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ダイエット

このテーマに投稿された記事：232件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5322/

: ダイエットを中心とした健康食品の紹介
: 作者のブログへ：「yasuhiro6114」さんのブログ
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ダイエッター、負の連鎖

JUGEMテーマ：ダイエット健康診断の結果で近年気になっていることがあります。血圧ですね。基準値を越えてしまうことがよくあるようになりました。食べる物は以前とそんなに変わっていないような気はしているのですが？前は血圧なんていつも低い方でした。ところが今、健康診断で血圧の値にハラハラしている自分がいます。漬物が無いとダメなので、いつも食卓には漬物があります。つまり...

不安食欲　不満食欲 | 2025.04.13 Sun 17:11

JUGEMテーマ：ダイエット鍋の美味しい季節もそろそろ終わりです。ところで、鍋のスープは何が好みですか？市販の鍋スープもいいのですが、私の鍋のスープをご紹介しましょう。準備するもの煮干し昆布（小さく切っておく）鰹の削り節（パックになった物を使用しています。処理が楽なので）これらを３０分ほど水につけておき、弱火で時間をかけ沸騰させます。更に１０分ほど火にかけておきます。これで十分美味しいダシがとれます。こ...

不安食欲　不満食欲 | 2025.03.16 Sun 14:30

美味しい物をもっともっと沢山食べたい！

JUGEMテーマ：ダイエット美味しい物をもっともっと沢山食べたい！洋菓子と和菓子！どちらが好きですか？好みが分かれる所ですが、筆者は何と言っても洋菓子ですね。筆者が育った時代、そして田舎だったこともあるでしょう。洋菓子に縁のない子供時代を過ごして来たことで、洋菓子にあこがれ続けてきたのがその理由です。それでずーっと洋菓子ファンで来ました。ところがこの頃はどうでしょう。なんと、和菓子も悪...

不安食欲　不満食欲 | 2025.03.16 Sun 14:22

ニセの空腹

JUGEMテーマ：ダイエットニセの空腹今年初めての投稿になります。今年も宜しくお願い致します。太るのは嫌ですね。スタイルの良い人を見ると羨ましくなります。なぜ必要以上に食べてしまうのでしょうか？その理由は簡単です。 “ 必要以上に食べてしまう病気だからです ” 病気だから食べ過ぎます。病気だから太ります。普通に食べていると太り続けます...

不安食欲　不満食欲 | 2025.01.18 Sat 09:55

「食べられない」と「食べない」の違いを知っていますか

JUGEMテーマ：ダイエットこんにちは。ご機嫌いかがですか「食べられない」と「食べない」は、まったく別ものだと言うことを知っていましたか。この二者は一見同じように思えますが、実は大きな違いがあります。先ず「食べられない」です。「食べられない」は次のような場合ですね。戦時中や終戦後の食糧難で、ろくに食べる物が無かった頃がまさにこれです。 &nbs...

不安食欲　不満食欲 | 2024.12.18 Wed 12:08

ダイエット、果てしない重圧

JUGEMテーマ：ダイエットこんにちは。ご機嫌いかがですか普通の食生活で太る人を手動の食生活者。そして同じ食生活なのに太らない人を自動の食生活者。前にこのような話をしましたね。次がその振り返りです。普通の食生活で太らない人。この人達は、普通に食べていれば標準体重になります。食べる量は、食欲にまかせておくだけです！何もしません。だからとても楽ちんです...

不安食欲　不満食欲 | 2024.11.18 Mon 13:49

これもう飽きた！

JUGEMテーマ：ダイエットこれもう飽きた！こんにちは。ご機嫌いかがですかこのおかずもう「飽きた」揚げ物は油っこくて「飽きる」私達は良くこの言葉を口にしますね。このように、何かに「飽きた」「飽きる」は、食べている最中によくあることです。このような「飽きる」「飽きた」ですが、実はこれが体を守る重要な感覚だと言うことを知ってい...

不安食欲　不満食欲 | 2024.10.15 Tue 09:41

自動の食生活と手動の食生活

JUGEMテーマ：ダイエットこんにちは。ご機嫌いかがですか芸能人はスタイルが良くてカッコいいですね。特に女性芸能人のスタイルには惚れぼれしてしまいます。そんな女性芸能人ですが、中にはスタイルが良くないと言いますか、太っていると言いますか、そんな方もおられます。それは、 ...

不安食欲　不満食欲 | 2024.09.03 Tue 18:02

本気出すことにする

JUGEMテーマ：ダイエット自分の見た目を分析してみた。顔はちょっと違うんだけど、大体こんな感じ。いいところもあるんだけれど、悪いところもある、、、てか悪いところの方が多いやんね。ここんとこ、ご飯は頗る美味しいしアイスは一日２個は食べちゃう習慣になってたし暑いからウォーキングもサボっていたツケってのが体に露わに出てきたわけよ。で、このあんまり芳しくない箇所ってのは痩せたら解決するようなとこだったりするわけだ。身長あるし、姿勢もいいから着るも...

JIRON★KORON | 2024.09.03 Tue 09:33

食べ過ぎは心に原因がある

JUGEMテーマ：ダイエットこんにちは。ご機嫌いかがですか。今回は「食べ過ぎは心に原因がある」です。食べ過ぎは、つまり太るのは心に原因がある！「心に原因・・？」「太るのは物理的に食べ過ぎるからでしょ」「カロリーをオーバーするからでしょ」と、このように考えるのが一般的ですね。なのに「どうして心？」 &nbs...

不安食欲　不満食欲 | 2024.07.29 Mon 12:16

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