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金本博明　自律神経失調症・パニック障害克服プログラム

（ 7件の記事）

自律神経失調症の症状は吐き気・めまいなどを改善する治療法の口コミ評判感想体験談ネタバレ評価レビュー

医療保険で受けられるリハビリマッサージのご案内です。訪問リハビリマッサージとか在宅療養マッサージと呼ばれています。歩行困難な方や在宅療養の方に喜ばれています。医師の指示のもと専門のマッサージ師によるマッサージを在宅で受けられ、医療保険が適用になりますので自己負担分の料金がお安くすみます。活動地域は　前橋市、伊勢崎市、高崎市、みどり市、桐生市、太田市、安中市、富岡市、渋川市、群馬県下、埼玉県本庄市、児玉町、神川町、栃木県足利市、宇都宮市

体の使い方

（ 276件の記事）

正しい体の使い方を知り考え学び実行することで「肩コリ」や「腰痛」などに対応できる能力を身につけ、老後になっても「使える体」であり続けたいと思う方へのテーマ。

長寿

（ 30件の記事）

長寿や長寿医療について。レスベラトロールの効果や副作用。

ラフターヨガ

（ 4件の記事）

従来のヨガの呼吸法に「笑い」を取り入れ、年齢や性別や障害にとらわれずできる笑いの体操（笑いの健康法）である。「ヨガ」という名称ではあるが、難しいポーズをとることはない。ラフターヨガのヨガとは、ヨガの呼吸法という意味で、声を出して笑うことによって新しい酸素を体内に取り入れる。ユーモア、ジョークに頼らず、笑いを一つのエクササイズ（運動）としてグループまたは一人で行う。脳は作り笑いと本物の笑いを区別できないと言われているため、作り笑いでも脳に対しては同等の効果があると言われている。アイコンタクトを伴う笑いと、遊び心を促すエクササイズの助けで、セッション開始時の作り笑いは、ほどなく本物の笑いへと変わる。15分 - 20分以上笑い続けることによりリラックスでき、健康効果が得られる。 1995年、インドのムンバイに住む内科医の Madan Kataria と妻でヨガの先生である Madhuri Kataria によって「面白くなくても笑っていれば脳は判断しない」という発見から開発された。インドの公園で5人から始まり、2010年現在では、世界65か国以上、10,000以上のグループが活動している。