因

JUGEMテーマ:整体 こんにちは わたなべ整体の渡邉です。   先日 来院された方 ジョギングを週2、3回ペースで何年も続けている健康的な方でした。 体力もついてきたから、もう少し速く走りたいという気持ちになってフォームをつま先着地にしたそうです! どうやらそのころから膝に痛みがでるようになり、良くなる様子がないので来院されたのです。   本人は走るスピードを速くしたからと言っていましたが、わたしはそれよりもフォームを変えたことのが気になりました。 つま先着地が悪い...

わたなべ整体 院長ブログ | 2020.02.21 Fri 18:26

セイコーマート 八潮

どうも コロナには負けない けどコロナに乗ってました。 ドシンです。 ・ そのことについては また今度で・・ ・ え〜 最近 近所の地図を眺めるのが好きでね 家の近所を見てたらさぁ なんとなく気になる事があったのよ。 ・ 近所にあるコンビニなんだけど・・ メジャーなコンビニじゃないから正直 行ったことがなかったのよ。 そしたらさぁ・・ ・ ・ 気になるので休みの日に行ってみた! マップの口コミによると すげぇ〜高評価? 評価も高いけどコメントの数もすご...

あやせ整体センターの九割健康に関係のないブログ | 2020.02.11 Tue 01:19

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