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ココロと闘う
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ココロと闘う

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ココロと闘う
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メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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色々と。

JUGEMテーマ:生きる JUGEMテーマ:ココロと闘う     windows10を使っているのだから(去年にwindows7を使っていたけれど、流石に悪評の8を使う気にはなれず、K’sデンキで「一番高いものを!」と言って買い替えた、わたしの鉄板ネタ)、スマホと同じでアプリ入れていこうと思った! 買ってすぐにしたことは不必要なアプリをアンインストールして、トップ画面やアプリ一覧をすっきりさせることだったんだけども。 で、PCを買い替える前から、わたしに大問題の一つだった電子書籍の...

グレーテルの反乱(仮) | 2016.09.19 Mon 22:21

眠気との闘い

JUGEMテーマ:ココロと闘う   私は現在、ベタナミンという眠気覚ましの薬を飲んでいます。一応これを飲んだらあまり眠くならないんですが、最近飲んでも眠くて仕方ありません・・・。 2学期に入ってから、長女の幼稚園バスの送り時間が8時48分になったので、最悪8時に起きればちゃんと送りが出来るんです。2学期始まってから送りに行けなかったのは1度だけ。それ以外はなんとか8時には起きて長女を送りに行けてます。 ただ、帰ってきてから眠くなり、昼前からお迎え(下手したらお迎え時間過ぎても)まで寝てし...

☆PUKUPUKU日常☆ | 2016.09.14 Wed 00:14

怒りが頂点に達した結果!!

JUGEMテーマ:ココロと闘う 昨日の仕事の事なんですが 全力で仕事をして、物量こなしまくって 定時で帰るつもりで、頑張ってたのですが・・・・ まさかの、仕事が無いのに 残業してくれとの、社長からの宣告が^^; それは、言いとして・・・ 社長が言うには 新人のやつらは、仕事が遅いから 定時で帰ってもらいます 出来る人で、居残りして 明日の仕事を作って下さいと・・・・ 何故か、全力出しまくったメンバーが ピンポイントで残業させらる事態が!! 急いで先行して、仕事作らないと帰れ...

ゲーム 日々これ精進なり!! | 2016.09.13 Tue 23:02

もう9月か・・・

なんかあれよあれよと言う間にもう9月なんですね・・・。 昨日はうちの長女が5歳になりました。早いものでもう5歳。子供の成長は早いのぉ。   そしてそして。 問題の(?)旦那交えてのカウンセリングまで1ヶ月を切りました。 一応先週電話がありまして、まぁその電話はうちのPCが壊れたからどうしようという内容だったのですが。てか私に言われてもどうしようもないし(笑) まあしかし、うちのPCが壊れると私も困るわけでして。芝居関係やお仕事に必要なファイルやツールがたんまりあるわけでして。でも今正...

☆PUKUPUKU日常☆ | 2016.09.08 Thu 01:37

現状

JUGEMテーマ:ココロと闘う     自己認知のために記録していく。 (あくまでわたしにおいての記録です)   怠け癖がここのところ顕著で、私生活だけでなく仕事においても本当に危機をもたらしている。 体のだるさや心のしんどさとは違う気がする。 本来持っていた怠け癖は、他者と比べると強く、今まで介護問題や職場での過労で隠れていただけに、それらが一気に解決されてからより際立ってきたように思える。 職場が変わり、完璧主義を求めすぎてそれが得られない(そもそも容量として...

グレーテルの反乱(仮) | 2016.09.07 Wed 20:14

Have a nice dayで敢えて深呼吸

JUGEMテーマ:仕事のこと JUGEMテーマ:ココロと闘う   台風過ぎて、本当に気分がいい。 調子がいい。 昼間は暑いけど、朝と夕方くらいになると風の雰囲気が違うと思います。 めっちゃくちゃ暑かった時期と比べたら、暑さが和らいだからかな?   暑さでぐったりすることがマシになった分、前向きに物事と向き合えるし、凹んでもシャッター下すことを何とかかんとかできるようになっていて、ほんの少ししかもしれないけれど全盛期(うつ病と診断される前)に時折戻っている。   ...

グレーテルの反乱(仮) | 2016.08.31 Wed 21:58

あいちゃった

JUGEMテーマ:ココロと闘う 前のブログはほぼ日々更新、であった。後付けでもきちんと書いていた。 書いていた理由はいくつかあるものの、メインはメンタル系の理由からである。   メンタル的におかしい時にはおかしいなりに何かを書いていく、というのは自分にとっては秩序を作り出すために必要な儀式であったのだ。毎日のことを書くことによって、ココロの起伏を見返せることもあったのだ。 現在はほぼ完治しているメンタルは、定期的(月2回程度)に通院してモニタリングしている。 また生活のリズムも一定化...

Lu's Logbook | 2016.08.28 Sun 23:05

知らないうちの評価

JUGEMテーマ:ココロと闘う     そうなんだ〜と思うことが昨夜。 就寝前にベッドでゴロゴロしながら友達とラインしていたら大好きな上司からラインが! わたしがお休みしていたり、メンタル的に絶不調だったとき、唯一見捨てないでいてくれた人です。   職場に完全復帰してしばらく経ちますが、更に上の上司が褒めていたよ〜と教えてくれたのです。 同じフロアでお隣の部屋にいらっしゃる方で、お客さんがいない限りドアは開けたままですが、ざわざわしているのに電話の応対とか聞こえてい...

グレーテルの反乱(仮) | 2016.08.23 Tue 18:19

頭痛・腰痛が、ひどい

JUGEMテーマ:ココロと闘う 仕事復帰して、3日目となります 昨日の仕事で、痛めたのか 腰と、足の付け根の外側が、めちゃくちゃ痛い おまけに、頭痛も昨日と変わらず・・・ 今日は、動けないので休むしか無いですね さすがに、1か月ほど休んでたので 休むと連絡するのが、辛いのなんの・・・ なかなか連絡出来ずに、悩んでたら 頭痛が、どんどんひどくなる罠 諦めて、やっとの思いで 社長に連絡したけど ちょっと、怒ってた感じでした 明日は休日出勤なので 出てきてくださいと、言ってた...

ゲーム 日々これ精進なり!! | 2016.08.20 Sat 22:13

今日も、半日しかもたなかった・・・

JUGEMテーマ:ココロと闘う 朝起きてから、頭痛がしつつも 仕事場に出勤したけど どんどん頭痛が、ひどくなって 今日も、昼で限界が来ました・・・・ 昨日よりは、仕事も出来て 自分的には満足なんですが ただ、頭痛とめまいのせいで、体と頭がもたない 社長からは 無理せず、昼で仕事上がっても良いよ 精神的な物は、すぐには治らないから 気長に、頑張りましょうと ありがたい、お言葉を貰いました 自分では、治る気がしない 社長は、大丈夫治るよ いつかは、ストレスに耐性がついて 正...

ゲーム 日々これ精進なり!! | 2016.08.20 Sat 15:47

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