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禁煙
このテーマに投稿された記事：806件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/7361/
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作者のブログへ：「msp」さんのブログ
その他のテーマ：「msp」さんが作成したテーマ一覧(10件)
完全にタバコから解放される為の禁煙方法
本日は、【スゴイ】情報を手にしてしまいました。 長年の喫煙地獄から解放する方法です。 “無料”でタバコから解放します? 「またそんな話〜！？」 はい、しかし、今だけの“無料”での限定公開なので、 見逃さないようにして下さいね。 完全にタバコから解放される為の 禁煙方法【リラックス禁煙法】 禁煙しようと思って、こんな事をしていませんか？ ・吸いたくなってもひたすら我慢 ・禁煙グッズを買ったり ・代用品でごまかしたり 実は… これでは禁煙はできません。 効果が実感できないので長続きしません...
ネットビジネスでお小遣い稼ぎできる！新着情報ブログ | 2009.12.29 Tue 20:44
完全にタバコから解放される為の禁煙方法
本日は、【スゴイ】情報を手にしてしまいました。 長年の喫煙地獄から解放する方法です。 “無料”でタバコから解放します? 「またそんな話〜！？」 はい、しかし、今だけの“無料”での限定公開なので、 見逃さないようにして下さいね。 完全にタバコから解放される為の 禁煙方法【リラックス禁煙法】 禁煙しようと思って、こんな事をしていませんか？ ・吸いたくなってもひたすら我慢 ・禁煙グッズを買ったり ・代用品でごまかしたり 実は… これでは禁煙はできません。 効果が実感できないので長続きしません...
ネットビジネスでお小遣い稼ぎできる！新着情報ブログ | 2009.12.29 Tue 20:44
禁煙グッズを使わないで禁煙できる 禁断症状の心配もありません
禁煙グッズを使わないで禁煙できる 禁断症状の心配もありません ９３．８％のヘビースモーカーが成功した 精神論ではなく具体的な方法で禁煙する新しい禁煙方法 もし、あなたが効果的な禁煙方法を探しているのなら、 このホームページは必ずお役に立ちます。 なぜなら、 代用品を使用したり、つらい我慢を一切せずに、 あなたをタバコから解放させる 「ある方法」をお伝えするからです。 「そんな簡単に禁煙できるはずがないよ」と、 信じない人たちは笑っていました。 しかし実...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2009.12.27 Sun 21:15
夫・禁煙１ヶ月！
夫も禁煙１ヶ月クリアーしました！夫はチャンピックスを飲み始めて２日目位から、この ↓ ごませんを食べ続けています(^^;…見た目、真っ黒で私だったら決してチョイスしないおせんべだけど、食べてみると、これがけっこう美味しい♪食物繊維たっぷりなので、薬の副作用で便秘がちになるのも解消されます。夫はこの１ヶ月、口淋しいと、このごませんとチョコレートを食べていたので、２キロ太りましたが、やっぱり多少太っても、禁煙のが大事よね！今度タバコが１００円アップするニュースを見て、上がる前に止めといてよかった〜〜！ど...
禁煙ってカンタン！ | 2009.12.26 Sat 13:25
12/25 ２２週が過ぎて
禁煙２２週が過ぎてやっぱり吸いたい浮いたお金の間違った活用などなど良くない事を最初に書いてしまったケドやっぱり良い事の方が多い訳でお金使い間違ってても吸っていない方が良い訳ですわ！ま、前よりも吸いたい気持ちが弱くなったのは吉煙が臭いと感じるようになったからか？良い方向に向かっていると思うｗ私のような意思の弱い人間でもここまで来れたのだから周りの人も続いてヤメれたらうれしいなぁ〜でも喫煙者を煙たがるのはＮＧただでさえ肩身の狭い思いをしているんだからね気持ちよく、美味しくスモークさせてあげたいも...
今日何した？メモ | 2009.12.25 Fri 00:55
煙草もとうとう値上げ
JUGEMテーマ：禁煙・断煙・ノンスモーカー JUGEMテーマ：禁煙値上げみたいですね。ニュース見て「はぁ〜〜止めていて良かった」毎回今までは値上げのニュースのたびに「はぁ〜〜〜」（上の「はぁ〜」とは発音が違う）こっちはため息の「はぁ〜〜〜〜〜〜」先日お仕事で喫煙してはる人に会って「私も来年から頑張ろうかなぁ〜」って云うてくれやはりました。意志も大切やけど、一番は「きっかけとタイミング」だと思った。私は家族とか自分自身の健康不安かな。マスクが売り切れで大変だった夏のトンフル猛威。運良くマスクが買えて...
たばことわたし | 2009.12.24 Thu 09:58
禁煙１ヶ月と２日。
１ヶ月、クリアーしました！今でも今までの習慣で一服したいと思う事はあるけど、タバコに手が伸びそうにまでなる事はない！です(^^)vタバコを吸わない生活にかなり慣れてきたので、この１ヶ月で太ってしまった体を何とかしなくちゃ。。。(^^;…夫は禁煙２０日目。３度目の病院に行って来ました。初診の時２０ppmだった一酸化炭素濃度は→ ２回目・１１ppm→ 今日・８ppmと順調に減ってますが、まだノンスモーカーの枠（７ppm以下）には、なってないようです。 *今日の診察料・１２８０円。 薬代 ４５２０円。 合計...
禁煙ってカンタン！ | 2009.12.18 Fri 21:48
禁煙を行動科学で検証する３
JUGEMテーマ：禁煙 おさらい「喫煙する」というターゲット行動を分析し「喫煙する」行動が発生しやすい状況、環境をチェック「喫煙」をしにくい状況、環境を自分で選ぶで、小さい目標をチョコチョコ入れながら継続する結果・1週間も禁煙したら、特別吸いたくなくなった むしろこの一本で記録が敗れてしまうのがもったいない と思っていた。・食事は特別美味しくなったとは思わない （もともと美味しく食べていた）・臭いに敏感になった、タバコの臭いが良く分るようになった・なんか難しいことをやりぬいたって達成感があって...
黄金習慣を身につけ幸せになる(^.^) | 2009.12.07 Mon 07:35
禁煙２６日目。
禁煙記念と年末ということもあり、障子の張替えをしました。今までは、張り替える前に、まずは一服。途中で一服。終わったら、たっぷり一服。。。だったのが私は禁煙２６日目。夫は１２日目…なので、黙々と張替えをし、終わってからも一服タイムがないから口淋しくて、おせんべいや、チョコレートが手放せませんでした。夫はもともと太る体質ではないので、あまり変わらないようだけど、私は確実に２〜３キロは太ってきていて、パンツがきつくなってきてます(^^;…ダイエットは何度もやってるので、今は多少太っても禁煙を続ける事の方...
禁煙ってカンタン！ | 2009.12.06 Sun 22:06
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