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ココロと闘う

このテーマに投稿された記事：5193件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/

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: メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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新婚旅行に行けました。

JUGEMテーマ：ココロと闘う先日、新婚旅行に行けました。行先は北海道。3泊４日の国内旅行。本当ならばハワイに行きたかったんだけど、国外は国内よりもストレスがかかりやすいと思い夫と相談したうえで国内旅行となりました。万が一に備え、かばんには保険証とお薬手帳を入れて旅してました。結果、旅の間は体調も崩すことなく楽しめました！ここまで回復出来たことに感謝。でも、家に帰ってきて数日たった今、少々不安定な気持ちです。やっぱり仕事の事が頭に浮かんじゃうんだよね。自分なんていない方が...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.07.28 Mon 21:35

【YM】退院して1週間＾＾；

JUGEMテーマ：ココロと闘うすいません。退院してました。先週の水曜日に退院してました＾＾；

☆OTOEとはパナマ産の里芋です☆ | 2014.07.23 Wed 18:30

進歩！うつが確実に良くなってきています！

JUGEMテーマ：ココロと闘う昨日は受診日だった。体調は前回同様に落ち着いていて、先生にも｢いいですねぇ｣って言ってもらえた。通院サイクルも変化した。うつにかかってしばらくは毎週通院だった。最近は２週間に一度の通院指示が出てた。そして昨日、３週間に一度のペースでも良いと医者から指示が出たよ～！昨日は嬉しかったなぁ～！今回の受診で、先生から今後の流れについて軽く説明があった。　現在のいい状態を半年は保つこと　　↓ 　半年間体調を保てたら、薬の量を減らしていく　　↓ 　最...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.07.17 Thu 16:53

｢あんた、妊娠できなさそうな身体だもんね｣

JUGEMテーマ：ココロと闘うたまにね、職場で言われたいやーなこととか沢山思い出す。私の職場は独特で、良く言えば家族的、悪く言えば閉鎖的な環境だった。だからプライベートなこともズケズケ聞く人もいたし、遠まわしにニュアンスで探られたりと私にとっては苦しい居場所だった。昔からいる女性が強い職場だった。仕事は好きだったけど、環境は肌に合わなかった。結婚式が終わって、私がうつで吐き気等で職場で苦しんでいるとお茶室の主であるおばちゃんが｢もしかして、さおり妊娠したんじゃないでしょうね｣って何度...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.07.14 Mon 16:56

今日の診察では。

JUGEMテーマ：ココロと闘う今日は診察の日だった。先生に最近は体調が良いことを報告した。外出、家事、PC、ヨガなど出来る日が増えてきましたって。そして、先生から今後について以下の通りアドバイスをもらった。・外にでる機会を増やす・いま出来ていることを無理せず継続する・疲れたらきちんと休む・今の状態を最低限として保てるのが望ましいあと、先生に質問した。　質問内容：私はうつ回復期のどのへんにいるのか。　先生の答え：うつは波があるもの。　　　今は良い波なだけかも知れないから、...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.07.02 Wed 19:19

成功体験

JUGEMテーマ：ココロと闘う JUGEMテーマ：うつ先日夫と大阪に電車で旅行に行った。一泊二日の電車旅。最近は体調も安定している日が多いので、夫と相談し思い切って旅行に行くことにした。うつの私にとって、電車や人ごみ、街は体調を崩しやすい場所。今まで人ごみや街に影響を受けて体調を崩すばかりだったが、今回はなんだかいけそうな気がしたんだよね。だからチャレンジしてみた。結果は成功！体調も崩すことなく、観光も楽しめたよ。とても嬉しかった。ここまでうつが良くなってきたんだな...

新婚一年目！妻(私)がうつになりまして。 | 2014.07.02 Wed 18:22

贅沢な投資。

　かわいいお洋服を買うよりも、きれいなアクセサリーを買うよりも、美味しいものを食べるよりも。　大好きな友達と会うくらいに、心療内科に通うことはわたしにとって大切なことなのだと、ようやく認めることができてきた。　この10年、はやく心療内科を卒業しなければと焦って、休むことが必要なときに休まなかった。これはまさに、ただ単に自己管理ができていない状態だったと言っていい。自己管理などと書くと大仰で大げさで嫌気がさしてくるが、休めるのに休んではいけないという自らとの戦いが、精神というものがあるのならば、...

少年は跳ぶ | 2014.06.30 Mon 22:07