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JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD ―ひさしからのものがたりー 虐待・性虐待 現状知らない方は観覧・被ばく注意 トラウマがある方はヤバければ避難してね 「あー、と ずっと 大変な目に遭って なのに何にも云わず笑って・・・ずっと前から笑っていて ほんとはずっと苦しんできて パニック発作を起こしたとき 正直 びっくりした 話に聞くのと目の前で見るのとは全然違った こんな発作起こして苦しんでるのに見捨てて逃げた?あいつの旦那に憎しみが芽生えた ...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.05.11 Sun 02:41
前はよく「神様に殺される」って感じてたが、矛盾に気が付いた。 僕らは同時に神様の意思によって生かされている。僕らは意識して息をしてるわけじゃないし、朝起きて行動して、ご飯食べて寝ているわけじゃない。何か別な意思によってだ。それは神の意思だ。だったらその神が自分の意思によって生かしているものを殺すわけがないんじゃん。 そんな矛盾に気が付いたら、全く「神に殺される」って感じなくなった。すっきりした。 JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD
躁鬱とうまく付き合おう | 2014.04.27 Sun 23:43
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 話を戻せば むしろ なんでそんな辛いのにやってるのか・・・?という見方をしてほしい そうすればあなたのルールに合わない人にムカつく事もなく 逆にそういう目線を持つことで見えてくるものがあるだろう 別に私はマゾッ気があるとか・・・ないよ (スポーツ選手は苦しい練習に耐え ランナーズハイになる、マゾッ気があると言われるけど そういうタイプではない) 私は出来たら 努力や頑張る事したくない 修行僧のように自分を痛めつけて 悟りを開く...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.03.26 Wed 10:24
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 何故 辛い思いをしたのに さらにこんな大変なワークをやるのか疑問に思う人もいるだろう。 私は今まで4回くらいあと一瞬遅かったら 確実に死んでいたかも、という経験をして (あ、これは別に死のうとした訳ではなく)巻き込まれ 誰かの一言とかうまく言えないけど 大きな力が働いた(って書くと怪しい?) でも そういうふうにしか思えない 絶妙なタイミングで不思議体験をして助かった 時間がゆがみ スローモーションで自分の人生の振り返りをさせられた 「 ...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.03.26 Wed 10:14
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 「シャドープロセス」を使った会話 「疑われて責められるって・・・どういうひと・・・?」とわたし 「・・・あ・・・・うん・・・・と ダメな人間」 「じゃあさー こういうふうに言われたらどう思う・・・? ヒロトは ダメな人間だ!!!って」 「そーだ おれはダメな人間だ! 全部おれが悪いよー」 ほんとにそうは思ってない感じ・・・?腑に落ちてないような・・・? その口調は・・・ほんとは あきらめ・・・? この【ダメな人間】という言...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.12.01 Sun 00:34
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD ヒロトが本気の彼女と別れたって言った後すぐに泊まりの出張があった。 (98)で書いた会社の旅行より前の話 その時に 「ほら!プリントアウトしてきたから」とほんとに仕事だと分かる証拠を見せられた。 私の頭は???ってなった。 よく話を聞くと 「タイミング良く泊まりだから 別れたと言ってるけど 実はずいぶん前から約束していて 彼女とふたりでどこか行くんじゃないか?そう疑われるのが嫌だから持ってきた」 さらに私は??? 「...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.12.01 Sun 00:26
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD リサ的トラウマに突っ込む場合の記述あり あれから土曜日はヒロトと一緒にDVDを借りに行って ヒロトが見たいもの私が見たいもの ふたりが見たいものと3本借りて 見て まったりした。 そして いつものようにお風呂に入って 彼は丁寧に私の身体を洗って そのまま抱きしめられて眠った。 日曜日は レンタルDVDを返しに行って 近所の雑貨屋さんや洋服屋さんをぷらぷらして これリサ似合うかもって洋服と帽子を買ってくれた。 ヒロトは普段着用...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.11.08 Fri 01:16
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 最近忙しくなってきたせいか、上半身が疲れ気味です。なんか、全体的に熱もっているみたい。進撃の巨人みたいだな。 体に意識を向けると、血液の流れがやけに感じられます。肩も痛いし肩甲骨の間のも痛い。 そんなとき、ふと立ち止まると、体に緊張感が走っているのを感じます。深呼吸してリラックス。そして動作もゆっくりと。これで緊張感が取れるといいんだけど。
Don't forget your modesty for your life. | 2013.10.27 Sun 17:13
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 最近はお腹の調子もよく、キーボードの打ち過ぎで肩が痛いくらいです。あと、一つの事に熱中してしまうと、2時間も3時間もぶっ続けで作業をしてしまうので、その時、疲れます。調べ物をしていくときにそのようなことが起こるみたいなのです。どうも、調べているうちに、さらに調べたいことがでてきて、それを調べたらさらに調べたいことがでてきた、という連鎖が生じているようです。なおかつ、調べたい!、という欲求があるため、次から次へとものを調べてしまうらしいです。また、...
Don't forget your modesty for your life. | 2013.09.18 Wed 08:18
JUGEMテーマ:躁鬱・うつ病・広汎性発達障害・PTSD 私は トラウマっていうのは 癒していった先に 傷はなくなるものだと思っていた。 だけど 違うんだよね・・・違ったんだよね。 その傷がある自分を受け入れていくということで そしてその傷をもったまま 今ここから 歩んでいくってことだったんだ。 今まで24時間 それに囚われていたのが 少しずつ 他のことも楽しめるようになってきて 気づいたら 囚われていた時間が減ってきて 考えることすら忘れていて ・・・そういう時間の流れの中で なにげない...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2013.09.05 Thu 02:57
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