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他にカテゴリの無い、様々なメンタルに関する病のちょっとした出来事、話題、など。
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ひまつぶし

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     悩みとは究極のひまつぶし   この言葉を聞いたとき私は正直ムカついた。 真剣に悩んでる人に対して それはないやろ!って思った。 けど、今なら分かる。   その通り、ひまつぶし。   どうしようもないくらい 切羽詰まると人はあまり...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.20 Tue 12:42

守ってくれて

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いろステーションKOKOJAM | 2017.06.15 Thu 12:19

嫌いな人

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     嫌いな人や苦手な人っている?   前に「気にしないことが一番!」って 内容の記事を書いた覚えがあるけど、   今日は、直接的に被害があって どうしても気にせずにはいられない 場合の対処法を…   まず、自分を守れる力や思考を...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.14 Wed 09:09

焦燥感

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     今日は、私が目下向き合い中の課題、 焦燥感について。 向き合い中なので、記事の内容が どんなものになるかは、不明。   私は、子供の頃はのんびりや。 何も考えず、ゴロゴロしてた。   向上心も意欲も何もなかった。   大人にな...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.05 Mon 12:16

ほんとに割り切ってる?

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     昨日の記事で、自分軸について 書いたけど、今日はその補足。   以下、昨日の記事抜粋 ******************** 怒られたくないからとか、 反抗するのが面倒だからとか、 自分が我慢してやれば、 波風立たないからとかいう理由で...

いろステーションKOKOJAM | 2017.06.01 Thu 08:34

自分軸

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     誰かからあなたの現状について、 「こうしたら?」とか 「こうするといいよ」みたいに、 アドバイスされたり、 問題点を指摘されたり する事ってあるよね。   その人が自分の事を思って 言ってくれてるって分かるとき あなたは、   言...

いろステーションKOKOJAM | 2017.05.31 Wed 12:00

同じ傷

  いろステーション KOKOJAM 通販サイト    色をテーマにいろいろな商品を     紹介しています。   リンクはこちらから↓ いろステーションKOKOJAM通販     人との係わりの中で、 責められることってあるよね。 逆に、 自分が責める側の時もあるよね。 どちらかに偏ってる人もいるかな?   いつも誰かに責められて、 辛い思いをしている人と、 誰かを責めていないと、 気が済まない人は、実は 同じ...

いろステーションKOKOJAM | 2017.05.24 Wed 12:50

気にしない

  今日は、あっさりなメッセージ。   どうしても付き合っていかなきゃ いけない人の言動で、 「いやだな〜」 と思うことってあるよねー   それが会うたびに気になる。   だんだん、その人と会うのが 嫌になって、でも環境的に 離れることが難しくて、 どんどんその人が嫌いに なっていく・・・   そんな時はもう、 ね、   これしかない!   気になるのは仕方がない。 本人に変わる気がなければ、 相手は変わらない。 ...

いろステーションKOKOJAM | 2017.05.17 Wed 08:50

怒りのうらがわ

    怒りの感情が湧くときってどんな時?   よほど穏やかな人でない限り、 大なり小なり怒りの感情って日々、 感じてるんじゃないかな? その怒りを観察してみて 例えば、 自分がバカにされたと感じた時とか、 思い通りに事が進まないときとか、 だまされたり、裏切られたときとか ・・・ いろいろとあると思うんだけど、 自分がどんなときに怒りの感情が 起きるかの傾向を 知っておくといいよ。   たいていの場合、怒りって 何かを守りた...

いろステーションKOKOJAM | 2017.04.19 Wed 10:45

後悔

        後悔してることってある?   たぶんたいていの人は、 今までの人生の選択の中で 「あっちを選んだほうがよかったなぁ」 と後悔してることがひとつくらいは あると思うんだけど、どう?   私は考えすぎて決断が遅いほうなので、 ベストなタイミングを逃して後悔するタイプ。   「あ〜〜またやってしまったー」   とよく思う。   ただ、最近はその後悔が長引くことはない。     これまで私が...

いろステーションKOKOJAM | 2017.02.15 Wed 15:14

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