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便秘対策には？

このテーマに投稿された記事：372件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/9904/

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: 便秘は百害あって一利無しです。
かといって、便秘薬の常用は身体に良くありません。
副作用も心配です。
便秘対策ならコレですネ。
: 作者のブログへ：「benntuu」さんのブログ
その他のテーマ：「benntuu」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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ヨーグルトで便秘解消を目指すなら乳酸菌のエサとなるオリゴ糖の摂取がいいかも！

JUGEMテーマ：便秘対策には？便秘解消といえば乳酸菌サプリを活用するケースが多いかもしれません。例えば乳酸菌革命superなどですね。中には、ヨーグルトを利用する方もいると思います。でも大人の場合、ヨーグルトを食べても生きた乳酸菌が腸まで届かないといわれますね。胃酸などで乳酸菌が死滅してしまうためです。それなら乳酸菌のエサとなるオリゴ糖を摂取してみるのは意外とオススメ！例えば、天然オリゴ糖のカイテキオリゴですね。管理人は、乳酸菌サプリとオリゴ糖の両方を試したことがありますが、オリゴ糖のほうが摂取...

北の大地の天然オリゴ糖（ラフィノース）評価 | 2012.01.08 Sun 11:22

便秘がちな人に共通していること！

JUGEMテーマ：便秘対策には？便秘がちな人の話を聞いていると、ある共通することに気がつきます。それは運動をしていないことと、水分補給が少ないこと！特に女性の場合、むくみを気にして水分補給を控えている方が少なくありません。そもそも『むくみ』は、体内の水分がうまく体外に排出できないことです。これは毎日運動することで、ある程度解消する傾向があります。毎日運動すれば、嫌でも水分補給しますから、これだけで便秘が解消されることは少なくありません。中には、1日2リットルの水を飲んだら便秘が治ったなんて話もあ...

乳酸菌革命super（便秘解消）評価 | 2011.12.31 Sat 15:52

カイテキオリゴのお試しもオススメ

食物繊維はいつでも意識して、たっぷりととりましょう。余分なコレステロールを排出するほか、便通改善にも効果的です。不溶性と水溶性があって、働きが異なるので、いろいろな食品からとるようにしましょう。食物繊維は野菜、果物、海藻、きのこ、未精製穀類、いも、大豆・大豆製品などに含まれています。どんなにとってもとりすぎということはないので、どんどん摂取してください。不足気味の方は、カイテキオリゴのお試しもオススメです。 JUGEMテーマ：便秘対策には？

気になる検索ワード！ | 2011.12.26 Mon 21:37

スルッティー

JUGEMテーマ：便秘対策には？便秘の悩みって、女性はけっこう抱えていると思います。。。なかなか毎日しっかり出る人っていないのではないでしょうか！？私も、あれ、そういえばいつ出たっけ！？という感じで忘れちゃうくらい不規則です(^_^;)お腹がパンパンに張ってしまったり痛くなってしまったりするほどのひどい便秘の人はつらいですよね～！便秘にはスルッティーという自然茶がオススメです！！便秘薬や下剤のように効きすぎることもなく、本当にするっと自然にでるんです！夜に飲めば、翌朝すっきりですよ～☆

肌に関する情報集 | 2011.12.07 Wed 00:20

桃花スリムも便秘には効果的

「便秘にはヨーグルトが効く」。よく雑誌などで見る言葉ですね。確かに便秘にはヨーグルトが大変効果的です。（桃花スリムも便秘には効果的）。じつはヨーグルトはとても長い歴史を持つ食べ物です。遡ることは紀元前3000年頃、場所はブルガリアであったと言われています。乳をヤギの皮を使った袋に入れていたところ、発生したバクテリアが効果をもたらし、ヨーグルトの原型になるものが生まれたそうです。 JUGEMテーマ：便秘対策には？

気になる検索ワード！ | 2011.10.19 Wed 12:40

ダイエットにはオリゴ糖が効果的だった

便秘対策用もだけど、痩せたくてカイテキオリゴのオリゴ糖を飲んでたらなんだか最近うんちも出るようになりました薬みたいに、すぐに効くすぐに出る×2って訳じゃないけど、気がつけば全然薬飲んでないんです薬飲むと確かに出るけど、しばらくお腹が動かない感じがするので、うれしいですちなみにこれですオリゴ糖　ダイエットちなみに寝る前に、飲んだら翌朝出ます。カイテキオリゴ体験談カイテキオリゴ激安格安通販オリゴ糖は便秘解消に効果的だったネット通販で激安で買える便秘薬...

オリゴ糖効果 | 2011.10.04 Tue 21:53

便秘薬はあまり効かない、何でかというと食べ物と・・・

最近、DDTeaていうお茶を飲み始めたのですが、かなりエキスを煮出して飲まないと出ませんスリムドカンは1日1回４、５粒で、3時間後くらいに来るという話だったのですが食前ということは空腹時が良いんですよね？その後の食事はプロレスラー並に大食いしても効き目は変わらないのかな…？便秘薬って食事をたくさん食べると、食べ物と一緒に消化されちゃうみたいで全然効かないんですよね～そこで効果的だったのがこちらのレシピでした便秘解消効果的食べ物レシピスリムドカンはお腹痛くなる？原料は何？ ...

オリゴ糖効果 | 2011.09.03 Sat 10:13

食物繊維の効果をチェック！

JUGEMテーマ：便秘対策には？　食物繊維の効果には様々なものが挙げられます。　水溶性食物繊維と不溶性食物繊維では、それぞれ少し効果が異なるのでチェックしておきましょう。　血糖値やコレステロールの上昇を抑えたり、高血圧、大腸の病気の予防改善、便秘の解消などの効果が食物繊維にはあります。【食物繊維を含む食品と上手な摂取・効果】＿食物繊維　||　1.水溶性食物繊維　2.不溶性食物繊維　3.サプリメント　4.便秘　5.野菜　6.効果　7.ダイエット　8.バナナ　9.摂りすぎ　10.こんにゃく　11.コレステロール　...

孝之の日記 | 2011.08.02 Tue 23:40

●熊田曜子おすすめ♪すらっと宣言

JUGEMテーマ：便秘対策には？このたび宮城県三陸沖を震源とする東北地方太平洋沖地震により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。 *,‥,*,∴∴┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓∴∴∴∴ ：☆：-┏━┫ 　☆ＨＲＫ『すらっと宣言』★ ┣━┓ ,‥,* *'‥'* ┃　┗┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┳┛　┃：☆： ∴∴∴┗━━┛ ～ぽっこリお腹のすっきり計画開始♪～　┗━━┛*'‥'* 2009年・2010年モンドセレ...

【ツイ割】こんにちは【夢・ラポール通販】の石川です(^^) | 2011.06.10 Fri 23:38

●うるおい&すっきりを♪ラブレ

JUGEMテーマ：便秘対策には？このたび宮城県三陸沖を震源とする東北地方太平洋沖地震により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。 ●植物性乳酸菌のチカラで快朝宣言！ラブレスルー(R) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿┌─────────────────────────────┐＿　　　　　\│　　毎朝すっきり！毎朝スンナリ！...

【ツイ割】こんにちは【夢・ラポール通販】の石川です(^^) | 2011.05.30 Mon 11:29

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