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自律神経失調症・ストレス

このテーマに投稿された記事：246件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/8787/

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: 夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると自律神経が興奮し、結果的に交感神経と副交感神経の優位入れ替わりのバランスが崩れ、「自律神経失調症」となるとされています。ストレスや自律神経失調症に関連する記事の投稿をお待ちしています。
: 作者のブログへ：「hidekey0113」さんのブログ
その他のテーマ：「hidekey0113」さんが作成したテーマ一覧(3件)

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おーくぼんぼん赤坂AAクリニックでホルモンチェック！

現代女性の8割に生えているという、ヒゲ！主な原因はなんだそうですが、剃る・抜くなどのオーソドックスなお手入れ方法の他に、ホルモン治療も可能なんだそうです！赤坂AAクリニックを訪れた欲望ディレクター松延由子と、ヒゲに悩んでいる女性は、睡眠・運動・食生活・生理周期などをカウンセリングでチェック！次にホルモン老化度血液検査（12,960円）で、成長・性ホルモンを検査してホルモンの量を測定！ヒゲに悩んでいる女性は、男性ホルモンの量が多かったので、男性ホルモンを下げる薬を2週間程度薬を服用する...

おーくぼんぼん脱毛特集の情報はコチラ！ | 2014.05.19 Mon 11:25

ストレス　って本当はなんなの！？

誰を信じたらよいか分からない誰を信じるべきか、信じるべきではないか周りに信用できる人がいない自分の周りは　敵　だらけ精神的に良くなったり、悪くなったりを繰り返している感情的になったり、落ち込んだりを繰り返している何が正しくて、何が間違っているのか分からなくて　よく混乱した気分になる親や　兄弟　家族先生や　クラスメート・友人同僚や　上司　取引先の人さらに、おおくの人々に常に監視されている、見張られていると感じるあれは　だめこれも...

１０年後、未来の自分に・・・ | 2014.03.02 Sun 15:04

風邪をひきやすくなったかも

　のどにしびれがではじめてから、なぜか風邪をひきやすくなったようです。　ネットで調べてみると、自律神経に乱れにより、免疫力も低下するとのことでした。　　ぼろぼろになった自律神経を元に戻す方法があったらいいのにな、とないものねだりをしてみたくなりますが、同時に、それを受け入れたうえで、風邪をひかないようにするにはどうすればいいのか、と考えている私がいます。なげくより、自分ができることに目を向ける。そうすると、体調も少しはましになるようです。　そして、自分の好きなこともまたストレスに...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.12.21 Sat 17:17

英語による疲れの一考察

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　仕事がら英語の文献を読む機会た多いのですが、読むたびに目が痛くなります。そしてだるさが残ります。思い当たることを記録がてら書いてみます。１．英単語を凝視する。意味を理解しようとアルファベットを１字づつ読んでいると、目を動かさないせいか、凝視するようです。日本語を読むとき、ななめするせいか、目は良く動きます。英語の場合、それができないので凝視してしまう、という可能性を発見しました。ななめ読みできたらな、と思います。２．短期記憶が弱くて、長い...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.12.12 Thu 22:28

のどがブレーキに

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　最近たまにつばが上手く飲み込めない時があります。のどの筋肉が上手く動かないようですね。舌やのどのしびれは相変わらず続いています。水を飲むとむせるときもあります。なんだかんだでのどの調子が悪いです。自律神経が狂うとこんな体と付き合っていかないといけないのですね。　こんな体になって思うことがあります。もう少し自分の体の調子に気づいてあげればよかった、ということと、いいブレーキができた、ということです。今思うと、普段やっていることがどれだけ頭に負...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.12.08 Sun 22:08

いいのか悪いのか

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　最近は胃が痛くなることもなく、疲れた時はのんびりでいています。前回ものが壊れた話を書きましたが、あれ以来、プリンター、自転車(パンク)、チノパン(穴発見)、と、壊れた話には事欠きません。私自身が壊れそうかも。まあ、お金出して解決できるので、人とお別れすることに比べれば大したことないですね。　最近、頭の体操がてら、どんな格好が私に似合うか脳内シミュレーションしています。家に月並みな服しかないので、アレンジするにしても限界はあるわけですが。他の人がどんなファッシ...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.08.12 Mon 14:08

悪いことはすぐに気づく

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　今日エアコンが壊れました。思えば土曜日から災難続きです。ビのつく某家電量販店で店員にぞんざいに扱われたり、色々な店舗をたらいまわしにされたり、花火大会である河川敷で片思いの人が彼氏とデートしている現場を目撃してしまったり、お茶を入れていたやかんに穴があいて冷蔵庫がお茶だらけになったり。で、とどめにエアコンが壊れたわけです。　ここまで災難続きだと笑えてきました。悪いことは立て続けに起こるものですね。　ここでへこむのもしゃくなので良かった出来事を書いていきま...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.08.07 Wed 21:43

腹痛が収まりました。

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　感じていたことを素直に受け止め一晩寝たところ、嘘のように腹痛が収まっていました。やっぱり感情って体に影響を及ぼすんですね。これからもこういうことが続くって考えると、やっぱり人生つらいです。　今日は”奇跡のリンゴ”っていう本を読んでいました。その冒頭に出てきた言葉でさっそく泣けたので紹介します。私もこのようにありたいです。ラビンドラナート・タゴール「果物採集」より危険から守りたまえと祈るのではなく、危険と勇敢に立ち向かえますように。痛みが静まることを...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.08.06 Tue 23:04

ミッケ

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　最近の体調ですが、基本的に眠くなりやすいです。考えよう、覚えようとしても頭がついていかず、横になっていたらいつの間にか眠っている、というパターンが多いです。また、テンションが上がったりすると、お腹が痛くなるのも変わらないです。腹痛について主治医に相談してみたところ、交感神経がちゃんと機能している証拠だとの説明を受けました。理由は次の通りです。人間が動物と同じような生活をしていた時、敵から逃げる必要が発生すると、体を緊張状態にしていました。それが交感神経に...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.08.02 Fri 23:22

今日は快調＋情報の使い方が知りたい

JUGEMテーマ：自律神経失調症・ストレス　昨晩は睡眠導入剤を飲んだのでぐっすり眠れました。おかげで体調も悪くありません。ただ最近気になることが一つあります。昼飯を食べた後、ものすごくだるくなるのです。じっとしていると余計だるくなるので散歩することにしました。これで少しは改善するかな。　話は変わって雑誌の話。ビジネス誌を最近読んでいるのですが、どうやって活用すればいいのかまったくわかりません。記事の内容を丸暗記したってたんなる雑学にしかならないし。世の中の人はどうやって読みこなしているのでしょうか...

Don't forget your modesty for your life. | 2013.07.30 Tue 23:26

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