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禁煙

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禁煙
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タバコ辞めて2日目

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙       こんにちは。Shinです。   タバコを辞めて2日目になりました。 昨夜、お風呂から出て横になっていまして。   そのまま寝てしまい。 その後起きてから! 何故か?(笑)   目が覚めてから! 頭の中で勝手に! 「タバコ吸おうと」ってなっていました…   もちろんタバコは、既に手にもなく。 持っていませんが。 お風呂から出て少し寝て!   昨夜は家に帰り! 夜の10時過ぎくらいまで...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.02 Fri 22:05

今日から3月

JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinです。 朝起きた時、   タバコ吸わなくて…どうしよう? せっかく、昨日辞めたのに。   と言う思いの中からのスタート!  朝、ご飯を食べ! そのあと 朝風呂に入り!   いつも通りの時間に家を出る!   会社までの道中   運転しながら! 頭の中は!タバコ、タバコ!   でも、体がタバコを朝起きてから 吸わなかったので 体は、かなり楽に感じています。   会社に着いてか...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.01 Thu 13:00

今日のタバコ!

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinてす。 本日は2度目の投稿となります。   朝から、家を出るまでに タバコを2本! 朝の普通にタバコを吸いました。   会社に到着すると、普段ならば1本だけのタバコを吸ってから、仕事の準備に入るんですが、 何故か! 今日は、会社に着いてからは2本のタバコを吸いました。   精神的には 若干 今日を含めて 禁煙まで! あと、3日! と言うプレッシャーまではいかなくても! 心の何...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.26 Mon 20:06

今日2月28日 タバコ最終日

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinです。   今日でタバコ最終日! タバコを辞める日がきました。          (本文抜粋)   今思うと! 長かった喫煙も   今日で開放されると思うと心が楽に感じています。   人生の決断の中では! 100%間違っていない事。 確信出来ています。   最後のタバコを吸うのは、今晩! 仕事が終わってから 家に帰り、夕飯と風呂を終えてから! 精神を落ち着かせ...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.25 Sun 21:03

寝起きのタバコ

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙       こんにちは。Shinです。   朝起きてからの1本のタバコが、目覚めのタバコとなります。   日曜日の朝起きたときに! コーヒーとタバコ! そしてスマホと   イラスト版禁煙セラピーを手に持ち   朝の滑稽な僕の姿…   これを別のものに置き替えると! もっと時間の有効活用が出来るのでは? とも考えています。   口にはタバコを加え! 手には本書 イラスト版禁煙セラピーを...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.25 Sun 19:43

最後の決断!禁煙

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙       こんにちは。Shinです。   いよいよ2月末に近付いてきました。        (本文抜粋) イラスト版禁煙🚭セラピー最終章!   全てのタバコの思いを明日! 2月28日に吸い終えます。   今、思うと! 何度か!タバコを辞めたとき! タバコを辞めてから   1日目   2日目   3日目と日が経つにつれて 口内が軽く爽やかになってきてる事が 頭の中で焼き付いています。 ...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.25 Sun 19:41

タバコ 辞め方 依存症

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinです。   2月もあと少しで終わってしまいますね。 タバコの方も 禁煙セラピーを読みながら吸っていると 気のせいか?   タバコが「不味く」感じてきています。   イラスト版禁煙セラピーから        (本文抜粋) 本当のこととは、わかっていても、理解していても…   タバコに火を着けてしまいます。   心の弱さが身にしみる上の言葉!   「やりた...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.24 Sat 22:25

タバコを辞めるまであと1週間

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙   こんにちは。Shinです。   タバコを辞めるまで、残り、1週間となりました。   心の準備は 少しずつ出来ています。   また、今週に入ってからは タバコを吸うのが「しんどい」って感じですね!   あと1週間で開放される。 って思うと 気が楽になります。   自分に課せられたノルマのように。   タバコの奴隷生活から開放される事。   タバコが、美味しく感じなくなってきました。 ...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.21 Wed 21:08

無理なく禁煙するための秘訣とは?〜特典つき〜限定300名様限り!

JUGEMテーマ:禁煙 ⇒ 無理なく禁煙するための秘訣〜特典つき〜限定300名様限り!の公式サイトはこちらをクリック あなたは、ご存知ですか? 今、日本では2020年までに喫煙者の数を1桁台にしたいと 言っています。 2020年には、1箱1000円代にまで上がるのではないかと言 われています。 1000円になれば、1日1箱吸う方にとっては年間で365,000円 もかかるのです。 あなたも、ここで、思いきって禁煙してみてはいかがでしょう? でも、簡単に禁煙と言ってもなかな...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2018.02.21 Wed 16:57

禁煙補助薬:ニコレットガム4mg(アイスホワイト味)

    ニコレットガム4mg(アイスホワイト味)は、禁煙を目標とした喫煙者のための禁煙補助薬です。日本ではニコチネル(ノバルティスファーマ)、ニコレット(ジョンソンエンドジョンソン)が承認発売されています。ニコチン含有量が4mgとグローバル規格の製品です。 禁煙補助薬によるニコチン置換療法は、喫煙をしていない時に発生するニコチン離脱症状(喫煙欲求、イライラ、集中散漫、頭痛、だるさ、眠気等)に対し、喫煙以外の方法でニコチンを体内に補給します。ニコチンの補給により離脱症状を軽くするこ...

ED研究所online | 2018.02.20 Tue 09:23

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