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ココロと闘う
このテーマに投稿された記事：5200件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c212/782/
- メンタルな病気との闘い。先が見えないから書いている。
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作者のブログへ：「leven102」さんのブログ
その他のテーマ：「leven102」さんが作成したテーマ一覧(9件)
主治医の先生のところへ行って来ました
通院は昨日のことであるが、書きとめておきたいことを思い出し。今日、書くことにした。 子供も出来たし、仕事も忙しいし、でストレスがかかっていないわけはない。 しかしながら、孤立無援でどうしようもなくジワジワつぶされていくストレスではなくて、今のストレスはポジティブなストレスだから、ある意味、管理さえしくじらなければ大丈夫なのだ。 ただし、すべてが順調と言うわけでもない。 ムスメのことである。 元カミサンは勝手に離婚調停を起こして認めてあげたのだから、この先何があってもこちらには関係ないし、何...
新・航海日誌 | 2014.05.26 Mon 00:09
改めて書こう。薬の事。今思う追記も含めて。
JUGEMテーマ：ココロと闘う Twitterでは呟いてましたが、 実は数日前に大好きなアーティストが麻薬で捕まってしまいました。 以前、「薬」について一度ブログを書いたことがあります。 それはこちらでも見られますが、 改めてそのときの文章を下記に再度貼ります。
☆OTOEとはパナマ産の里芋です☆ | 2014.05.22 Thu 01:39
ど〜もイカン
GW以降、かなり辛い状況が続いていたのであったので、もはや限界を超えてしまった感があり、起きては寝て、の繰り返し。 寝ていても2時間毎に目が覚めるから自律神経が参りかけている可能性がある。 クスリを使って、ゆっくり休むしかない。 その点、カミサンも理解があって「無理しないよ。 やらなくてもいいことはあるから最低限のことだけやればいいよ」と。 産後の一番辛い人に言われるのもなんか申し訳ない気がするがそれくらい磨耗しきっていると言うことであろう。 それでも、期限ギリなので出生届を出して、床屋に行っ...
新・航海日誌 | 2014.05.18 Sun 23:03
I先生からメールが来た！
実はココロを病んで元カミサンと別居し始めるかしない頃、会社指定のメンタルヘルス相談所の門をたたいた。 これは当時の会社の先輩が自分の状態を見かねていくことを薦めてくれたからである。 そこで出会ったのが臨床心理士のI先生である。 I先生の相談所は産業医面談開始と共に契約解除になったのだが、当時の子会社は契約が残っており、その枠で定期的に相談に乗ってもらっていた。 ピークの時には、主治医、産業医、I先生と3人のメンタルヘルスの専門家にかかっていたわけである。 I先生とは最近めっきりお会いしていな...
新・航海日誌 | 2014.05.16 Fri 00:17
【YM】眼の事。
JUGEMテーマ：ココロと闘う そういえば、今の病気の状況は先日のブログで書いましたが、 今回なぜまた病院に行く切欠になったのかという経緯を書いてなかったので 折角だからかいてみようかと思います。 ぬふふ。 もしかしたら皆さんにも突然起こるかもしれない事かもですし、 病って自分の気がつかないところで忍び寄ってる可能性もあるかもです＾＾；
☆OTOEとはパナマ産の里芋です☆ | 2014.05.13 Tue 12:51
心の病気は誰に相談する？
JUGEMテーマ：ココロと闘う 心の病気を１人で抱えるのは非常に苦しいことなので、誰かに相談するようにしましょう。 取り合えず、以下っぽい人たち、または、機関に相談されてみるのがお勧めです？ ・家族 ・友人 ・医療機関 ・カウンセリング機関 誰に相談すればいいのか分からない場合、最初に家族や信頼できる友人に相談してくださいね。 お金がかかりませんし、安心して相談可能となっています。 ただ、専門家ではありませんので、間違ったアドバイスをもらったり、相談相手を困らせてしまう可能性もあります...
心の病気について考える！ | 2014.05.12 Mon 11:42
心の病気は移ることもある？
JUGEMテーマ：ココロと闘う 心の病気は移ることがあるといわれていますが、これには多少語弊があります。 移ると言うよりも、影響を受けると言った方がいいかもしれません。 うつ病（朝が特に症状が強く、夕方以降は少し楽になることもあるようです）の人と同時に生活をしていると、いつもマイナス思考なので、自分まで気分が滅入ってきます。 また、時には自傷行為をすることもあるため、常に不安な状態です。 そして、症状が良くなったと思ったとしても、また悪くなることもあります。 こういったことを繰り返して...
心の病気について考える！ | 2014.05.12 Mon 11:41
心の病気にも種類がある
JUGEMテーマ：ココロと闘う 心の病気には様々な種類があり、それぞれ特徴が違ってきます。 代表的な心の病気は、以下のようなものです。 ・鬱病 ・統合失調症 ・躁うつ病 ・不安障害 鬱病（似たような症状の病気もあるので、診断がとても難しいでしょう）とは、気分が塞ぎこんで憂鬱になる心の疾患なのです。 何もする気になれなかったり、何かをしようと思っても気力が出なかったり、ネガティブ思考になって自分には価値がないと思ったり、存在していることに対して罪悪感を感じます。 統合失調症になってしまう...
心の病気について考える！ | 2014.05.12 Mon 11:39
磨耗しきっとる
子供の誕生というものは大変なイベントのようである。 出産立会いだったから、肉体的にも精神的にも疲労蓄積がマックスであるようだ。 しかも、ISACAのボランティアの原稿、運営いろんなことも同時進行だったから、ほんとに壊れかけている。 ブレーキが壊れたクルマでカーブを曲がりきれずガードレール突き破って谷底落ちた、と感じている。 息子も出来たし、もういいや、とか思っている。危険な兆候。 主治医の先生のところでSOSを出した。 約束しない、無理してやらない、いっぱい寝ることと指導された。 まだ危機的状況で...
新・航海日誌 | 2014.05.10 Sat 10:15
「あんたはどうおもう？」と母が聞く。
「お母さんはそうかもしれないけれどわたしはそうじゃない」「お母さんはそうおもうのかもしれないけれどわたしはそうはおもわない」 そういうことを繰り返し言い続け、母と娘だからと言って考え方や感じ方が同じなわけではないと主張してきたことが、ようやく実を結びつつあるのかもしれない。母がTVでドキュメンタリーやドラマ、ニュースを見ているとき、「それはおかしいだろ」と言う。言うが、そのあとで「あんたはどうおもう？」と聞いてくるようになったのだ。 いぜんから、否定したところでどうしようもないとあきらめていた...
少年は跳ぶ | 2014.05.09 Fri 15:39
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