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ココロと闘う
このテーマに投稿された記事：5186件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/
- メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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作者のブログへ：「leven102」さんのブログ
その他のテーマ：「leven102」さんが作成したテーマ一覧(9件)
ストレス過多？いや、それを楽しまなくてはね
JUGEMテーマ：ココロと闘う 日常生活ではストレスフリーなことはないから、ストレスとうまくさばくことに腐心するわけだ。 真面目にストレスと向き合っていてはホント、壊れてしまう。うまくやりたいことがストレスの元になるようなやり方にしない限りは無理だろうね、と考える今日この頃である。 職場もストレスなら家庭もストレスであることが多い。この場合、いいストレスと悪いストレスがあって悪いストレスが多いようなら家庭は崩壊する。家庭というものをうまく運営していくことは本当にむつかしい。放任も...
Lu's Logbook | 2016.10.02 Sun 09:54
イライラ棒リターン！
JUGEMテーマ：ココロと闘う 再びイライラ期がやってきた。 本当に若年性更年期障害なのでは？と素人判断してしまう。 仕事はようやく楽しく思えるようになってきたし、周りの人たちも、他のフロアの人たちもいい人ばかりで本当にありがたいのに。 たったひとつだけわたしをイライラさせる存在がいて。 名前を見るだけでこてんぱんにとっちめたくなる。 もういっそ死んでくれないかなとも思ってしまう。 そう思うのは、その相手に対してわたしに余裕がないからであっ...
グレーテルの反抗期（仮） | 2016.09.23 Fri 23:17
もやっとしたけど笑顔で誤魔化す
JUGEMテーマ：ココロと闘う 欲しい本をいくら探しても、県内、近隣県在庫がないこと判明…。 いやあ、ネットってすごいですね。 全国の書店、図書館の在庫、所蔵を検索できるんですってよ！ 結局アマゾンで１円（中古・非常に良好）をＧＥＴし、ポイント溜まっていたので全額ポイント支払い。 つまりは０円で購入いたしました！ コツコツ溜めておいた中途半端なポイント数がこんなとこで大活躍！ さてさて、連休はぐったりしていたわたしで、日本列島に台風直撃の昨日は...
グレーテルの反乱（仮） | 2016.09.21 Wed 23:06
色々と。
JUGEMテーマ：生きる JUGEMテーマ：ココロと闘う windows10を使っているのだから（去年にwindows７を使っていたけれど、流石に悪評の８を使う気にはなれず、Ｋ’ｓデンキで「一番高いものを！」と言って買い替えた、わたしの鉄板ネタ）、スマホと同じでアプリ入れていこうと思った！ 買ってすぐにしたことは不必要なアプリをアンインストールして、トップ画面やアプリ一覧をすっきりさせることだったんだけども。 で、ＰＣを買い替える前から、わたしに大問題の一つだった電子書籍の...
グレーテルの反乱（仮） | 2016.09.19 Mon 22:21
眠気との闘い
JUGEMテーマ：ココロと闘う 私は現在、ベタナミンという眠気覚ましの薬を飲んでいます。一応これを飲んだらあまり眠くならないんですが、最近飲んでも眠くて仕方ありません・・・。 ２学期に入ってから、長女の幼稚園バスの送り時間が8時48分になったので、最悪8時に起きればちゃんと送りが出来るんです。2学期始まってから送りに行けなかったのは1度だけ。それ以外はなんとか8時には起きて長女を送りに行けてます。 ただ、帰ってきてから眠くなり、昼前からお迎え（下手したらお迎え時間過ぎても）まで寝てし...
☆PUKUPUKU日常☆ | 2016.09.14 Wed 00:14
怒りが頂点に達した結果！！
JUGEMテーマ：ココロと闘う 昨日の仕事の事なんですが 全力で仕事をして、物量こなしまくって 定時で帰るつもりで、頑張ってたのですが・・・・ まさかの、仕事が無いのに 残業してくれとの、社長からの宣告が＾＾； それは、言いとして・・・ 社長が言うには 新人のやつらは、仕事が遅いから 定時で帰ってもらいます 出来る人で、居残りして 明日の仕事を作って下さいと・・・・ 何故か、全力出しまくったメンバーが ピンポイントで残業させらる事態が！！ 急いで先行して、仕事作らないと帰れ...
ゲーム 日々これ精進なり！！ | 2016.09.13 Tue 23:02
もう9月か・・・
なんかあれよあれよと言う間にもう9月なんですね・・・。 昨日はうちの長女が５歳になりました。早いものでもう5歳。子供の成長は早いのぉ。 そしてそして。 問題の（？）旦那交えてのカウンセリングまで1ヶ月を切りました。 一応先週電話がありまして、まぁその電話はうちのPCが壊れたからどうしようという内容だったのですが。てか私に言われてもどうしようもないし（笑） まあしかし、うちのPCが壊れると私も困るわけでして。芝居関係やお仕事に必要なファイルやツールがたんまりあるわけでして。でも今正...
☆PUKUPUKU日常☆ | 2016.09.08 Thu 01:37
現状
JUGEMテーマ：ココロと闘う 自己認知のために記録していく。 （あくまでわたしにおいての記録です） 怠け癖がここのところ顕著で、私生活だけでなく仕事においても本当に危機をもたらしている。 体のだるさや心のしんどさとは違う気がする。 本来持っていた怠け癖は、他者と比べると強く、今まで介護問題や職場での過労で隠れていただけに、それらが一気に解決されてからより際立ってきたように思える。 職場が変わり、完璧主義を求めすぎてそれが得られない（そもそも容量として...
グレーテルの反乱（仮） | 2016.09.07 Wed 20:14
Have a nice dayで敢えて深呼吸
JUGEMテーマ：仕事のこと JUGEMテーマ：ココロと闘う 台風過ぎて、本当に気分がいい。 調子がいい。 昼間は暑いけど、朝と夕方くらいになると風の雰囲気が違うと思います。 めっちゃくちゃ暑かった時期と比べたら、暑さが和らいだからかな？ 暑さでぐったりすることがマシになった分、前向きに物事と向き合えるし、凹んでもシャッター下すことを何とかかんとかできるようになっていて、ほんの少ししかもしれないけれど全盛期（うつ病と診断される前）に時折戻っている。 ...
グレーテルの反乱（仮） | 2016.08.31 Wed 21:58
あいちゃった
JUGEMテーマ：ココロと闘う 前のブログはほぼ日々更新、であった。後付けでもきちんと書いていた。 書いていた理由はいくつかあるものの、メインはメンタル系の理由からである。 メンタル的におかしい時にはおかしいなりに何かを書いていく、というのは自分にとっては秩序を作り出すために必要な儀式であったのだ。毎日のことを書くことによって、ココロの起伏を見返せることもあったのだ。 現在はほぼ完治しているメンタルは、定期的（月2回程度）に通院してモニタリングしている。 また生活のリズムも一定化...
Lu's Logbook | 2016.08.28 Sun 23:05
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