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私の冷えとり

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めんげん鼻水

JUGEMテーマ：私の冷えとり 3月末に体調崩してから、まだぐずぐずしてます。まだ、すねの痒みが続きいてます。その上、鼻水が。。。さらさらではなく、ドロっとしたやつ８４１さんのめんげん辞典を調べてみる。 ↓↓↓ 蓄膿症と思われるので、呼吸器・消火器の毒だしと思われます。娘も大きくなって、半身浴の時間が少し長くなったので、毒がでやすいのかしら？なんにしてもしばらく続きそうな気配。 ...

モカの平凡な日々 | 2017.04.04 Tue 22:35

クリルオイルとはクリルオイルとは、南極の海に生息している小さな生き物、南極オキアミから抽出される貴重で美容健康に役立つ健康オイルのこと。EPAやDHAとなる新型オメガ3脂肪酸やアスタキサンチン、海洋性リン脂質など、高品質で効果的な栄養が豊富。世界最大の生き物、シロナガスクジラの主食となるほどのパワーがあるためその栄養効果が世界中から注目されて、美容健康、アンチエイジング、アレルギー対策などサプリメントとしても人気の健康食品です。クリルオイルはきれいな赤色。これはアスタキサンチンというアン...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.04.04 Tue 19:09

世界的に注目センシンレンエキス免疫アップや冷え症にアーユルベーダで人気成分ＡＧ

世界的に注目センシンレンエキス免疫アップや冷え症にアーユルベーダで人気成分ＡＧセンシンレンサプリメント古くから民間療法に広く使われてきた「センシンレン」。このハーブに豊富に含まれている活性成分「アンドログラフォリド（ＡＧＰ）」が人体の免疫システムの向上に作用するのではないかと、医師をはじめ多くの医療関係者から世界的に注目を集めています。その注目の成分「アンドログラフォリド」を日常生活で摂取しやすくしました。それがセンシニティカプセルです。現代生活では平均体温が...

アンチエイジングで美容健康 | 2017.03.25 Sat 09:21

めんげんすねの痒み

JUGEMテーマ：私の冷えとり出産してから、冬はすねがかゆくなるようになりました。調べてみると、すねは消化器系の毒だしということ。確かに、出産してからの食生活は乱れてるし、このところは娘が残したものを食べたりと胃腸に負担をかける食べ方をしてるので納得しかし、今年は毒だし完了と思ってたら、急にひどくなりました。まだまだ、体に毒が残ってるのでしょうか？お風呂に入るので、レギンスを脱ごうとしたら、ピキッとすねに痛みが恐る恐る見ると、直径１ｃｍ...

モカの平凡な日々 | 2017.03.17 Fri 10:00

冷えとり温ちゃん

JUGEMテーマ：私の冷えとり旅行2日目、まず午前中はイチゴ狩りつやつやイチゴ。駒ヶ根のアクアロマンさんに行ってきました。こちらは昨年行きましたが、娘がもりもり食べたしイチゴ大好きなので、今年も行くことにしました。私は忘れてたのに、イチゴ狩りに行くよと話してたら「チョコつける！！」といいました。？？？何のことだろうと思ったら、イチゴにつけて食べる練乳とチョコのセットのことでした。覚えてたことにびっくり。チョコは...

モカの平凡な日々 | 2017.03.11 Sat 23:24

今年は、風邪で寝込むことが・・・ゼロ！！

JUGEMテーマ：シンプルな暮らし JUGEMテーマ：ゆとり JUGEMテーマ：私の冷えとり独身時代、出産直後・・・・私と娘の冬は、感染性胃腸炎、風邪、インフルエンザ・・・必ずどれかにかかりました。ひどい時は、オールスターズ！全部かかるという・・・・(￣▽￣) 昨シーズン、私と娘は風邪にはかかりましたが、寝込むことはありませんでした。これだけでも今までを振り返ると、拍手喝采なのです(・ω・ﾉﾉ...

素朴なくらし | 2017.02.19 Sun 14:49

冬の暖房はエアコンだけでなく足元を温めることが大切です

温かい空気は上へ、冷たい空気は下に流れるものなので、冬の暖房はエアコンだけでなく、足元を温めることを重視してください。床暖房やホットカーペットなどを使い直接足に触れる床を、温めることが重要です。スリッパを履いたり温かいマットをひいたりして、足元が冷えないように工夫しましょう。また体幹を保護するため、腹巻きは冷えを改善するのに役立てたいアイテムです。下半身をガードルでしめつけたり、ふくらはぎの窮屈なパンツはやめて、ゆったりした締め付けないパンツに変え、パンツの下にヒート...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2016.12.23 Fri 10:09

予防医学の第一人者が教えてくれる温活生活

予防医学の第一人者が教えてくれる温活生活ベジタブル&オーガニックライフ情報誌veggy（ベジィ）雑誌veggy　vol.49 2016年12月号に掲載された亜麻仁油が体を冷えから救うなどの山田豊文先生の記事を２ページ分ご紹介冷え性による血行不良は、免疫力の低下を引き起こして、やがてはガンなどの病気につながります。全身を元気にする食習慣や生活習慣について、アスリートをはじめとする各界の著名人の健康アドバイスを幅広く行っている、山田豊文先生に教えていただきました。低体温は病気が起きる前...

アンチエイジングで美容健康 | 2016.12.18 Sun 12:52

冷えは万病のもと、身体が冷えると免疫力が低下する。

私は身体が冷えやすい方です。特に明け方は気温が下がるので、体温も下がってしまいます。朝体温を測ると、３５度前半のことが多く、自分でも身体の芯が冷えているのが分かります。冬は寒いので、寒さ対策をいろいろと行っているのですが、初夏から週までは昼間の気温が高いので、ついつい薄着をしてしまいます。そのため、早朝の気温差のギャップで鼻風邪をひいてしまうことが良くあります。最近、あばら骨が痛みだしてきたので、いろいろな対策を取ってみたのですが、どうやら冷えが原因の要素も大きいようです。 ...

娘一人に婿八人 | 2016.12.09 Fri 19:48

冷えから救う温活にveggy49号に掲載のニュージーランド有機亜麻仁油

veggy　vol.49 2016年12月号に掲載の有機亜麻仁油ベジタブル&オーガニックライフ情報誌veggy（ベジィ）画像クリックで拡大 2016年11月10日発売出版社：キラジェンヌ株式会社予防医学の第一人者山田豊文先生が教えてくれる温活生活 veggy　ベジィ　vol.49 2016年12月号（紙面から一部引用）冷え取り　自癒力アップ　温活ライフ温活に役立つ　昔ながらの食習慣とライフスタイルの見直し veggy 編集長の吉良さおりさんと山田先生の対談形式です。冷え性による血行不良は、免疫力の低下を引き起こして、や...

アンチエイジングで美容健康 | 2016.11.26 Sat 00:20

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