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自分に自信がつく!自己肯定感向上トレーニング(岡野祐二)効果あり?レビュー 口コミ

岡野祐二さんが書いた「自己肯定感向上トレーニング」が ネットの口コミで評価が高いね。 トレーニング方法はとても簡単で、強いプラスのイメージを持った「○○○」という言葉を使いながら行動するだけっていってるけど、本当かなぁ。 そんなにうまくいくのか疑問だけど、 実際の体験談では効果ありそうな感じだね。 ⇒  ここに体験談載ってたよ 自分のことが嫌いで消えたいと思っていた人でも、自分を好きになって自分の気持ちを大事にできるようになるみたいなんだよね。 岡野祐二 自己肯定感向上トレーニング ...

ふーみんのブログ | 2020.03.05 Thu 22:17

動体視力は遺伝するのか

JUGEMテーマ:メンタル   結論から言いますと、動体視力という脳力は遺伝とは関係ないでしょう。トレーニングによりいくらでも向上するからです。   もし、両親が動体視力が悪くて感が鈍いということであっても、その子供が同じく動体視力が悪く感が鈍いでしょうか?   鈍いかもしれませんが、あくまでもそれをネックと感じて努力するなら遺伝云々を包含していくらでもレベルアップ出来ますよね。 動体視力は目と脳に関係があるので、遺伝は根底で見るならするでしょう。つまりなんでもそうで...

目の悩み多い中年日記 | 2020.01.15 Wed 19:32

おどおどしていると言われる

JUGEMテーマ:メンタル   社会人なりたての頃、おどおどしてんじゃねえ!って職場の上司に文句を言われた記憶があります。   自分が20歳そこそこ、その人が多分50代。   そういえば自分はどもりも入っていたし、せっかちな反面、気が弱いためおどおどしているのだろうと分析しました。   おどおどしているって言われたなら、   普段の態度をまずどっしりとすることです。精神的に厳しいのは100も承知ですが、心の中ではドキドキしていても、顔は平常心、余裕の顔を心が...

おどおどしている | 2019.11.21 Thu 18:51

桜満開!お花見しました?

この前イシャ行った時は葉桜(個人的には黄桜でもよかった!むしろそちらがよい、カッパッパー) 気味になっていました。 医者にいく道すがらに桜が植えられてるので 私としては通りすがりながらもよい花見でした!!   外の匂いに感慨深くなる。 生きているのだろうが社会では生きられないミョーなジレンマを 抱えてしまい、精神的にいいのやら悪い のやら。   JUGEMテーマ:メンタル  

aberuのひきこもり日記2.5 | 2019.04.15 Mon 08:38

お医者さんの日です。

また作業所進められた!! ちっ・・・嫌だって言いましたよね? 心の中「言っただろッーーー!!」 嫌だ嫌だ嫌だ!!!! もう2度と働きたくない!!!!こわいこわいこわいこわいわいこ 人が嫌ひと嫌い人が嫌だーー!!!人はみんな消えりゃいいんだよ、もう・・・・・・・・・・・・   今回はある事を少し訴えたが、それ聞いてなかったんスか、センセ? みたい診療内容だった。ああ信用できなくなってきた・・・。 今度同じこと言われたら 「センセ、耳あるんですかあッー?」 とでも言おうかなあ(...

aberuのひきこもり日記2.5 | 2019.04.13 Sat 23:18

本田選手から学べるメンタルコントロールの秘訣

JUGEMテーマ:メンタル   サッカー メンタルヘルス メンタルケア おもしろ情報 自分でできる   「サッカーの本田選手がウィル・スミス氏と110億円規模のVBファンド設立」     W杯終了直後に、本職のサッカーではなく経済ネタでニュースになる男   本田圭佑選手     そんな本田選手ですが、 活躍のニュースとは逆に様々な批判にさらされてきた面もお持ちですね。   では、どうして批判を受けながらも進みつづけることができた...

ヘルスケア , メンタルヘルス 〜趣味と健康 の おもしろ情報サイト | 2018.07.19 Thu 22:44

【メンタル】やる気が出ないときの4つの対処法

JUGEMテーマ:メンタル   夏バテ やる気 自己管理 メンタル メンタルコントロール メンタルヘルス おもしろ情報 面白情報     連日の夏日、まさに夏真っ盛りの今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。      あまりの暑さに気持ちがすでに夏バテ  夏バテまではいかないけど、何もやる気が起きない…。   今回は、そんな「やる気がでない時に役立つ4つの対処法」のご案内です。      と、その前に   そもそも、や...

ヘルスケア , メンタルヘルス 〜趣味と健康 の おもしろ情報サイト | 2018.07.09 Mon 15:49

アッツい冷房家族間戦争

障害子病気子そのまま成人そしてさらに!障害へ・・・ あー、やだやだ! 親一人はウルサイうるさい。だーまーれー(怒)!! イライラ暑い。 便所のドアをバンバンたたいてうるせーんだよ! 冷房戦争のはじまりはじまり〜〜〜 早く冬になってくれ。 夏いらん、余計ないさかいがおこるから。 もーウチだけ冷夏になってくれ〜〜〜〜ッ!!!   すべてこおりついてくれ。 氷河期カモン、アンモナイトッ!!   家族は闘って上手く利用するものである。多分。   JUGEMテーマ:メン...

aberuのひきこもり日記2.5 | 2018.06.24 Sun 06:19

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KOKOJAMブログへのご訪問、 ありがとうございます。   四月はなにかと忙しくて、 更新が滞っておりました〜(汗) 今回は人生の課題について。       人生に課題ってつきもの。 どんなにふわりと軽く生きたくても、 人や社会との係わりの中で、 問題のような、壁のような 出来事は起きる。   起きた出来事すべてと、 どんな想いで、どんな風に 向き合っていくのか、その過程が その人らしさだって言っていいと思う。   なかなかクリアできな...

いろステーションKOKOJAM | 2018.05.01 Tue 12:22

やり過ごす時

  KOKOJAMブログへのご訪問、 ありがとうございます。     やりたいことだけをして生きようとか、 やりたくないことをやめていこうとか、 苦手なことは他の人に任せようとか、 生きたい場所で生きようとか、 合わない人とは離れようとか、 自分が心地いいことだけをしようとか、   自分らしく生きていくためのノウハウ としてよく言われてるんだけど、   そして、それはある意味本当で、 やりたくないこと、自分らしくないこと を削ぎ落としていった先に...

いろステーションKOKOJAM | 2018.04.02 Mon 11:55

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