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ココロと闘う

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: メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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絶望って。

絶望って、じぶんのなかにあるものではないのかもしれません。他人に希望を踏みにじられたとき、絶望という鉛を打ちこまれ、絶望というものに染まるのでしょう。JUGEMテーマ：ココロと闘う

少年は跳ぶ | 2014.08.31 Sun 21:50

JUGEMテーマ：ココロと闘ううつにはモーツァルトの曲が良いとネットで見た。モーツァルトの曲には心を癒したり免疫力を高める効果があるそうな。夫に｢うつにはモーツァルトが良いらしい｣って言ったら、早速図書館で借りてきてくれた。優しい。ありがとう夫よ。今、その音楽を聴きながらブログを書いているんだけど、意識がモーツァルトの方行きあまり文章に力が入らない。＾＾；　暗い思考になりにくいかも。モーツァルト効果あるかも！？これから試しに、日常的にモーツァルトを流してみようかな。

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.31 Sun 17:46

何度も何度も繰り返し。

　きのうは診察日でした。　何度も何度も同じことを話し合って、それでようやくほんの少し受け入れられるようになるのだなと、改めて感じました。わたしの発言の前置きに、「前も言ったんですけど」ということばがそれはそれは多いこと。主治医が根気よく付き合ってくれてこそ、じぶんのなかの不安に向き合うことができます。　薬に頼らない治療とは、ひとことで言えるけれど。薬の代わりに支えてくれるものやひとがあってこそ、はじめて言えることばです。　また次の診察も、きのう言ったことを繰り返しながら、折り合いをつけていく...

少年は跳ぶ | 2014.08.30 Sat 11:32

いがいたい

JUGEMテーマ：ココロと闘う胃が痛い！また逆流性食道炎か胃炎が再発してるみたいだ… いたいよー

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 21:22

億劫・日常・リハビリ・ゆるさ

心身ともに体調はよくなりつつある。不安感を感じるタイミングも減ってきた。でも、「億劫」な感じが非常に強くなかなか行動に移せなかったりする。おっくうとはどんな感覚なのか。・やる気が起こらない・意欲が湧いてこない・何もやりたくないこんな感覚。これもうつの特徴的な症状。うつになる前は楽しめたことや趣味、家事に対しても興味とか関心とかなくなってくる。ひどい時だと、友達と連絡をとったり、TVを見たり、お風呂に入ったりするのもしんどくなる。思ってから...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 21:20

新婚旅行

JUGEMテーマ：ココロと闘う新婚旅行、まだ行けてないし行ける見込みもない。理由は私がうつだから。遠出に耐えうる心身の余裕がないからだ。本当なら今年のゴールデンウィークか来月の夏季休暇にハワイに行く予定だったのに…。夫にも申し訳ない。あーあ、さみしいな。仕方ないけど。うつのばかやろう。

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 21:18

私の現在に至るまでの流れ

JUGEMテーマ：ココロと闘う JUGEMテーマ：うつまず、私の現在に至るまでの流れをざっくりと説明しますね。２０１０年4月　受付事務職として現会社に入社　　　　　　　同期入社の男性(現夫)に恋をする２０１１年4月　恋が実り夫と交際開始２０１３年9月　入籍＆同居開始２０１３年12月　挙式２０１４年1月　うつと診断され、即休職現在　復帰時期は未定。現在は主婦をしながらうつ治療中。　　　うつの段階としては回復期に入ったばかり。　　　体調と気分の波に翻...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 21:06

一喜一憂しがちなのがうつ病。

JUGEMテーマ：ココロと闘う前回更新してから約3週間が過ぎたかな。 7月半ばの新婚旅行後から８月初旬は、うつの負の波にのまれてた。ブログを見返すと良く分かる。この2週間くらいは今はね、無気力な波の最中。体が鉛のように重い。ほぼ１日中、ベッドかソファから動けてない。行動意欲が著しく低下。なにをするにも億劫で億劫で。でも、今日はブログを書けてるだけましかも。この３週間でよく分かったのは、私は病気なんだってこと。今更だけど思ったよ、｢これがうつ病かぁー・・・｣って。自分の意思じゃ...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 20:38

死について

JUGEMテーマ：ココロと闘う JUGEMテーマ：うつ死についてかんがえてしまう…

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 19:53

私、ピンチ。

JUGEMテーマ：うつ JUGEMテーマ：ココロと闘う鬱がこんなにも長引くとは思ってなかった。幸せを数えれば沢山ある。優しい主人がいること、大切な友達がいること、家族がいること。素晴らしいことが沢山。それでもやはり辛いんだ。鬱は突然私を襲ってくる。鬱は私をこまったちゃん、かまってちゃんにさせるし、不安定にさせる。判断力を低下させる。どうして鬱なんかになってしまったのか。私は考えすぎるから、そうなったのかもしれない。考えるのをやめたい。でもなかなか出来ない。考えることから距離...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.08.22 Fri 19:50

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