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【メンタル】やる気が出ないときの4つの対処法

JUGEMテーマ:メンタル   夏バテ やる気 自己管理 メンタル メンタルコントロール メンタルヘルス おもしろ情報 面白情報     連日の夏日、まさに夏真っ盛りの今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。      あまりの暑さに気持ちがすでに夏バテ  夏バテまではいかないけど、何もやる気が起きない…。   今回は、そんな「やる気がでない時に役立つ4つの対処法」のご案内です。      と、その前に   そもそも、や...

ヘルスケア , メンタルヘルス 〜趣味と健康 の おもしろ情報サイト | 2018.07.09 Mon 15:49

アッツい冷房家族間戦争

障害子病気子そのまま成人そしてさらに!障害へ・・・ あー、やだやだ! 親一人はウルサイうるさい。だーまーれー(怒)!! イライラ暑い。 便所のドアをバンバンたたいてうるせーんだよ! 冷房戦争のはじまりはじまり〜〜〜 早く冬になってくれ。 夏いらん、余計ないさかいがおこるから。 もーウチだけ冷夏になってくれ〜〜〜〜ッ!!!   すべてこおりついてくれ。 氷河期カモン、アンモナイトッ!!   家族は闘って上手く利用するものである。多分。   JUGEMテーマ:メン...

aberuのひきこもり日記2.5 | 2018.06.24 Sun 06:19

済印を押す

KOKOJAMブログへのご訪問、 ありがとうございます。   四月はなにかと忙しくて、 更新が滞っておりました〜(汗) 今回は人生の課題について。       人生に課題ってつきもの。 どんなにふわりと軽く生きたくても、 人や社会との係わりの中で、 問題のような、壁のような 出来事は起きる。   起きた出来事すべてと、 どんな想いで、どんな風に 向き合っていくのか、その過程が その人らしさだって言っていいと思う。   なかなかクリアできな...

いろステーションKOKOJAM | 2018.05.01 Tue 12:22

やり過ごす時

  KOKOJAMブログへのご訪問、 ありがとうございます。     やりたいことだけをして生きようとか、 やりたくないことをやめていこうとか、 苦手なことは他の人に任せようとか、 生きたい場所で生きようとか、 合わない人とは離れようとか、 自分が心地いいことだけをしようとか、   自分らしく生きていくためのノウハウ としてよく言われてるんだけど、   そして、それはある意味本当で、 やりたくないこと、自分らしくないこと を削ぎ落としていった先に...

いろステーションKOKOJAM | 2018.04.02 Mon 11:55

嫌いな人について考える

こんばんは。 もあのです。   今日は予定通り更新できてよかった(*´Д`*)ホッ        △セブンイレブンで買ったチョコミントどらやき、     おいしかったので描いてみました。(あんまり見えないけど...)     ずっと心について考える日々が続いています。 どうしたら思い描いた環境に行けるのか、それを邪魔する人々とどう付き合っていけばいいのか、 自分の心の持っていき方をいろんな方の本やブログを見ながら勉強しています。   そ...

ふくふくら | 2017.12.13 Wed 20:45

内向型で生きていくために

  人とあまり関わりたくない、ひとりの静かな時間を大切にしたい。 そういう自分は、やっぱり社会で生きていくうえではダメな存在なのかな、 ずっとそう思ってきました。 周りからも積極的になるように、そんなことを考えていては生きていけない、 と言われて育ってきました。   だけど、そう言われること、思うことは自分を苦しめることになります。 なぜなら、本質を否定されることは生きていることを否定されていることと 同じだから。   そのことに気づきはしたものの、どうし...

ふくふくら | 2017.11.10 Fri 19:47

敏感な人・HSPについて

  誰かに相談しても、「気にしすぎだよ」と言われてそれで 終わりになるけれど、このモヤモヤはなんだろう...   と悩んではいませんか?   今日はその原因かもしれない『HSP』という特徴について、 書いてみたいと思います。     この考え方は以前からなんとなく知っていて本でも読んだのですが いまいちピンと来なくて... 最近、長沼睦雄さんという方が書いた『敏感すぎる自分を好きになれる本』 というのを読んだらすごくわかりやすくて、すとんと自分の中に落...

ふくふくら | 2017.11.04 Sat 22:17

どこ吹く風

何か不安な情報や悲しい報告が まわりからもたらされたとき、 人々はその不安や悲しみに同調し 自分も不安で落ち着かなくなったり、 悲しい感情が湧いてきたりする。   そして、その感情は、 他のまわりの人に伝染し、 拡大していく・・・   たったひとつだった不安や悲しみは、 他のたくさんの人の感情も巻き込み、 他のたくさんの不安や悲しみの種を生み、 どんどん広がっていく・・・   それは人間が根本に不安や優しさを 持っているから。   これは...

いろステーションKOKOJAM | 2017.09.23 Sat 09:47

ひまつぶし

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     悩みとは究極のひまつぶし   この言葉を聞いたとき私は正直ムカついた。 真剣に悩んでる人に対して それはないやろ!って思った。 けど、今なら分かる。   その通り、ひまつぶし。   どうしようもないくらい 切羽詰まると人はあまり...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.20 Tue 12:42

守ってくれて

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     断捨離って言葉が使われはじめて 久しいけど、何かを手放すって なかなか難しいよね。   今の自分には似合わなくなった物や 本来の自分とは違う価値観や習慣・・・   違和感があって、もういらないってことは、 分かってるのに手放せない。 ...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.15 Thu 12:19

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