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JUGEMテーマ » 健康 (ジャンル：健康・医療)

便秘対策には？

このテーマに投稿された記事：77件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/9904/

: 便秘は百害あって一利無しです。
かといって、便秘薬の常用は身体に良くありません。
副作用も心配です。
便秘対策ならコレですネ。
: 作者のブログへ：「benntuu」さんのブログ
その他のテーマ：「benntuu」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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便秘や宿便の予防や解消に、雑穀米が良いようです。私達が精米されて食べている白米は、米の実の外側を削っているそうです。よく聞かれるのは、野菜や果物は、皮の部分に体に良い栄養分が詰まっていると言われています。米も一緒で、ご飯として食べている内側の部分よりも、削られてしまった外側の部分に、ビタミンやミネラル、そして便秘や宿便の解消や予防にも効果があると言われている食物繊維が多く含まれています。そこで、本当は精米していない玄米を食べるのがいいのでしょうけど、玄米は値段が高いので、同じ穀物である...

雑感 | 2012.05.14 Mon 13:54

慢性便秘を知ろう

JUGEMテーマ：便秘対策には？　慢性便秘ってご存知ですか？　便秘の種類のひとつなんです。　慢性便秘はさらに「結腸性（弛緩性）便秘」「直腸性便秘」「痙攣性便秘」の３種類にわかれてます。　３種類の便秘の状態をチェックしておきましょう。　慢性便秘に対して急性便秘というものもあります。【便秘と解消対策＿オリゴ糖　食物繊維etc】＿便秘　||　1.解消　2.薬　3.原因　4.赤ちゃん　5.妊娠中　6.幼児　7.お茶　8.食べ物　9.オリゴ糖　10.ダイエット　11.漢方薬　12.女性　13.サプリメント　14.対策　15.食物繊維　16.慢性...

あさ美の日記 | 2012.05.09 Wed 23:23

便秘解消に　～食物繊維～

JUGEMテーマ：便秘対策には？　便秘って食物繊維をしっかり摂ると解消されると言われてます。　食物繊維は腸を掃除してくれるので、便秘の人にはピッタリなんです。　摂り過ぎは禁物なんですが、不足すると便秘の原因にもなっちゃうので、ぜひ食事に取り入れたいですね。【便秘と解消対策＿オリゴ糖　食物繊維etc】＿便秘　||　1.解消　2.薬　3.原因　4.赤ちゃん　5.妊娠中　6.幼児　7.お茶　8.食べ物　9.オリゴ糖　10.ダイエット　11.漢方薬　12.女性　13.サプリメント　14.対策　15.食物繊維　16.慢性便秘　17.急性便秘　ほか...

あさ美の日記 | 2012.05.09 Wed 23:22

5/5　ぽっこりのんびりまずいでしょう・・・(＾-＾;

今朝の平和大通り。フラワー最終日です車の中からパシャリ。あ、隣に警察官が立ってた・・・・（赤信号で停車中だから許してもらおう）歩行者天国20分前。ぎりぎりに車で通過。ここは橋の上なので、あまりの人の多さに皆さん動けてません・・・。パルファム．といえば、何も変わらずいつも通り営業中。でもいつもの日曜日や祝日よりはゆったりとした空気が流れていますので、パルコ前のステージから流れる知らないアーティストたちの歌声を聞きながら美味しい差し入れなどをパクパク食べているので、体重増加が気になるゴールデンウィ...

男性も女性も癒されたい！アロマ＆脱毛サロン「パルファム．」ブログ | 2012.05.05 Sat 12:45

子供の便秘は親がしっかり管理を

JUGEMテーマ：便秘対策には？子供の便秘は親がしっかり管理しないとね。お腹が痛くなったりする便秘改善茶と違って、とても自然に効いてくる感じや、性別問わずにみなさん無理なく続けられます。健康食品だから、妊娠中の妊婦さん、子供さんも安心して取り入れることが出来るんです。善玉菌はもともと整腸作用を助けたり腸内にいい影響を与えます。便秘解消法にはどのような薬草茶が効果的なのでしょうか。どうやら天然のオリゴ糖なので、妊娠中でも安心して使えるそうです。便秘の解消法にはそれこそ数多くの方法があります。オリゴ糖...

腸人気の天然オリゴ糖で便秘解消 | 2012.04.11 Wed 16:02

自然に便秘解消　プランタゴオバタのデトクスルーがよかった

JUGEMテーマ：便秘対策には？今一番の悩みがあります。それがかなりの便秘症なんです。昔から、１～２週間もでないのは当たり前でした。トイレに何時間も居座ってもなかなかでず、しまいには切れ痔になった事もあるくらいです。いろんな便秘に効くものを試してきました。最初は効果はあるんですが、飲み続けてるうちに段々と効かなくなってしまうのがほとんどでした。なので、なんとか自然に便をだせないかとネットで色々と調べてみました。そしたら、「デトクスルー」というのを発見しました。「デトクスルー」は、...

口コミショッピング情報 | 2012.04.10 Tue 09:55

ラブレビューティー　腸内環境サプリで体の中から美のケア

JUGEMテーマ：便秘対策には？ラブレビューティーで、体内から美のケアをはじめませんか？やっぱり腸の中に溜まっている老廃物を出さないとどんなに身体に良いサプリメントを摂取しても、効き目などないんです。まずは、腸を改善することから始めましょう♪ そんな腸内の悪玉菌の増殖を抑える善玉菌の代表といえば乳酸菌ですよね。乳酸菌と言えば、ヨーグルトが定番です。でもヨーグルトを毎日食べててもなんの変化もないって思っている方も多いと思います。そんな方におススメなのが、ラブレビューティです。この...

口コミショッピング情報 | 2012.04.08 Sun 21:24

【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整体法！特別施術コース付は効果無し？購入者の声です！

JUGEMテーマ：便秘対策には？【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整体法！特別施術コース付を特典付きで手に入れる【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整体法！特別施術コース付の評判は本当でした(^^) 川俣泉さんがリリースした情報教材【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整体法！特別施術コース付を実際に試してみましたが思った以上の成果があります。【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整...

【川俣式整体】　一日5分で出来る体の中から綺麗にする便秘解消整体法！特別施術コース付専門サイト | 2012.04.04 Wed 09:21

便秘は女性にはつき物。

JUGEMテーマ：便秘対策には？どっちかと言うと男性より女性のほうが便秘がち。腸が男性は短く女性のほうが長いようで・・・。なので、便秘になりやすいのだろうか・・・。ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…まぁ、子どもの頃、男の子の方がお腹を壊しやすいって言われていたしね。そんな便秘の悩み。人それぞれの便秘の症状。全く無い人もいてますが、凄い人は、1週間ほど平気でなってしまう人も。便秘だとお腹に不快感を感じるし、全体的にしんどい気がします。便秘解消の為、食には注意ですね。また、適度な運動も必須。それだけでちょっとは違っては来る...

パーマネント智美 | 2012.04.03 Tue 10:09

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ニュース・話題で気になること | 2012.03.29 Thu 21:00

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