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フレイル予防とは 要介護以上、健常以下

最近、よくニュースで耳にするようになったワードです。 「フレイル」とは、英語の "Frailty" が語源。日本語に訳すと「虚弱」「老衰」   50-60才の人が、注意ということです。   体重が減り、疲れやすい、身体活動能力が低下などが、感じられるとフレイルです。 ここで意識できるか、頑張れるかが、介護生活の分岐点とも言えます。   30-40才: 働き盛りで健康です。 50-60才: ここの時期にどう意識し対処できるかにかかっています。 70才以上: 楽しい老後になるかどうか? ...

シニア情報発信地 | 2020.05.28 Thu 22:06

バスの仕事がないので自粛休業中に介護の手摺と手づくりポストを制作しました!#介護 #手摺 #自粛 #ポスト #休業要請

JUGEMテーマ:介護   新型コロナの影響で主人の仕事が休業 ほぼ2ヵ月ぐらい仕事が休みです。 その時間を使って私の母の家の 玄関ポーチまでの手摺りを作ってくれました。     介護保険の費用を使って付けて頂くより 費用が安くできました。   なかなか器用に付けてくれました。 同じように3ヵ所。。 普通に付けると業者に頼めば たぶん10万ぐらいかかったかもと思います。 材料費いれて1万円ぐらいかな〜〜。   あと、外の門柱...

観光バス運転手のツアー日記! | 2020.05.21 Thu 15:43

父コロナ騒ぎ

JUGEMテーマ:介護 父のコロナ騒ぎ   前回の久しぶりのブログ更新直後にケアマネから連絡があって実家に飛んで帰ったが、結局コロナは陰性でした。本当にドキドキしました。

Ruppeke Barenな毎日 | 2020.05.15 Fri 14:24

Clamチャンネル -言葉を吐きやすい距離感-

JUGEMテーマ:介護   言葉というのは本当に不思議なものです。 同じ言葉でも、トーンやタイミング、大きさや関係性によってもたらされる感情が大きく変わってきます。状況によって薬にも毒にもなる、コミュニケーションにおいてとても重要なものです。 仲のいい人にはラフな言葉で、関りが薄い人には少し丁寧な言葉でなど、皆さんも少なからずやっていることなんじゃないでしょうか?相手との心の距離感によって、言葉を選んでいることでしょう。 私は支援をする上で、この「言葉」が一番ナチュラルになる距離感にい...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.12 Sun 19:03

Clamチャンネル -移動支援中にとても大事な小さな努力-

JUGEMテーマ:介護   ガイドヘルパーさんも、いつどんな時も体調がばっちりというわけではないでしょうから、表情がくらくなってしまう場合も大いにあると思います。ですが、できるだけコミュニケーションをとる時にふさわしい、明るい表情をするように心がけています。    ヘルパーさんが無言で暗い表情をしながら、利用者さんと関わっている様子を周りの人が見たとして、好印象を持つでしょうか。「障がいがある人だから、ヘルパーさんにあんな表情で関わっているのかな」「ヘルパーさんも障がいがある人と関...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.07 Tue 21:21

Clamチャンネル -ガイヘルが周囲への障がいの理解を広める-

JUGEMテーマ:介護    主に自閉症の方との移動支援中に多いかと思いますが、突然声を出してしまったり、急に大きく動いてしまったりすることで周りの方を驚かせてしまうことも少なくありません。さらに、周りにいる方たちが全員障がいのある方々に理解があるわけではありません。なので、ヘルパーさんの対応方法によっては、障がいのある方への理解や印象を好転させるきっかけに繋がると思っています。    例えば、電車の中でテンションが上がってしまい、つい大きな声が出てしまっている利用者さんに対しての...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.07 Tue 21:18

Clamチャンネル -良いコミュニケーションの模索-

JUGEMテーマ:介護    「利用者さんに何て話をすればいいのかわからないんです」と過去に相談してくれていたヘルパーさんがいました。確かに、初対面の方や関わりの浅い方とのコミュニケーションは、多くの人が大なり小なり緊張して考えてしまうものだと思います。 改めて最近のヘルパー活動のことについて聞いてみたところ、そのヘルパーさんはこんなことを言っていました。   「まずは、とにかく何か話題を提供しないといけないなと思ったのでとにかくたくさん話をしました。思いついたことや自分のこと、た...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.07 Tue 21:15

Clamチャンネル -理解する努力-

JUGEMテーマ:介護    好きなアーティストの話で盛り上がったことってありませんか?多くの人が、自分の好きなものや興味のあることを受け入れてもらえると、自分自身が受け入れてもらったような気持ちになると思います。逆に、それらを「わからない」という言葉だけで終わらされると、自分自身が拒絶されている気になります。  共通の趣味のサークル活動などで人が仲良くなりやすいのって、結構こういう心の動きが影響していたりします。  移動支援をしていると、利用者さんの好きなものに触れることが多くありま...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.07 Tue 21:12

Clamチャンネル -人間関係を築くためのコミュニケーション-

JUGEMテーマ:介護    ヘルパーとしてどう利用者さんと関わることが一番いいのか、いつもどう接することが一番利用者さんの支援にふさわしいのかを考えているんですが、やっぱり利用者さんによって言動を少しずつ変えて接し方を変えていくことが必要だと思います。  例えば、「自立した生活を送りたいので、ヘルパーさんには最低限の関わりをしてほしい」という気持ちの利用者さんとの関わり方と、「外出したいけどお店を詳しく知らないので、ヘルパーさんに教えてもらいながら外出がしたい」という気持ちの利用者...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.06 Mon 11:35

Clamチャンネル -理想のヘルパー像は大切に-

JUGEMテーマ:介護    利用者さんがどういうヘルパーを求めているのか、ということを言動や情報から感じ取り、それに沿った関わり方をすることで人間関係を築いていくことは、より良い支援をしていくために必要なことだと思います。つまり、どういう支援が利用者さんをより幸せにできるのかを考えることです。                              しかしここで大事だと思うこ...

ヘルパースクエア くらん なかもず スタッフブログ | 2020.04.06 Mon 11:28

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