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出張からの帰宅と在来線で自宅に帰ってきました。 今回わかったことは 新幹線は大丈夫 日差しが強いとめまいがよりおきやすい 一定距離以上の対象物は全て2つに見える 視力低下の関係で在来線は乗り物酔いする PMの症状が顕著にでる しゃべる事にたいする心労は大きい まだご飯はおいしく食べれている 但し、味付けは濃い アルコールは覚醒作用がある などなどおおきな《?》収穫でした(笑)。 おそらく、もう一月も仕事はもたないでしょう。 休職の段取りとそれ以後の生活の収...
岡山・サラリーマンのうつ病日記ですじゃ。。。 | 2009.09.12 Sat 01:08
夜勤中の鬱病の薬の作用 がわりとはっきり比べれました。 夕食支援後の「ルボックス」は直に身体にブレーキをかける感じ。 PC液晶画面が見れなくなり、洗濯物ができなくなり、入眠チェック表記入が支離滅裂になりました。 朝、現場業務がすんで、夜間記録をつけてましたが もうPCの前に座ってることが苦痛で かといって 自分のデスクにいても落ち着くとは思えず、 ずっと(20分くらい)打ち込みをしている「ふり」をしていました。 長かったあ・・・。 家に帰って「ユーパン」服薬 ユーパンは頭が...
岡山・サラリーマンのうつ病日記ですじゃ。。。 | 2009.09.07 Mon 18:34
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD今いろいろ試しました。我慢しました。大好きな楽しいビデオもみました。大好きな曲も聞きました。大好きなブルースハープを川原を散歩しながら吹きました。いい音でした。気持ちよかった。家に帰ってきて、アレサ・フランクリンを聞き、素晴らしいレイ・チャールズのシェイク ユア テイル フェザーの映像もみました。ツイストです。なのに。なのに。大好きなコーヒーも飲みました。タバコも吸ってみました。でもでもでも・・・腕、縦横無尽に切りました。まずいやばい手は、ひとつ。...
トラウマちゃんはトラと馬の子供です。 | 2009.06.03 Wed 17:10
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD遅く発症するタイプのPTSDと診断されちゃいましたー@@;トラウマねぇ。うーん。どれだろwwww手探りでいくしかないね。カウンセリング受けることになりました。せんせが手伝ってくれるなら、きっとなんか発見とか自分で気が付かなかったこととかわかるかもしんない。うけてみる価値はありそーだ。つか、そーするしかないわけなんだけどさ、わかってよかったわ。みんな、びっくりさせてごめんね。君、あなた、愛する人、大事な人、びっくりさせてごめんね。おし。PTSDだって...
EAT MANIA | 2009.06.01 Mon 06:14
ずっと朝起きるのがきつかったけど、薬の飲み方を変えてみた。朝起きるのを楽にするためだ。結果は上々。割と楽に朝起きれる。朝:リボトリール1錠、春ウコン、コエンザエムQ10 1錠夜:春ウコンやはりリボトリールなどの薬を夜飲むと朝が辛いってことがわかった。体調はいい。JUGEMテーマ:うつ病 JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD ■↓クリックお願いします。↓■
躁鬱とうまく付き合おう | 2009.04.29 Wed 19:23
その後、精神科医の友人から連絡があった。服用後1週間〜2週間は、コエンザエムQ10は毎日4錠飲まなくてはいけないそうだが、その後は減らすそうだ。薬あわせをしてみたが、今の僕には1錠がいいみたいだ。過眠をしてしまうので、朝1錠服用してる。ちなみに今、服用してるのは、朝:リボトリール1錠、春ウコン、コエンザエムQ10夜:リボトリール1.5錠、春ウコン薬あわせをしてみて、これが一番いいみたいだ。ただし、朝起きるのがきついwwJUGEMテーマ:うつ病 JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD ■↓クリックお願...
躁鬱とうまく付き合おう | 2009.04.06 Mon 22:44
コエンザイムQ10を飲み始めてから1週間。これなかなかいいですね。毎日すっきりしてます。仕事もちゃんとできてるし。。。リボトリールの量を増やしたからなのか過眠してしまいます。睡眠がコントロールするのが難しくなった。色々試して見ましたが、睡眠前にリボトリール 0.5mg X 1/2錠。コエンザイムQ10 X 1錠というのがいいみたいです。それに春ウコン ティースプーン山盛り。。。JUGEMテーマ:うつ病 JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD ■↓クリックお願いします。↓■
躁鬱とうまく付き合おう | 2009.03.15 Sun 10:41
一昨日から、コエンザイムQ10を飲んで、昨日からリボトリール1日2錠に増やして、いつもどおり春ウコン飲んでます。脳みそ、かなり回復。だるいのは運動不足のせいかww今日はこれから出張。移動だけだけど。仕事もするかなぁ。やっぱり明日からにしようかなぁ。でも、明日プレゼンするから資料作らないとだめだなぁ。新幹線の中でするか。コエンザイムQ10という新しいアイテムを投入してるので、また近々にレポートアップします。仕事はかなりハードです。来週も起きてる時間はずっと仕事っていうのが続くと思います。JUGEMテーマ:うつ...
躁鬱とうまく付き合おう | 2009.03.08 Sun 13:17
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 記事見てて、なんか僕なんてすごく小さな悩みなんだなぁなんて思ったりしました。。。僕はプロフに書いたとおり、メンヘル持ちです。うつ病とPTSDが今回のテーマには当てはまってます。うつのせいでずっとできてた創作活動はおろか本を読んだりもできなくなって、すごく自分に対して劣等感というか、悲しい気持ちを持ってます。お医者には本を読むことと、字を書く訓練をしていきなさいって言われました。最近字を書くのも億劫だったのです。なので、少しずつ、御手紙を書いてみた...
+少年ロマンチシズム+ | 2009.02.24 Tue 23:58
とりあえず、会の名称「うさみみの会」と呼ばせていただきます。 (もし、会の名前のアイデアありましたら出してもらえると嬉しいです☆) まだ始めたばかりの会ですので、 これからいろいろ試行錯誤してゆけたらと考えています。 ここで少し、私自身の反省などを書かせていただきます。 【反省点】 初回、せっかく来てくださった方の連絡先確認を私がきちんとできなかった。 みなさんが、ブログを見ること負担ないかどうかも、 ちゃんとお聞きすれば良かったな。と思ってます。 すみません。 とりあえず自分自身の記...
m’s book | 2009.01.30 Fri 19:09
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